# esprit — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover esprit. Page: Feed: --- ## [Ép. 147 - Méditation pour l'amour de soi (self-love)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/espritserendipite/episodes/p--147---Mditation-pour-lamour-de-soi-self-love-e3kcfs1) _2026-07-05 · Patricia · Esprit Sérendipité_ Bienvenue sur le podcast Esprit Sérendipité ! 🎙️✨ Dans ce 147ème épisode : Je médite quotidiennement depuis maintenant 3-4 mois et ma vie a radicalement changé. Je n'ai jamais été une grande fan de méditation, mais la manière dont je la pratique est un peu différente. J'espère qu'elle résonnera avec toi et qu'elle t'aidera à pratiquer la méditation. Parce que tout part de nous, le monde n'est… [Listen](https://anchor.fm/s/101eb968/podcast/play/121044289/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-5%2F124b36d6-ed8c-342d-0fc0-7ef0351260ed.mp3) ## [Ép. 146 - Je ne suis plus la même depuis que j'ai compris ça (perfectionnisme, comparaison, jalousie, burn-out)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/espritserendipite/episodes/p--146---Je-ne-suis-plus-la-mme-depuis-que-jai-compris-a-perfectionnisme--comparaison--jalousie--burn-out-e3kcghv) _2026-06-07 · Patricia · Esprit Sérendipité_ Bienvenue sur le podcast Esprit Sérendipité ! 🎙️✨ Dans ce 146ème épisode : Je me suis presque entièrement coupée des réseaux sociaux depuis 5 mois. Et j'ai mis toute mon attention sur moi. J'ai appris à méditer, j'ai repris confiance en moi, j'ai définitivement guéri de mon burn-out et surtout j'ai compris plein de choses sur moi que je vous partage aujourd'hui, parce que je suis sûre que ça… [Listen](https://anchor.fm/s/101eb968/podcast/play/121044991/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-5%2Fc7c399a6-4111-3164-c65b-4433c68f0964.mp3) ## [Ép. 145 - Ils exaucent les rêves des enfants malades - Fondation Make-a-Wish (Podcasthon 2026)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/espritserendipite/episodes/p--145---Ils-exaucent-les-rves-des-enfants-malades---Fondation-Make-a-Wish-Podcasthon-2026-e3ge5re) _2026-03-15 · Patricia · Esprit Sérendipité_ Bienvenue sur le podcast Esprit Sérendipité ! 🎙️✨ Dans ce 145ème épisode : Dans cet épisode à l'occasion du Podcasthon 2026, je reçois l’équipe de la Fondation Make-A-Wish Switzerland, une fondation qui réalise les vœux d’enfants et d’adolescents atteints de maladies graves. Leur mission : offrir des moments de joie, d’espoir et de force à des jeunes qui traversent des épreuves particulièrement… [Listen](https://anchor.fm/s/101eb968/podcast/play/116905262/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-14%2Ff778effe-f4cd-cac3-8ab5-c0e1ba3777de.mp3) ## [Ép. 144 - Pourquoi tu n'arrives pas à changer (et à avoir une vie alignée)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/espritserendipite/episodes/p--144---Pourquoi-tu-narrives-pas--changer-et--avoir-une-vie-aligne-e3dmgq1) _2026-01-18 · Patricia · Esprit Sérendipité_ Bienvenue sur le podcast Esprit Sérendipité ! 🎙️✨ Dans ce 144ème épisode : 2026 ne sera différent que SI tu changes. Dans cet épisode, on parle de ce qui bloque vraiment le changement : l’environnement, les objectifs mal posés, l’abandon quand ça devient difficile, et le fait de ne plus nourrir son esprit. On déconstruit l’illusion du déclic miracle pour revenir à quelque chose de plus juste,… [Listen](https://anchor.fm/s/101eb968/podcast/play/114032897/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-15%2F55a46e76-ee97-9d98-d2c9-bc7e8693fa30.mp3) ## [Ép. 143 - les pouvoirs cachés de votre sommeil - PARTIE II](https://podcasters.spotify.com/pod/show/espritserendipite/episodes/p--143---les-pouvoirs-cachs-de-votre-sommeil---PARTIE-II-e3ck2id) _2025-12-21 · Patricia · Esprit Sérendipité_ Bienvenue sur le podcast Esprit Sérendipité ! 🎙️✨ Dans ce 143ème épisode : Vous ne le savez pas, mais vos nuits ont plus à vous dire que vous le pensez. Avec les autrices de Sommeil sacré, on explore le sommeil comme un espace où se croisent science et spiritualité. On parle de cycles, rêves, système nerveux et pratiques pour transformer nos nuits en un véritable espace de guérison et de sens \*\*\*… [Listen](https://anchor.fm/s/101eb968/podcast/play/112904205/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-20%2F414731972-44100-2-29d6be57625e1.m4a) ## [Ép. 142 - les pouvoirs cachés de votre sommeil (cauchemars utiles, médiumnité...) - PARTIE I](https://podcasters.spotify.com/pod/show/espritserendipite/episodes/p--142---les-pouvoirs-cachs-de-votre-sommeil-cauchemars-utiles--mdiumnit------PARTIE-I-e3c74t6) _2025-12-14 · Patricia · Esprit Sérendipité_ Bienvenue sur le podcast Esprit Sérendipité ! 🎙️✨ Dans ce 142ème épisode : Vous ne le savez pas, mais vos nuits ont plus à vous dire que vous le pensez. Avec les autrices de Sommeil sacré, on explore le sommeil comme un espace où se croisent science et spiritualité. On parle de cycles, rêves, système nerveux et pratiques pour transformer nos nuits en un véritable espace de guérison et de sens \*\*\*… [Listen](https://anchor.fm/s/101eb968/podcast/play/112480614/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-11%2F414190165-44100-2-2d321ee55b92.m4a) ## [ÉP. 141 - Définir ses priorités pour suivre sa mission de vie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/espritserendipite/episodes/P--141---Dfinir-ses-priorits-pour-suivre-sa-mission-de-vie-e39fc52) _2025-10-14 · Patricia · Esprit Sérendipité_ Bienvenue sur le podcast Esprit Sérendipité ! 🎙️✨ Dans ce 141ème épisode : Tu te sens perdu, comme si tu tournais en rond malgré tes envies de changement... Je sais ce que tu ressens. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi clarifier tes priorités est la clé pour incarner ta mission de vie , et je te guide à travers un exercice concret pour commencer à mettre de la clarté et de l’énergie dans… [Listen](https://anchor.fm/s/101eb968/podcast/play/109604450/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-13%2F6f5074f1-07b1-e203-f9f6-597e82710907.mp3) ## [Ép. 140 - Astrologie : décrypter ton karma et réinventer ta carrière](https://podcasters.spotify.com/pod/show/espritserendipite/episodes/p--140---Astrologie--dcrypter-ton-karma-et-rinventer-ta-carrire-e37bcm3) _2025-08-31 · Patricia · Esprit Sérendipité_ Bienvenue sur le podcast Esprit Sérendipité ! 🎙️✨ Dans ce 140ème épisode : Avec Camille, astrologue depuis plus de 10 ans, nous embarquons dans un voyage au cœur de ton karma et de ce que les étoiles révèlent sur ton chemin de vie. On explore : comment ton karma s’inscrit dans ton thème astral et influence tes expériences de vie. Ce que l’astrologie dit de ta carrière idéale , celle qui est… [Listen](https://anchor.fm/s/101eb968/podcast/play/107376771/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F76cb7526-bd6f-91d9-0a6f-8050f972a855.mp3) ## [Ép. 139 - Comprends ENFIN quelle est ta MISSION DE VIE](https://podcasters.spotify.com/pod/show/espritserendipite/episodes/p--139---Comprends-ENFIN-quelle-est-ta-MISSION-DE-VIE-e36id91) _2025-08-10 · Patricia · Esprit Sérendipité_ Bienvenue sur le podcast Esprit Sérendipité ! 🎙️✨ Dans ce 139ème épisode : Cette fameuse "mission de vie" n’est peut-être pas une seule grande vérité à trouver coûte que coûte... Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ta mission peut évoluer tout au long de ta vie, comment dédramatiser cette quête, et comment te recentrer sur ce qui compte vraiment : ton épanouissement, ici et maintenant. \*\*\* ☾… [Listen](https://anchor.fm/s/101eb968/podcast/play/106558177/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-7%2F03b9c887-7080-1a3e-e42e-581b3630ae02.mp3) ## [Recipe PDFs Ready Fast (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/Mi2RoYx5M6H8) _2025-08-10 · **Sponsored**_ Turn online or personal recipes into clean, printable PDFs in seconds. ## [Ép. 138 - Trop perchée ? Quand ma spiritualité a dérapé.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/espritserendipite/episodes/p--138---Trop-perche---Quand-ma-spiritualit-a-drap-e353ts2) _2025-07-06 · Patricia · Esprit Sérendipité_ Bienvenue sur le podcast Esprit Sérendipité ! 🎙️✨ Dans ce 138ème épisode : Je vous parle sans filtre d’une période où ma spiritualité a complètement dérapé. Rupture amoureuse, tirages de tarot compulsifs, vidéos YouTube en boucle, manifestation obsessionnelle… Pas trop fière de cette période, mais nécessaire pour en arriver là où je suis aujourd’hui. \*\*\* ☾ Réserve ta séance de Kundalini… [Listen](https://anchor.fm/s/101eb968/podcast/play/105035074/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-4%2F56ca3760-4725-6d70-e3d1-ae05574d5406.mp3)