TF Extra #563 - Os Benefícios Essenciais Dos Carboidratos

Se você acredita, assim como eu mesmo por muitos anos no passado acreditava, que carboidratos não são essenciais na dieta porque o corpo consegue produzir glicose ele mesmo e que eliminá-los é uma das melhores coisas que você pode fazer para sua saúde, este vídeo é pra você. Hoje quero te mostrar algumas provas cabais do contrário disso e abrir uma porta enorme de possibilidades e felicidade para…