# et si (podcasts) — RSS Amplifier Recent posts from the 10 feeds in the RSS Amplifier directory that cover et si. Page: Feed: --- ## [Et si les vacances te rappelaient qui tu étais avant de t’épuiser ? #162](https://evolhuman.substack.com/p/et-si-les-vacances-te-rappelaient) _2026-08-16 · EvolHuman · Kiffe ton job ❤️_ Tu reconnais cette sensation, la première semaine de vacances ? Ce n'est pas du repos. C'est toi qui reviens, celui/celle que le travail avait mis en pause. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/211051947/9cbef192890fed68d001be7e423c68fe.mp3) ## [\[cercle mensuel\] Kairos : le seuil vers ma nouvelle vie](https://leonareading.substack.com/p/cercle-mensuel-kairos-le-seuil-vers) _2026-08-13 · Leona Reading · ODYSSÉE_ Il y a parfois une période où l’ancien n’est plus suffisamment vivant pour continuer à nous porter, mais où le nouveau n’est pas encore suffisamment visible pour être nommé. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/210942552/22d027cee2ec38728288097a0e465894.mp3) ## [#29 Ces relations qui nous apaisent… et celles qui nous épuisent](https://julieferrez.substack.com/p/29-ces-relations-qui-nous-apaisent) _2026-08-09 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Comprendre l’influence de notre entourage, apprendre à protéger notre énergie et poser nos limites sans culpabiliser. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/210093066/cc4bdd383630d4bd8a50221a5dd17599.mp3) ## [Tu ouvres tes mails sur la plage. Personne ne te l'a demandé. #161](https://evolhuman.substack.com/p/tu-ouvres-tes-mails-sur-la-plage) _2026-08-09 · EvolHuman · Kiffe ton job ❤️_ Ton téléphone était dans le sac. Tu l'as sorti. Tu as regardé. Aucune urgence, aucune demande. Alors pourquoi tu l'as fait ? [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/209937332/1e0d051c4b4eefebff792d0b66a74b9a.mp3) ## [Chapitre 7 - Quelle voix écouter ? \[L’Odyssée de Kléa\]](https://leonareading.substack.com/p/chapitre-7-quelle-voix-ecouter-lodyssee) _2026-08-09 · Leona Reading · ODYSSÉE_ Et si elle regrettait davantage de ne pas avoir essayé que d’avoir osé ? ## [Prendre du recul, retrouver de l’énergie, rouvrir l’avenir](https://liut.substack.com/p/prendre-du-recul-retrouver-de-lenergie) _2026-08-05 · Fabrice Liut · La lettre de Fabrice Liut_ On ne régénère pas le vivant en restant épuisés, dispersés et seuls chacun dans son coin. Alors je partage ici quelques pistes — santé, musique, travail, alliance. ## [#45 Et si votre entourage était votre premier médicament… ou votre premier poison ?](https://julieferrez.substack.com/p/45-et-si-votre-entourage-etait-votre) _2026-08-03 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Apprendre à s’entourer des bonnes personnes pour protéger son énergie, son système nerveux… et retrouver la paix intérieure. ## [Être loyal(e), ce n'est pas s'oublier jusqu'au bout #160](https://evolhuman.substack.com/p/etre-loyale-ce-nest-pas-soublier) _2026-08-02 · EvolHuman · Kiffe ton job ❤️_ Tu as toujours tenu bon. Pour ton équipe, pour ton poste, pour ne pas décevoir. Mais depuis quand n'as-tu plus tenu bon pour toi ? [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/209114344/ef2ee472cafeaff951bc87a784cef3b4.mp3) ## [Chapitre 6 - Certaines histoires nous attendent depuis toujours \[L’Odyssée de Kléa\]](https://leonareading.substack.com/p/chapitre-6) _2026-08-02 · Leona Reading · ODYSSÉE_ Écoute maintenant | Coïncidence ou synchronicité ? ## [Out Of Office](https://komando.substack.com/p/out-of-office) _2026-07-28 · Kéliane Martenon · Komando_ La meilleure stratégie LinkedIn d'un dirigeant... n'est peut-être plus sur LinkedIn. ## [Retro Grid Dungeon Crawler (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/cxyjQmt9vipP) _2026-07-28 · **Sponsored**_ Retro grid movement with first-person combat, loot and skill-tree progression. ## [#28 Jambes lourdes : ce que notre circulation essaie de nous dire](https://julieferrez.substack.com/p/28-jambes-lourdes-ce-que-notre-circulation) _2026-07-26 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Comprendre sans dramatiser, bouger sans se punir et ma méditation pour retrouver du mouvement. