Koniec ze skokami wagi. Oto najlepsza dieta przy menopauzie

Kobiety przechodzące menopauzę odczuwają wiele dolegliwości, które wpływają na ich codzienne życie. Jednym ze skutków ubocznych są m.in. wahania hormonalne, prowadzące do problemów z utrzymaniem prawidłowej wagi. Badacze sprawdzili, jaka dieta może im pomóc.