# feyoga (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover feyoga. Page: Feed: --- ## [As origens do Yoga | O verdadeiro propósito por trás da prática](https://podcasters.spotify.com/pod/show/feyoga/episodes/As-origens-do-Yoga--O-verdadeiro-propsito-por-trs-da-prtica-e3b4nip) _2025-11-18 · Fernanda Giannella · Fora do Tapete | com FeYoga_ O yoga nasceu há mais de cinco mil anos — e, naquela época, nada se parecia com as posturas que conhecemos hoje. Nesse episódio, Feyoga te leva de volta às origens do yoga pra revelar como essa prática realmente surgiu, qual era o seu verdadeiro propósito e por que ela nunca foi apenas sobre o corpo. Uma conversa sobre filosofia, consciência e sabedoria ancestral, pra te ajudar a entender o que o… [Listen](https://anchor.fm/s/14d669c4/podcast/play/111352857/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-18%2Fa0029322-0f0e-32e1-d9cb-6f43d6141997.mp3) ## [Nem todo mundo pode meditar | As contraindicações que quase ninguém fala](https://podcasters.spotify.com/pod/show/feyoga/episodes/Nem-todo-mundo-pode-meditar--As-contraindicaes-que-quase-ningum-fala-e3aeoh6) _2025-11-03 · Fernanda Giannella · Fora do Tapete | com FeYoga_ A meditação é uma ferramenta poderosa — mas nem sempre é o caminho pra todo mundo. Nesse episódio, Feyoga fala sobre duas situações em que a prática pode ser contraindicada: 👉 Pessoas com Transtorno de Ansiedade Generalizado (TAG) 👉 Pessoas com depressão crônica em uso de medicação É uma conversa direta e necessária, pra lembrar que nem toda técnica serve pra todo momento da vida. Se você já… [Listen](https://anchor.fm/s/14d669c4/podcast/play/110632934/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-3%2Fe067a406-3f2a-ed30-636c-2f9bc01e09ea.mp3) ## [Meditação guiada para iniciantes - thetahealing](https://podcasters.spotify.com/pod/show/feyoga/episodes/Meditao-guiada-para-iniciantes---thetahealing-e3a65ei) _2025-10-31 · Fernanda Giannella · Fora do Tapete | com FeYoga_ Nessa meditação guiada inspirada na técnica ThetaHealing , eu te conduzo a um estado profundo de relaxamento, paz e conexão com a sua essência. Essa prática é perfeita pra quem está começando a meditar, mas também transformadora pra quem já medita e quer acessar clareza mental, equilíbrio emocional e energia de amor. Prepare um espaço tranquilo, coloque seus fones e permita-se receber essa… [Listen](https://anchor.fm/s/14d669c4/podcast/play/110351250/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-28%2F410150757-44100-2-d15fe8bd534fc.mp3) ## [Yoga não é exercício | O que ninguém te contou sobre a verdadeira prática](https://podcasters.spotify.com/pod/show/feyoga/episodes/Yoga-no--exerccio--O-que-ningum-te-contou-sobre-a-verdadeira-prtica-e3a9hep) _2025-10-30 · Fernanda Giannella · Fora do Tapete | com FeYoga_ Muita gente acredita que yoga é só prática física, mas o verdadeiro yoga vai muito além do corpo. Nesse episódio, Feyoga te conduz a uma conversa sobre a origem e o propósito real do yoga , revelando o que essa prática milenar sempre buscou: consciência, presença e transformação interior. Você vai entender o lado filosófico, energético e espiritual do yoga, e descobrir o que realmente significa… [Listen](https://anchor.fm/s/14d669c4/podcast/play/110461849/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-30%2Fbc04c707-e79f-50a3-7d3f-0e683318e589.mp3) ## [O dia em que percebi que o digital ficou raso (e eu não queria mais fazer parte disso)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/feyoga/episodes/O-dia-em-que-percebi-que-o-digital-ficou-raso-e-eu-no-queria-mais-fazer-parte-disso-e3a64im) _2025-10-30 · Fernanda Giannella · Fora do Tapete | com FeYoga_ Depois do meu burnout , eu comecei a enxergar o digital com outros olhos. Percebi o quanto tudo ficou raso, rápido, automático — e o quanto isso me afastava da minha própria presença. Eu não queria mais correr pra postar, produzir sem sentir, existir só pra aparecer. Esse episódio é sobre o meu despertar : o momento em que entendi que o que cura não é o conteúdo rápido , mas o que toca, transforma… [Listen](https://anchor.fm/s/14d669c4/podcast/play/110350358/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-28%2F410149510-44100-2-cb8c7e6cbb477.mp3) ## [Tipos de Yoga | Descubra qual prática combina com o seu corpo e sua energia](https://podcasters.spotify.com/pod/show/feyoga/episodes/Tipos-de-Yoga--Descubra-qual-prtica-combina-com-o-seu-corpo-e-sua-energia-e3a656t) _2025-10-29 · Fernanda Giannella · Fora do Tapete | com FeYoga_ Nem toda aula de yoga é igual — e entender isso muda tudo. Nesse episódio, Feyoga te guia pelos principais tipos de yoga e mostra como cada prática tem uma energia, um ritmo e um propósito diferente. Você vai descobrir as diferenças entre Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Kundalini, Bikram (Hot Yoga), Yin, Restaurativo e Power Yoga , entendendo a intensidade, os benefícios reais e pra quem cada… [Listen](https://anchor.fm/s/14d669c4/podcast/play/110351005/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-28%2F410150429-44100-2-4fecb88748dc.mp3) ## [Meditação da Manhã #01 | Comece o dia em presença e leveza](https://podcasters.spotify.com/pod/show/feyoga/episodes/Meditao-da-Manh-01--Comece-o-dia-em-presena-e-leveza-e3a648r) _2025-10-28 · Fernanda Giannella · Fora do Tapete | com FeYoga_ Uma meditação da manhã guiada com Feyoga pra acordar o corpo, abrir o coração e começar o dia com presença, energia e consciência . Respire fundo, alinhe sua energia e permita que o silêncio e a respiração preparem seu corpo e sua mente para o dia que começa. Essa prática foi criada pra quem busca bem-estar, foco, equilíbrio e leveza logo ao acordar — um momento de pausa e reconexão antes do mundo… [Listen](https://anchor.fm/s/14d669c4/podcast/play/110350043/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-28%2F1066d6d6-ee40-c8fb-e799-78fd1d41cbb9.mp3)