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/208163115/1b1146013c2ba46ab7778f94a8058884.mp3) ## [Tu n'es pas ton poste. Même si ça fait longtemps que tu confonds les deux. #159](https://evolhuman.substack.com/p/tu-nes-pas-ton-poste-meme-si-ca-fait) _2026-07-26 · EvolHuman · Kiffe ton job ❤️_ Tu as un métier. Depuis longtemps, tu penses que c'est toi. Et si c'était juste une histoire que tu t'es trop bien racontée ? [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/207880145/d8b80b5c93c2b47df7e471a011ef6a01.mp3) ## [#44 Jambes lourdes, varices, lipœdème… et si notre circulation nous parlait ?](https://julieferrez.substack.com/p/43-jambes-lourdes-varices-lipdeme) _2026-07-19 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Comprendre la circulation sanguine après 40 ans, soutenir son corps grâce au mouvement, à l’alimentation, au yoga… et apprendre à distinguer les idées reçues des vérités scientifiques. ## [Tu attends d'avoir le temps. Le temps, lui, ne t'attend pas. #158](https://evolhuman.substack.com/p/tu-attends-davoir-le-temps-le-temps) _2026-07-19 · EvolHuman · Kiffe ton job ❤️_ Tu te dis que tu y réfléchiras quand ce sera plus calme. Mais ça fait combien d'années que tu attends que ce soit plus calme ? [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/207307090/49fd4e7406b11a2d15b3308ad9f07aa3.mp3) ## [Chapitre 5 - Et si rien de tout cela n’était un hasard ? \[L’Odyssée de Kléa\]](https://leonareading.substack.com/p/chapitre-5) _2026-07-19 · Leona Reading · ODYSSÉE_ Écoute maintenant | Il y a des périodes où l’on a l’impression que tout résiste. ## [\[cercle mensuel\] Kairos : Sois l'héroïne de ta vie](https://leonareading.substack.com/p/cercle-mensuel-kairos-sois-lheroine) _2026-07-17 · Leona Reading · ODYSSÉE_ Je cesse de devenir. Je commence à être. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/207208225/028993548f4bf2d88e1842c60270717e.mp3) ## [Quels sont les 3 derniers contenus qui vous ont marqué ?](https://komando.substack.com/p/et-si-on-arretait-de-creer-du-contenu) _2026-07-15 · Kéliane Martenon · Komando_ Le meilleur contenu de la semaine n'en était pas un. ## [#27 On prépare sa valise, mais rarement son système nerveux !](https://julieferrez.substack.com/p/27-on-prepare-sa-valise-mais-rarement) _2026-07-12 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Comment vraiment déconnecter avant les vacances, apaiser le mental et faire de la place grâce à la philosophie du yoga et à la méditation. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/206692727/3cb5dd089afa09a464ee54bf2f83ea15.mp3) ## [Tu crois ne pas avoir de talent. En réalité, tu es juste trop habitué(e) à toi-même. #157](https://evolhuman.substack.com/p/tu-crois-ne-pas-avoir-de-talent-en) _2026-07-12 · EvolHuman · Kiffe ton job ❤️_ Tu sais faire des choses que d'autres n'arrivent pas à faire. Tu ne les vois plus. Parce que ce qui est devenu automatique chez toi te semble... normal. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/206067436/842b05a67c4a11220e2adbe8adac3e88.mp3) ## [Chapitre 4 - il est temps. \[L’Odyssée de Kléa\]](https://leonareading.substack.com/p/chapitre-4) _2026-07-12 · Leona Reading · ODYSSÉE_ Écoute maintenant | Il y a des moments où la vie commence à nous parler plus fort. ## [Watch Chovy Code Live (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/8hQa5Z5cB0KL) _2026-07-12 · **Sponsored**_ Join live coding streams with real-time collaborative screen sharing, open source and free. ## [Les dates des prochains Cercles Kairos ✨](https://leonareading.substack.com/p/les-dates-des-prochains-cercles-kairos) _2026-07-08 · Leona Reading · ODYSSÉE_ De Juillet à à Décembre 2026 ## [#43 Et si la chaleur nous apprenait à vivre autrement ?](https://julieferrez.substack.com/p/42-et-si-la-chaleur-nous-apprenait) _2026-07-08 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Pourquoi notre corps nous demande de ralentir… et pourquoi nous aurions tout à gagner à l'écouter. ## [Ce n'est pas assez grave pour partir. Mais est-ce suffisant pour rester ? #156](https://evolhuman.substack.com/p/ce-nest-pas-assez-grave-pour-partir) _2026-07-05 · EvolHuman · Kiffe ton job ❤️_ Rien de grave. Rien d'urgent. Juste cette sensation diffuse que quelque chose s'est éteint, sans que tu saches quand ni pourquoi. