# expertos (blogs) — RSS Amplifier Recent posts from the 3 feeds in the RSS Amplifier directory that cover expertos. Page: Feed: --- ## [«Humanizamos la asistencia sanitaria, con un acompañamiento integral a la paciente»](https://www.informacion.es/fotos/salud/2025/10/18/humanizamos-asistencia-sanitaria-acompanamiento-integral-122607713.html) _2025-10-18 · Patricia Díaz-Parreño · Información - Salud_ Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Mama, el Dr. Lorenzo Rabadán, especialista en HLA Clínica Vistahermosa, nos habla sobre cómo la cercanía y la comunicación directa con las pacientes pueden marcar la diferencia en el diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad. Su innovador enfoque de «mesa redonda» busca humanizar la medicina, poner a la paciente en el centro y ofrecer una atención de… ## [Laura Taboada, nutricionista gallega en Santiago de Compostela: «Es un error pensar que light significa sin azúcar»](https://www.farodevigo.es/salud/dietas/2025/10/11/nutricionista-gallega-santiago-light-azucar-dv-120390793.html) _2025-10-11 · Pablo Varela · Faro de Vigo - Dietas_ Los productos que compramos en el supermercado tienen cada vez más información en sus etiquetas, pero no siempre sabemos cómo interpretar lo que ponen. La nutricionista y divulgadora, Laura Taboada, enumera alguno de los errores más comunes que cometemos al leer una etiqueta: «Es un error pensar que light significa sin azúcar». ## [¿Barriga hinchada? Estos son los 5 probióticos que recomiendan los expertos para eliminarla](https://www.farodevigo.es/salud/dietas/2025/10/04/barriga-hinchada-son-5-probioticos-dv-120150624.html) _2025-10-04 · Azucena Mendieta Delgado · Faro de Vigo - Dietas_ La barriga hinchada puede ser una incomodidad constante, pero una alimentación rica en probióticos puede ayudarte a equilibrar tu sistema digestivo y disminuir la hinchazón. A continuación, te presentamos cinco probióticos que deberías considerar integrar en tu alimentación diaria. ## ["La regla de cinco": la receta que adelgaza y alarga la vida, según expertos de Harvard](https://www.farodevigo.es/salud/dietas/regla-cinco-receta-adelgaza-alarga-vida-dv-46243912.html) _2025-09-22 · Román García · Faro de Vigo - Dietas_ Un análisis publicado en la revista de la American Heart Association y que recoge datos de estudios realizados con más de 2 millones de personas en todo el mundo, ha llegado a la conclusión de que existe una fórmula matemática de comer cada día, 3+2, con capacidad de alargar la vida. ## [Andrea Urizar, nutricionista, tajante sobre congelar alimentos: «Esto no es correcto a no ser que te comas el pan congelado»](https://www.farodevigo.es/salud/dietas/2025/08/04/andrea-nutricionista-tajante-congelar-pan-dv-120342181.html) _2025-08-04 · Pablo Varela · Faro de Vigo - Dietas_ Internet está lleno de influencers y gurús que hacen recomendaciones sobre alimentación sin tener siempre todos los datos en la mano. Para desmentir uno de los consejos más extendidos en estos círculos, la nutricionista y divulgadora, Andrea Urizar, es tajante sobre los supuestos beneficios de congelar la comida: «Esto no es correcto a no ser que te comas el pan congelado». ## [La cara oculta de la sandía: estas son las desventajas a las que te enfrentas por consumirla](https://www.farodevigo.es/salud/dietas/2025/08/02/cara-oculta-sandia-son-desventajas-dv-120150941.html) _2025-08-02 · EPE · Faro de Vigo - Dietas_ La sandía es una de las frutas más sabrosas. Con la llegada del verano, su consumo se dispara, pues su elevadísimo porcentaje en agua permite que nos hidratemos en profundidad mientras disfrutamos de su jugosidad y dulzor. Este alimento tiene una cantidad enorme de beneficios, pero no por ello debemos obviar las contraindicaciones de las que advierten los expertos. ## [¿Qué pasa si tomas café sin azúcar todas las mañanas? Esto dicen los