Nu ai timp de sală? Urcatul scărilor poate proteja inima. Ce au descoperit cercetătorii

Un obicei simplu pe care mulți îl fac zilnic poate avea legătură cu un risc mai mic de deces cardiovascular. O analiză amplă a datelor disponibile până acum arată că persoanele care urcă regulat scările au avut un risc mai mic de deces din cauze cardiovasculare decât persoanele care urcau rar scările. Analiza a inclus […]