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/204690642/af4409dc9d7799ec43a550c6f06ad711.mp3) ## [Chapitre 3 - Le livre qui arrive au bon moment \[L’Odyssée de Kléa\]](https://leonareading.substack.com/p/chapitre-3) _2026-07-05 · Leona Reading · ODYSSÉE_ Écoute maintenant | Parfois, on croit chercher des réponses, alors qu’en réalité, on cherche surtout à se retrouver soi-même. ## [Les campagnes que j'aurais aimé voir pendant la canicule](https://komando.substack.com/p/il-fait-chaud-non) _2026-06-30 · Kéliane Martenon · Komando_ Quelques idées qui auraient mérité d'exister cet été. ## [L’univers sonore de L’Odyssée de Kléa](https://leonareading.substack.com/p/lunivers-sonore-de-lodyssee-de-klea) _2026-06-29 · Leona Reading · ODYSSÉE_ Certaines histoires commencent bien avant les mots. ## [#26 Pourquoi devenir plus fort est l'un des plus beaux cadeaux à se faire -](https://julieferrez.substack.com/p/26-pourquoi-devenir-plus-fort-est) _2026-06-28 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Et si devenir plus fort était moins une question d'esthétique qu'une question de liberté ? [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/203822384/61adb3f29e3203dca52b21aa4ba73c13.mp3) ## [Évoluer dans ton parcours ne veut pas dire repartir de zéro #155](https://evolhuman.substack.com/p/evoluer-dans-ton-parcours-ne-veut) _2026-06-28 · EvolHuman · Kiffe ton job ❤️_ Tu crois qu'évoluer veut dire tout recommencer. Et si c'était plutôt l'inverse : repartir de ce que tu as déjà construit ? [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/203581362/c92661d17cc277fad2929e57b9aa1ac5.mp3) ## [Chapitre 2 - Tout pour être heureuse. Alors pourquoi ce vide ? \[L’Odyssée de Kléa\]](https://leonareading.substack.com/p/chapitre-2) _2026-06-28 · Leona Reading · ODYSSÉE_ Écoute maintenant | “Pourquoi est-ce que tout ça ne me suffit plus ?” ## [#42 – Pourquoi je pratique encore le yoga après 20 ans](https://julieferrez.substack.com/p/42-pourquoi-je-pratique-encore-le) _2026-06-22 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Ou comment le yoga ne m'a pas changée… mais m'a permis de devenir davantage moi-même. Et ma séance de 30 min de Yoga 🎥 ## [Make any domain metal (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/7RLi2ehdZ67n) _2026-06-22 · **Sponsored**_ Turn any domain into a blacked-out metal landing page with an email waitlist ## [Et si tes vacances n'étaient pas faites pour te reposer ? #154](https://evolhuman.substack.com/p/et-si-tes-vacances-netaient-pas-faites) _2026-06-21 · EvolHuman · Kiffe ton job ❤️_ Tu pars pour souffler. Mais dès que tu t'arrêtes, ce que tu évites depuis des mois remonte. Et si c'était ça, le vrai cadeau de l'été ? [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/202573609/afd4019924adb5bd8a635d7816e8258c.mp3) ## [La vraie vie](https://komando.substack.com/p/la-magie-de-legregore) _2026-06-16 · Kéliane Martenon · Komando_ Scroller moins pour flâner plus ## [#25 Respirer quand tout s'accélère : sommeil, stress et clarté d'esprit avant une échéance](https://julieferrez.substack.com/p/25-respirer-quand-tout-saccelere) _2026-06-14 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Respiration, sommeil, méditation et philosophie du yoga : des outils simples pour apaiser le système nerveux, retrouver de la clarté mentale et mieux traverser les périodes de pression. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/201596325/92e9227922a6d57f69229490a006e534.mp3) ## [Quand ton manager nourrit ton énergie… ou l'épuise #153](https://evolhuman.substack.com/p/quand-ton-manager-nourrit-ton-energie) _2026-06-14 · EvolHuman · Kiffe ton job ❤️_ Tu occupes toujours le même poste, dans la même entreprise. Mais depuis que ce manager est arrivé, tu ne viens plus travailler avec le même état d'esprit. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/201558235/7230ce2f657769be9319d62647976819.mp3) ## [La newsletter de marque à 65 000 abonnés](https://komando.substack.com/p/la-newsletter-de-marque-a-65-000) _2026-06-09 · Kéliane Martenon · Komando_ « Personne ne veut lire les actualités d'une marque. Si votre contenu ne peut exister que parce qu'il sert votre produit, il ne survivra pas. » ## [#41 Respirer dans un monde qui s’emballe](https://julieferrez.substack.com/p/41-respirer-dans-un-monde-qui-semballe) _2026-06-07 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Ma façon de résister aux violences et mes vidéos de pratique ! ## [Et si on avait appris aux femmes à ne pas trop attendre de plaisir ?](https://positivemag.substack.com/p/et-si-on-avait-appris-aux-femmes) _2026-06-05 · POSITIVE · POSITIVE_ Quand l’orgasme devient optionnel… pour mieux encaisser son absence ## [Les marques qui prouvent au lieu de promettre](https://komando.substack.com/p/montrer-plutot-que-raconter) _2026-06-02 · Kéliane Martenon · Komando_ Du premier bike-thru au monde à un restaurant signé Carrefour. ## [Là où sont déjà les gens](https://komando.substack.com/p/la-ou-sont-deja-les-gens) _2026-05-19 · Kéliane Martenon · Komando_ Ces campagnes qui détournent de manière habile des objets et usages quotidiens ## [Qu'est-ce que tu pourrais arrêter ?](https://liut.substack.com/p/quest-ce-que-tu-pourrais-arreter) _2026-05-18 · Fabrice Liut · La lettre de Fabrice Liut_ Mes nouvelles du moment, et une conviction qui se précise : on n'a pas besoin de plus, on a besoin de moins. ## [Gen Z : une sexualité libérée… mais encore sous pression ?](https://positivemag.substack.com/p/gen-z-une-sexualite-liberee-mais) _2026-05-08 · POSITIVE · POSITIVE_ Quand les mentalités évoluent plus vite que les pratiques ## [Vive l’ordinaire](https://komando.substack.com/p/vive-lordinaire) _2026-05-05 · Kéliane Martenon · Komando_ Et si l'on prêtait davantage attention à ces instants simples, non optimisés, qui échappent aux logiques de mise en scène ? ## [Et si le vrai luxe, c’était… sans téléphone ?](https://komando.substack.com/p/sans-telephone-le-nouveau-luxe) _2026-04-21 · Kéliane Martenon · Komando_ Des Masters à Coachella : pourquoi les meilleures expériences enlèvent les écrans ## [Vous y prenez encore du plaisir ?](https://komando.substack.com/p/tout-est-chaos-desanchanteeeee) _2026-04-07 · Kéliane Martenon · Komando_ Oui, ce sont bien les paroles de Mylène Farmer. ## [Le sexe anal est-il vraiment tabou… ou juste mal compris ?](https://positivemag.substack.com/p/le-sexe-anal-est-il-vraiment-tabou) _2026-04-03 · POSITIVE · POSITIVE_ Entre fantasmes, pression sociétale et déconstruction masculine ## [L'artisan du peuple](https://liut.substack.com/p/lartisan-du-peuple) _2026-03-27 · Fabrice Liut · La lettre de Fabrice Liut_ Carnet de route d’un artisan du peuple au service des œuvres des autres. ## [Deepfake porn : quand l’IA te déshabille sans ton consentement](https://positivemag.substack.com/p/deepfake-porn-quand-lia-te-deshabille) _2026-03-06 · POSITIVE · POSITIVE_ C'est quoi la limite quand tout devient possible en un clic ? ## [IA, corps, relations et industrie : une lettre pour réhabiter nos vies et nos territoires](https://liut.substack.com/p/ia-corps-relations-et-industrie-une) _2026-02-11 · Fabrice Liut · La lettre de Fabrice Liut_ Une exploration entre héroïne numérique, corps vivant et territoires productifs pour remettre la relation au centre. ## [Du porno éthique pour 3,50 € / mois ! 🔥](https://positivemag.substack.com/p/du-porno-ethique-pour-350-mois) _2026-02-10 · POSITIVE · POSITIVE_ Offre spéciale de Lustery pour la St Valentin ## [Ce qui manque (vraiment) dans les films X](https://positivemag.substack.com/p/ce-qui-manque-vraiment-dans-les-films) _2026-02-06 · POSITIVE · POSITIVE_ Les 3 scénarios que les femmes voudraient voir, mais que le porno oublie