Meditatie op gevoelstonen | Vedana meditatie | Satipatthana contemplatie

Dit is een geleide meditatie gericht op het opmerkzaam zijn op gevoelstonen, ook wel vedana in het Pali. Gevoelstonen zijn het tweede veld van aandacht, zoals benoemd in de satipatthana sutta - de sutta die ook wel de basis is van vipassana meditatie. Gevoelstonen spelen een centrale rol in het proces van afhankelijk ontstaan. Bij prettige gevoelstonen ontstaat vaak de neiging om eraan vast te…