Coisas que tem feito meus dias mais leves

Tenho reclamado muito da rotina e parado poucas vezes para observar aquilo que me faz bem. Hoje fiz o exercício de contemplar o mundo ao meu redor e os pensamentos que passavam pela minha cabeça. Mas, sobretudo, viver os momentos com presença, ou pelo menos tentar, para conseguir ter um pouco mais de clareza mental mesmo nos momentos mais tensos. Então decidi deixar aqui 3 coisas que percebi serem…