expertos](https://www.farodevigo.es/salud/dietas/2025/07/28/pasa-tomas-cafe-azucar-mananas-dv-120136928.html) _2025-07-28 · Redacción El Periódico · Faro de Vigo - Dietas_ El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Según un informe realizado en 2023 por la cadena "Café & Té", en España el 63% de los ciudadanos mayores de 15 años toman café a diario. De este porcentaje, la mayoría consumen un promedio de 3,6 cafés diarios entre semana, y 2,7 los fines de semana. ## [Di 'adiós' a comer queso: piden retirarlo de la dieta por esta razón médica](https://www.farodevigo.es/salud/dietas/2025/07/28/di-adios-comer-queso-piden-dv-120119433.html) _2025-07-28 · Abril Escalante · Faro de Vigo - Dietas_ Podemos afirmar sin miedo a equivocarnos que el queso es uno de los alimentos con más éxito en todo el mundo gracias a su sabor y a su versatilidad en la cocina. La amplia variedad de productos y las distintas denominaciones de origen hacen que el queso trascienda gastronómicamente y pase de ser un simple ingrediente a un producto para la degustación y el disfrute. ## [Estos son los riesgos de comer pan integral según los expertos](https://www.farodevigo.es/salud/dietas/2025/07/27/son-riesgos-comer-pan-integral-dv-119977926.html) _2025-07-27 · Abril Escalante · Faro de Vigo - Dietas_ El verano: una época en la que el pan integral siempre está de acompañamiento sobre la mesa con los aperitivos que disfrutamos durante las vacaciones. ## [Los médicos alertan: elimina de tu dieta estos tres pescados de supermercado](https://www.farodevigo.es/salud/dietas/2025/07/26/medicos-alertan-elimina-dieta-tres-dv-119940388.html) _2025-07-26 · Silvia López · Faro de Vigo - Dietas_ Llevar una dieta saludable es el principio para prevenir muchas enfermedades. El pescado es un alimento fundamental (aunque no imprescindible) para conseguirlo, ya que contiene numerosos beneficios para nuestro organismo y nutrientes fundamentales como los conocidísimos ácidos grasos omega-3. ## [Countdown to Getting Paid (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/6TQNglku1ZJN) _2025-07-26 · **Sponsored**_ Create a shareable wallet timer — deposits buy back time and pay debt down ## [El ñame: un alimento casi desconocido y que puede mejorar tu memoria](https://www.farodevigo.es/salud/dietas/2025/07/25/name-alimento-desconocido-mejorar-memoria-dv-120062224.html) _2025-07-25 · Pablo Varela · Faro de Vigo - Dietas_ La dieta puede convertirse en nuestra mejor aliada a la hora de prevenir y combatir enfermedades. Existen una gran cantidad de alimentos que pueden ayudarnos a llevar una mejor calidad de vida y uno de ellos es tan beneficioso como desconocido: el ñame. ## [Los tres tipos de estrés, según Marián Rojas Estapé](https://www.informacion.es/fotos/salud/tres-tipos-estres-marian-rojas-estape-110273829.html) _2024-10-24 · Javier Corazón · Información - Salud_ El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de desafío o amenaza. Sin embargo, no todo el estrés es igual, y según la psiquiatra Marián Rojas Estapé, se pueden clasificar tres tipos principales de estrés: estrés bueno, estrés tolerable y estrés tóxico. Cada uno de estos tipos de estrés afecta nuestra salud física y mental de manera distinta. En su post de Instagram, Marián Rojas… ## [Distinciones a los médicos senior en Alicante](https://www.informacion.es/fotos/salud/2024/10/10/distinciones-medicos-senior-alicante-109162191.html) _2024-10-10 · Jose Navarro · Información - Salud_ Más información... ## [Alicante se convierte en referente nacional en medicina reproductiva e infertilidad](https://www.informacion.es/fotos/salud/2024/09/23/alicante-convierte-referente-nacional-medicina-108461477.html) _2024-09-23 · Información - Salud_ La doctora Bernabeu, presidenta del comité organizador del Congreso y directora médica de Grupo Instituto Bernabeu lidera un encuentro marcado por la baja natalidad en España y las nuevas necesidades reproductivas de la sociedad.