262 [Sport] Que faire pour sortir d'une blessure ?

Suite et fin de ma série, après avoir progressé rapidement, une gène survient et il faut se sortir de cette petite douleur avant que ce ne soit plus gérable, alors que faire ? Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr