# essere — RSS Amplifier Recent posts from the 3 feeds in the RSS Amplifier directory that cover essere. Page: Feed: --- ## [Crescere Insieme Senza Programmi: Il Valore del Tempo Non Strutturato coi Figli](https://aprilamente.substack.com/p/crescere-insieme-senza-programmi) _2026-08-19 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Le conversazioni più autentiche con i figli raramente nascono durante le attività organizzate. Nascono nei momenti vuoti che riempiamo insieme senza un piano. ## [Il Ritorno Gentile](https://aprilamente.substack.com/p/il-ritorno-gentile) _2026-08-19 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Rientrare alla routine non deve significare tradire ciò che l'estate ci ha insegnato. ## [Pico Iyer e l'Arte della Quiete (Meditazione Guidata)](https://aprilamente.substack.com/p/pico-iyer-e-larte-della-quiete-meditazione) _2026-08-19 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Nel cuore della settimana di agosto, una meditazione guidata sul silenzio come luogo più prezioso da esplorare: gli insegnamenti dello scrittore Pico Iyer su come restare fermi. ## [La Cura del Tempo che Resta](https://aprilamente.substack.com/p/la-cura-del-tempo-che-resta) _2026-08-18 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Ciò che sappiamo essere limitato merita sempre l'attenzione più piena. ## [Eckhart Tolle e il Corpo Energetico Interiore (Meditazione Guidata)](https://aprilamente.substack.com/p/eckhart-tolle-e-il-corpo-energetico) _2026-08-18 · Apri la Mente · Apri la Mente_ In un martedì di agosto, una meditazione guidata per sentire il corpo dall'interno: gli insegnamenti di Eckhart Tolle su un campo di energia viva sempre disponibile. ## [La Solitudine Estiva in Città: Quando Restare Diventa un'Occasione](https://aprilamente.substack.com/p/la-solitudine-estiva-in-citta-quando) _2026-08-17 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Per chi non parte, agosto può sembrare un mese di esclusione. Ma la città vuota nasconde un'opportunità che vale la pena scoprire. ## [La Discesa Dolce del Sentiero](https://aprilamente.substack.com/p/la-discesa-dolce-del-sentiero) _2026-08-17 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Superato il punto più alto, anche scendere può essere un'arte da imparare. ## [Ralph Waldo Emerson e la Fiducia in Se Stessi (Meditazione Guidata)](https://aprilamente.substack.com/p/ralph-waldo-emerson-e-la-fiducia) _2026-08-17 · Apri la Mente · Apri la Mente_ In un lunedì di agosto, una meditazione guidata sull'intenzione come fiducia nella propria voce: gli insegnamenti di Ralph Waldo Emerson sulla self-reliance. ## [Il Silenzio Dopo la Festa](https://aprilamente.substack.com/p/il-silenzio-dopo-la-festa) _2026-08-16 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Il valore prezioso della quiete che segue ogni momento di grande pienezza. ## [La Saggezza dei Popoli Nativi e i Doni Silenziosi](https://aprilamente.substack.com/p/la-saggezza-dei-popoli-nativi-e-i) _2026-08-16 · Apri la Mente · Apri la Mente_ In una domenica di agosto, una meditazione guidata ispirata alla cerimonia del mattino dei popoli nativi d'America: una gratitudine rivolta non a ciò che possediamo. ## [Earn crypto for idle GPUs (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/UCzSctpM69YS) _2026-08-16 · **Sponsored**_ Run one CLI, host Qwen/Llama/Mistral, and earn BTC, ETH, SOL, or USDC ## [Il Cuore di Mezza Estate](https://aprilamente.substack.com/p/il-cuore-di-mezza-estate) _2026-08-15 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Nel giorno più pieno dell'anno, fermarsi a riconoscere quanta strada è già stata percorsa. ## [Jon Kabat-Zinn e la Libertà di Essere Presenti](https://aprilamente.substack.com/p/jon-kabat-zinn-e-la-liberta-di-essere) _2026-08-15 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Nel giorno di Ferragosto, una meditazione guidata sulla vera libertà secondo Jon Kabat-Zinn: non fare tutto, ma essere pienamente presenti a ciò che scegliamo di vivere, un momento alla volta. ## [La Soglia della Vigilia: Presenza Nell'Attesa](https://aprilamente.substack.com/p/la-soglia-della-vigilia-presenza) _2026-08-14 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Il momento prima della festa, spesso trascurato nella corsa verso il giorno stesso, custodisce una qualità di presenza che vale la pena non perdere. ## [La Vigilia della Pienezza](https://aprilamente.substack.com/p/la-vigilia-della-pienezza) _2026-08-14 · Apri la Mente · Apri la Mente_ L'attesa gioiosa che precede una festa vale quanto la festa stessa. ## [Surya Namaskar e l'Onore della Luce (Meditazione Guidata)](https://aprilamente.substack.com/p/surya-namaskar-e-lonore-della-luce) _2026-08-14 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Alla vigilia di Ferragosto, una meditazione guidata ispirata al saluto al sole della tradizione induista: un piccolo sole immaginario che cresce nel petto ad ogni respiro. ## [La Forza della Rete](https://aprilamente.substack.com/p/la-forza-della-rete) _2026-08-13 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Nessun filo regge da solo il peso della tempesta, ma insieme diventano rifugio. ## [Il Buddha e la Gentilezza Senza Confini](https://aprilamente.substack.com/p/il-buddha-e-la-gentilezza-senza-confini) _2026-08-13 · Apri la Mente · Apri la Mente_ In un giovedì di agosto, una meditazione guidata sulla metta, la pratica buddhista della gentilezza amorevole insegnata nel Metta Sutta. ## [La Semplicità Volontaria: Vivere con Meno per Vivere Meglio](https://aprilamente.substack.com/p/la-semplicita-volontaria-vivere-con) _2026-08-12 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Non è la povertà che libera, ma la scelta consapevole di quanto sia davvero sufficiente. ## [La Cura delle Radici](https://aprilamente.substack.com/p/la-cura-delle-radici) _2026-08-12 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Ciò che ci sostiene nei momenti di vento non si vede mai in superficie. ## [Dogen e l'Arte di Essere Già Completi (Meditazione Guidata)](https://aprilamente.substack.com/p/dogen-e-larte-di-essere-gia-completi) _2026-08-12 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Nel cuore della settimana di agosto, una meditazione guidata sul silenzio zen: gli insegnamenti del maestro Dogen per smettere di cercare qualcosa in più e riconoscere che siamo già, in questo istante ## [Stay updated on your professional world (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/VAo88x1ZnhKZ) _2026-08-12 · **Sponsored**_ Keep in touch with people you know, build your career. ## [Il Risveglio Stellato](https://aprilamente.substack.com/p/il-risveglio-stellato) _2026-08-11 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Come portare la meraviglia di una notte magica dentro il grigiore delle giornate qualunque. ## [Yoga Nidra e la Soglia tra Sonno e Veglia (Meditazione Guidata)](https://aprilamente.substack.com/p/yoga-nidra-e-la-soglia-tra-sonno) _2026-08-11 · Apri la Mente · Apri la Mente_ In un martedì di agosto, una meditazione guidata ispirata allo yoga nidra: un attraversamento gentile del corpo, punto dopo punto, per svegliarsi con la stessa dolcezza con cui ci si è addormentati. ## [Il Desiderio Sotto le Stelle: La Psicologia della Speranza](https://aprilamente.substack.com/p/il-desiderio-sotto-le-stelle-la-psicologia) _2026-08-10 · Apri la Mente · Apri la Mente_ Perché la tradizione di esprimere un desiderio guardando il cielo non è superstizione, ma un atto psicologico più profondo di quanto immaginiamo. ## [Pensieri Sparsi #9](https://danielacollu.substack.com/p/pensieri-sparsi-9) _2026-07-29 · Daniela Collu · Micelio - La Newsletter di Daniela Collu_ Cose che ho visto, cose che ho sentito: Ulisse, Eleazaro Rossi, essere adulti ## [C'è bisogno di una tregua](https://danielacollu.substack.com/p/ce-bisogno-di-una-tregua) _2026-07-23 · Daniela Collu · Micelio - La Newsletter di Daniela Collu_ Mi sa che non ho più parole ## [Vita io ti credo](https://danielacollu.substack.com/p/vita-io-ti-credo) _2026-07-15 · Daniela Collu · Micelio - La Newsletter di Daniela Collu_ Se la me del luglio 2019 incontrasse la me del luglio 2026 ## [Temptation Island, minuto per minuto](https://danielacollu.substack.com/p/temptation-island-minuto-per-minuto) _2026-07-09 · Daniela Collu · Micelio - La Newsletter di Daniela Collu_ Un'esperienza a tratti lisergica ## [Andrea Pazienza, essere una moltitudine](https://danielacollu.substack.com/p/andrea-pazienza-essere-una-moltitudine) _2026-07-08 · Daniela Collu · Micelio - La Newsletter di Daniela Collu_ Non so da dove iniziare ## [Pensieri Sparsi #8](https://danielacollu.substack.com/p/pensieri-sparsi-8) _2026-07-04 · Daniela Collu · Micelio - La Newsletter di Daniela Collu_ Mi siete mancati ## [Accorsi, Muccino, le corna intertestuali](https://danielacollu.substack.com/p/accorsi-muccino-le-corna-intertestuali) _2026-06-12 · Daniela Collu · Micelio - La Newsletter di Daniela Collu_ Tra personaggi, target e clichè ## [Earn crypto from idle GPUs (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/bT7nspjxEp31) _2026-06-12 · **Sponsored**_ Run one CLI command, connect your GPU, and start receiving crypto payouts. ## [Quando sai che è finita?](https://danielacollu.substack.com/p/quando-sai-che-e-finita) _2026-06-10 · Daniela Collu · Micelio - La Newsletter di Daniela Collu_ Mi piace quando trovo questi tweet (sono vecchia, per me saranno sempre tweet) che funzionano come una terapia di gruppo, mi piace quando mi ricordo quanto era bello partire da una domanda fatta su Instagram e parlarne allo sfinimento in dm finché non trovavamo una quadra che, spoiler, non