#485 - Atividade física, motivação e comportamento humano

Episódio sobre o último artigo que publiquei, sobre a promoção de atividade física e sugestões de mudança. Dominski et al. (2026). Human behavioral basis for recomending changes to the physical activity guidelines. Sports Medicine and Health Science Artigo disponível abaixo: Human behavioral basis for recommending changes to the physical activity guidelines - ScienceDirect