# esto (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 10 feeds in the RSS Amplifier directory that cover esto. Page: Feed: --- ## [Traigo un notición que va a dar la vuelta a Substack en español](https://daviddominguez.substack.com/p/traigo-un-noticion-que-va-a-dar-la) _2026-08-20 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Empiezo con el spoiler: ## [A las 23:59 cerramos](https://daviddominguez.substack.com/p/a-las-2359-cerramos) _2026-08-19 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Esto es un aviso rápido. ## [Cómo NO cagarla eligiendo en qué invertir, con Marta Santamaría](https://daviddominguez.substack.com/p/como-no-cagarla-eligiendo-en-que) _2026-08-19 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Camarada, [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/211664690/6e77bffbbb697ef3c5e1866fc4d44530.mp3) ## [Muchas cosas nuevas en este Substack](https://ashleyfrangie.substack.com/p/muchas-cosas-nuevas-en-este-substack) _2026-08-18 · Ash 💚 · ashley frangie_ y todo lo que viene en mi suscripción pagada ## [Inversores, murcianos y gente de buen vivir](https://daviddominguez.substack.com/p/inversores-murcianos-y-gente-de-buen) _2026-08-18 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Hoy pasan varias cosas chachis en mi mundo. ## [Las 3 fases por las que cualquier creador en Substack debe pasar para dejar de ser alguien desconocido y que lo persigan los haters por el feed](https://daviddominguez.substack.com/p/las-3-fases-por-las-que-cualquier) _2026-08-17 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Este post me va a traer hate por un tubo porque voy a hablar del TEMA PROHIBIDO en Substack: ## [Cómo destruir tu Substack al golpito, sin enterarte casi](https://daviddominguez.substack.com/p/como-destruir-tu-substack-al-golpito) _2026-08-16 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Costumbre mafiosa: ## [Lanzo mi nuevo ebook de recetas saludables estilo Meal Prep](https://habitonutricion.substack.com/p/lanzo-mi-nuevo-ebook-de-recetas-saludables) _2026-08-16 · Alfredo Andreu · Hábito Nutrición_ Rápido, que hoy no tengo mucho tiempo. ## [Conociendo a la Karol G](https://ashleyfrangie.substack.com/p/karol-g-se-regalan-dudas-historia) _2026-08-15 · Ash 💚 · ashley frangie_ Al final del día, todas somos artistas a punto de sacar nuestro disco ## [El domingo que dejé de secuestrarme](https://habitonutricion.substack.com/p/el-domingo-que-deje-de-secuestrarme) _2026-08-15 · Alfredo Andreu · Hábito Nutrición_ #78 - Gominolas energéticas, actualización veraniega y próximo lanzamiento. ## [Generate Viral Hot Takes (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/CQeKibpundmH) _2026-08-15 · **Sponsored**_ Get platform-optimized hot takes and rebuttals to spark debate and engagement ## [Humillación pública: Experta en inversiones le pega una paliza a gurú de Substack en su propio terreno. "Esto para que aprendas, barbudo vacía-Zooms"](https://daviddominguez.substack.com/p/humillacion-publica-experta-en-inversiones) _2026-08-15 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Te explico: ## [Una evidente ventaja frente al creador medio de Substack](https://daviddominguez.substack.com/p/una-evidente-ventaja-frente-al-creador) _2026-08-14 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Me acabo de dar cuenta de que unos cuantos de los últimos emails los he empezado diciendo: ## [D.E.P Checklist - Presentación y cómo acceder al Nuevo Panel de Crecimiento de Substack Mafia](https://daviddominguez.substack.com/p/dep-checklist-presentacion-y-como) _2026-08-13 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Camarada, ## [Para quienes ya tengan dinero](https://daviddominguez.substack.com/p/para-quienes-ya-tengan-dinero) _2026-08-13 