arrivava mai. ## [Sbagliato: tutto giusto](https://danielacollu.substack.com/p/sbagliato-tutto-giusto) _2026-06-05 · Daniela Collu · Micelio - La Newsletter di Daniela Collu_ Memento muri: incontro con il collettivo romano ## [L'amica geniale, oggi](https://danielacollu.substack.com/p/lamica-geniale-oggi) _2026-06-03 · Daniela Collu · Micelio - La Newsletter di Daniela Collu_ Mi stanno tutti sul cazzo ## [TOPIC #69: "SE VUOI PUOI", è davvero così?](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-69-se-vuoi-puoi-e-davvero-cosi) _2026-05-26 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Il fascino di una frase semplice. ## [TOPIC #68: Perché la Mente va subito al Peggio?](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-68-perche-la-mente-va-subito) _2026-05-13 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Il vuoto che inquieta. ## [TOPIC #67: Quando cambiare Prospettiva cambia Tutto](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-67-quando-cambiare-prospettiva) _2026-04-27 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Il potere invisibile dell’interpretazione. ## [TOPIC #66: Non Devi Migliorarti Sempre](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-66-non-devi-migliorarti-sempre) _2026-04-14 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Il lato tossico della crescita personale. ## [TOPIC #65: Non è Amore se ti Consuma](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-65-non-e-amore-se-ti-consuma) _2026-04-07 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Quando tutto sembra amore. ## [TOPIC #64: La Fatica di essere sempre “Quello/a forte”](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-64-la-fatica-di-essere-sempre) _2026-03-31 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Il ruolo invisibile della forza. ## [TOPIC #63: Perché la Mente tende a Generalizzare i singoli Eventi?](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-63-perche-la-mente-tende-a) _2026-03-10 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Quando un’esperienza diventa una regola: comprendere uno dei meccanismi più potenti della mente. ## [TOPIC #62: Il Passato Non definisce Chi sei, ma Può insegnarti Chi vuoi essere](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-62-il-passato-non-definisce) _2026-03-03 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Non siamo la nostra storia: l’identità è un processo, non una sentenza. ## [TOPIC #61: Il tuo Cervello non vuole farti Soffrire, vuole Proteggerti.](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-61-il-tuo-cervello-non-vuole) _2026-02-19 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Il cervello è un organo di sopravvivenza, non di felicità. ## [TOPIC #60: Le Abitudini Invisibili che dominano la Nostra Vita](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-60-le-abitudini-invisibili) _2026-02-12 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ L’invisibilità delle abitudini. ## [PREMIUM #33: La Ruota delle Emozioni](https://beatricefisi.substack.com/p/premium-33-la-ruota-delle-emozioni) _2026-02-06 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Riconoscere quello che provi per stare meglio. ## [TOPIC #59: E se Tutto andasse Bene?](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-59-e-se-tutto-andasse-bene) _2026-01-30 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ La domanda che spaventa più del fallimento. ## [TOPIC #58: Stanchi ma sempre connessi: la nuova fatica mentale](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-58-stanchi-ma-sempre-connessi) _2026-01-21 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ La stanchezza che non passa. ## [TOPIC #57: Perché rallentare non è un fallimento?](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-57-perche-rallentare-non-e) _2026-01-12 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Rallentare come segno di maturità emotiva. ## [TOPIC #56: Perché fare finta che vada tutto bene non è resilienza ma evitamento?](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-56-perche-fare-finta-che-vada) _2025-12-11 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Come la falsa forza ci allontana dal benessere psicologico e cosa significa davvero essere resilienti ## [TOPIC #55: Perché l’autostima si costruisce con piccole azioni quotidiane e non con grandi imprese?](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-55-perche-lautostima-si-costruisce) _2025-11-22 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Autostima e azioni quotidiane. ## [TOPIC #54: Perché ti senti bloccato, anche quando hai mille possibilità?](https://beatricefisi.substack.com/p/topic-54-perche-ti-senti-bloccato) _2025-11-16 · Dott.ssa Beatrice Fisi · Oltre la nostra Mente_ Il paradosso del “potrei fare tutto, ma non faccio niente”