Studie: Bereits 15 Minuten in der Natur können Erholung fördern

Wer sich von der Arbeit erholen möchte, sollte die Natur aufsuchen. Eine aktuelle Studie zeigt, dass insbesondere das bewusste Genießen natürlicher Umgebungen Entspannung, mentales Abschalten und Wohlbefinden fördern kann.