Digital Detox im Sommer: So gelingt dein Offline-Urlaub

Ob im Büro, am Strand oder beim Familienausflug – die ständige Erreichbarkeit überfordert viele. Im Interview erklärt eine Psychologin, wie Digital Detox gelingt, woran man digitalen Stress erkennt und wie auch Kinder sanft ans Abschalten herangeführt werden können. Der Beitrag Digital Detox im Sommer: So gelingt dein Offline-Urlaub erschien zuerst auf Wienerin .