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Hay una expresión que me encanta. ## [Substackme Deluxe 19: el simbolismo del eclipse solar, el bombazo del "ego y miedo" que tienen los escritores, y por qué Amazon podría dejarte sin royalties si utilizas IA en tus libros](https://daviddominguez.substack.com/p/substackme-deluxe-19-el-simbolismo) _2026-08-12 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Camarada, [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/210920286/6bef0592ee59e4658795a20dd7e99ef6.mp3) ## [¿Qué vas a hacer ANTES de ver el eclipse?](https://daviddominguez.substack.com/p/que-vas-a-hacer-antes-de-ver-el-eclipse) _2026-08-12 · David Domínguez 🎩 · Crecer en Substack_ Pues yo, tratar de encontrar unas gafas mira-eclipses. ## [Heridas de la infancia y todo eso que Carlos me contó](https://ashleyfrangie.substack.com/p/hace-15-anos-conoci-a-mi-nina-interior) _2026-08-06 · Ash 💚 · ashley frangie_ Lo que aprendí de mis heridas de la infancia, de mirar esa parte de mí. ## [Plazas cerradas](https://lobosrf.substack.com/p/plazas-cerradas) _2026-08-06 · Lobo\_SRF · LoboSRF_ Si ya estás dentro de la Academia, en los próximos días haremos tu y yo una sesión individual. ## [¿Estás dedicado al 100% al trading?](https://lobosrf.substack.com/p/estas-dedicado-al-100-al-trading) _2026-08-05 · Lobo\_SRF · LoboSRF_ Esta mañana un cliente me ha preguntado esto: ## [Si cumples esto, quiero hablar contigo](https://lobosrf.substack.com/p/si-cumples-esto-quiero-hablar-contigo) _2026-08-04 · Lobo\_SRF · LoboSRF_ Hoy quiero enseñarte cuatro mensajes. ## [Play Both Sides Of The Lie (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/i95OMgWzVmaM) _2026-08-04 · **Sponsored**_ Two operatives, one manufactured war — uncover the Complete Truth after both campaigns. ## [Nunca es suficiente... y las ganas de que por fin lo sea](https://ashleyfrangie.substack.com/p/nunca-es-suficiente-y-las-ganas-de) _2026-08-03 · Ash 💚 · ashley frangie_ Además, 10 preguntas introspectivas para este mes ## [Ayer cerró la vela semanal. Bitcoin se prepara para este movimiento.](https://lobosrf.substack.com/p/ayer-cerro-la-vela-semanal-bitcoin) _2026-08-03 · Lobo\_SRF · LoboSRF_ El 7 de noviembre de 2025 ya había vendido el 85% de mis criptos con Bitcoin en 105.000$ ## [Estás perdiendo dinero por este motivo](https://lobosrf.substack.com/p/estas-perdiendo-dinero-por-este-motivo) _2026-08-01 · Lobo\_SRF · LoboSRF_ Ayer, durante la clase en directo, analicé el paso a paso de las dos primeras operaciones y construimos este escenario de la tercera. ## [Experto en Hormonas: "Tu Cuerpo No Quiere Perder Grasa, Pero Puedes Hacer Mucho”](https://habitonutricion.substack.com/p/experto-en-hormonas-tu-cuerpo-no) _2026-08-01 · Alfredo Andreu · Hábito Nutrición_ #77- Entrevisto al Profe Claudio Nieto para que dejes de pelearte con tu cuerpo. No se trata de tener más disciplina, sino de aprender sus señales. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/209130318/039dad40369091d3aa010c0c442b88b7.mp3) ## [Hice 3 operaciones. Pasó esto](https://lobosrf.substack.com/p/hice-3-operaciones-paso-esto) _2026-07-31 · Lobo\_SRF · LoboSRF_ Ayer te expliqué el planteamiento de esta operación. ## [Diario incompleto de julio](https://ashleyfrangie.substack.com/p/diario-incompleto-de-julio) _2026-07-31 · Ash 💚 · ashley frangie_ Y la pregunta que acompañó mi mes ## [Hombro - Cabeza - Hombro en Bitcoin](https://lobosrf.substack.com/p/hombro-cabeza-hombro-en-bitcoin) _2026-07-29 · Lobo\_SRF · LoboSRF_ El precio ya me había dado la dirección antes de la entrada ## [Acabo de perder 1500$ y esto es lo que puedes aprender de mi error](https://lobosrf.substack.com/p/acabo-de-perder-1500-y-esto-es-lo) _2026-07-28 · Lobo\_SRF · LoboSRF_ Hoy he perdido 1.500 dólares en la cuenta de fondeo de 50K cuando la llevaba en positivo. ## [Sois vomitivos tanto tú como tu hermana](https://lobosrf.substack.com/p/sois-vomitivos-tanto-tu-como-tu-hermana) _2026-07-27 · Lobo\_SRF · LoboSRF_ Hoy he leído una reflexión de un creador de contenido. ## [Esta zona de Ethereum me pone ojitos.](https://lobosrf.substack.com/p/esta-zona-de-ethereum-me-pone-ojitos) _2026-07-25 · Lobo\_SRF · LoboSRF_ Muchos inversores en Ethereum me dicen siempre lo mismo. ## [Code Faster with Clear Tutorials (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/2JAFVNB2bn6w) _2026-07-25 · **Sponsored**_ Short, step-by-step coding videos you can follow along ## [¿El hábito que hizo campeona a España? ⭐⭐](https://habitonutricion.substack.com/p/el-habito-que-hizo-campeona-a-espana) _2026-07-25 · Alfredo Andreu · Hábito Nutrición_ #76- Hay un detalle que pasó desapercibido durante el Mundial y que puede cambiar la forma en la que entiendes la salud. ## [Seis años después de mi primer bikini](https://ashleyfrangie.substack.com/p/mi-primer-bikini-seis-anos-despues) _2026-07-23 · Ash 💚 · ashley frangie_ El texto que más ha conectado con mis lectoras ## [Ando en busca de amigas más grandes](https://ashleyfrangie.substack.com/p/ando-en-busca-de-amigas-mas-grandes) _2026-07-20 · Ash 💚 · ashley frangie_ o cómo construí mi vida bella observando a mis amigas ## [Antes de una clínica de fertilidad, haría esto](https://habitonutricion.substack.com/p/antes-de-una-clinica-de-fertilidad) _2026-07-18 · Alfredo Andreu · Hábito Nutrición_ #75- Lo que la evidencia científica dice sobre alimentación, suplementos y fertilidad antes de recurrir a la reproducción asistida. ## [¿Cuándo suplementar Omega-3?](https://habitonutricion.substack.com/p/cuando-suplementar-omega-3) _2026-07-11 · Alfredo Andreu · Hábito Nutrición_ #74- Después de revisar más de 40 fuentes como farmacéutico-nutricionista, esta es la guía simple que me hubiera gustado tener antes de comprar cualquier Omega-3. ## [Preguntas para quienes han pasado veranos esperando que su cuerpo cambie](https://ashleyfrangie.substack.com/p/preguntas-para-quienes-han-pasado) _2026-07-11 · Ash 💚 · ashley frangie_ Un secreto: tu cuerpo no tiene que cambiar para disfrutar ## [Tal vez necesites ayuda profesional](https://podcasters.spotify.com/pod/show/picadeus/episodes/Tal-vez-necesites-ayuda-profesional-e3lpmqu) _2026-07-07 · Picadeus · Podcast de Picadeus_ Muchos temas del PsicoTrading tal vez no te funcionen porque tu problema va mucho mas allá que una serie de consejos prácticos.. [Listen](https://anchor.fm/s/e54cf3c/podcast/play/122525982/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-7%2F60efb32c-c4c6-d9ac-d62a-e5b394f8c655.m4a) ## [Todo lo que vi, a dónde fui y qué escuché este junio](https://ashleyfrangie.substack.com/p/todo-lo-que-vi-a-donde-fui-y-que) _2026-07-06 · Ash 💚 · ashley frangie_ Mis recomendaciones de este mes ## [¿De verdad necesitas Omega-3?](https://habitonutricion.substack.com/p/de-verdad-necesitas-omega-3) _2026-07-04 · Alfredo Andreu · Hábito Nutrición_ #73- Después de leer esto sabrás cuándo tiene sentido priorizar pescado azul, cuándo puede tener sentido suplementar y qué preguntas hacerte antes de gastar dinero en un bote oxidado. ## [En este cuerpo también es verano](https://ashleyfrangie.substack.com/p/en-este-cuerpo-tambien-es-verano) _2026-07-03 · Ash 💚 · ashley frangie_ ¿De cuánto nos hemos perdido? ¿Cuántas cosas hemos dejado de hacer? ¿Cuánto hemos creído que no era para nosotras por esperar? ## [Pride, Robert Mapplethrope y por qué amo Berlín](https://ashleyfrangie.substack.com/p/robert-mapplethorpe-berlin-mis-gays) _2026-06-28 · Ash 💚 · ashley frangie_ Uno de mis fotógrafos favoritos y por qué no hay vida chula sin la comunidad LGBT+ ## [Experto en APRENDIZAJE: 3 claves para mejorar la atención y vivir una vida con propósito](https://habitonutricion.substack.com/p/experto-en-aprendizaje-3-claves-para) _2026-06-27 · Alfredo Andreu · Hábito Nutrición_ #72- Entrevista a Sergio Sanjuan (Aprendizaje Infinito) sobre cómo vivir con propósito en una era de ruido [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/203606710/b19753e4866dfb6e25df5093ca5d3c0f.mp3) ## [Aprendí a sentir culpa porque todas las mujeres de mi vida la sienten](https://ashleyfrangie.substack.com/p/taller-de-journaling-culpa-sentimiento) _2026-06-25 · Ash 💚 · ashley frangie_ El journaling y cómo escribir me ha hecho mirar la culpa con curiosidad ## [¿Cómo evitar problemas de fertilidad si haces sauna? 🥚🥚](https://habitonutricion.substack.com/p/como-evitar-problemas-de-fertilidad) _2026-06-20 · Alfredo Andreu · Hábito Nutrición_ #71- La objeción más incómoda de la sauna (y cómo resolverla) ## [Los 3 hábitos de Nadal](https://habitonutricion.substack.com/p/los-3-habitos-de-nadal) _2026-06-13 · Alfredo Andreu · Hábito Nutrición_ #70- 3 hábitos que nos podemos llevar a nuestra salud y desarrollo vital ## [Esto es Rock ! Programa 223 / 2026 www.radioarrebato.ne](https://www.ivoox.com/esto-es-rock-programa-223-2026-audios-mp3_rf_175357360_1.html) _2026-06-10 · Esto es Rock!_ Pako Yagüe y Felipe Hernando, te invitan a un viaje por el universo del Rock, donde el sonido manda y la actitud es ley. Desde el Rock Sinfónico hasta el Metal Progresivo e instrumental, pasando por el Thrash, el Rock Clásico y el Hard Melódico… aquí la música tiene poder y personalidad. Una propuesta diferente —quizás minoritaria—, pero hecha para quienes buscan Rock con clase. ¡Te esperamos! [Listen](https://www.ivoox.com/esto-es-rock-programa-223-2026_mf_175357360_feed_1.mp3) ## [Esto es Rock ! Programa 222 / 2026 www.radioarrebato.net](https://www.ivoox.com/esto-es-rock-programa-222-2026-audios-mp3_rf_174941225_1.html) _2026-06-03 · Esto es Rock!_ Pako Yagüe y Felipe Hernando, te invitan a un viaje por el universo del Rock, donde el sonido manda y la actitud es ley. Desde el Rock Sinfónico hasta el Metal Progresivo e instrumental, pasando por el Thrash, el Rock Clásico y el Hard Melódico… aquí la música tiene poder y personalidad. Una propuesta diferente —quizás minoritaria—, pero hecha para quienes buscan Rock con clase. ¡Te esperamos! [Listen](https://www.ivoox.com/esto-es-rock-programa-222-2026_mf_174941225_feed_1.mp3) ## [Quien me viera.](https://ashleyfrangie.substack.com/p/quien-me-viera) _2026-06-03 · Ash 💚 · ashley frangie_ Escribo esto mientras me tomo una sopa de verduras deliciosa y tengo puesta mi pijama favorita (una tshirt enorme del benito). ## [Esto es Rock ! Programa 221 / 2026 www.radioarrebato.net](https://www.ivoox.com/esto-es-rock-programa-221-2026-audios-mp3_rf_174503060_1.html) _2026-05-27 · Esto es Rock!_ Pako Yagüe y Felipe Hernando, te invitan a un viaje por el universo del Rock, donde el sonido manda y la actitud es ley. Desde el Rock Sinfónico hasta el Metal Progresivo e instrumental, pasando por el Thrash, el Rock Clásico y el Hard Melódico… aquí la música tiene poder y personalidad. Una propuesta diferente —quizás minoritaria—, pero hecha para quienes buscan Rock con clase. ¡Te esperamos! [Listen](https://www.ivoox.com/esto-es-rock-programa-221-2026_mf_174503060_feed_1.mp3) ## [Hola desde el tour precioso, y una cama que no es mía.](https://ashleyfrangie.substack.com/p/hola-desde-el-tour-precioso-y-una) _2026-05-27 · Ash 💚 · ashley frangie_ Yo termino de escribir esto a las 11:36 pm sobre la cama de un hotel en Guatemala.