Fitmacher #83: Schlafapnoe - Symptome, Ursachen und Lösungen

Wenn eure Nächte unruhig sind, ihr viel schnarcht und euch tagsüber gerädert fühlt, sollten wir einmal über Schlafapnoe sprechen. Viele wissen nämlich gar nicht, dass sie darunter leiden – rund 80 % der Fälle bleiben unerkannt.Die Schlafstörung, die durch Atempausen während des Schlafs gekennzeichnet ist, kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit und Lebensqualität haben. In dieser Folge…