# erfährst (video feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover erfährst. Page: Feed: --- ## [#417 3 Säulen um Trauma heilsam zu begegnen](https://verenakoenig.libsyn.com/417-3-sulen-um-trauma-heilsam-zu-begegnen) _2026-08-21 · Verena König Podcast für Kreative Transformation_ In dieser Folge habe ich einen Workshop-Ausschnitt für dich, in dem ich einen Einblick in die 3 Säulen der traumasensiblen Begleitung gebe, so wie ich sie praktiziere und lehre. In dieser Folge erfährst du: warum Traumasensibilität die Begegnung mit uns selbst und anderen verändern kann wieso Wahlmöglichkeiten das Sicherheitsgefühl stärken können wie Traumawissen neue Antworten schaffen kann… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/417_3_Saulen_um_Trauma_heilsam_zu_begegnen.mp3?dest-id=793641) ## [AMA - Ask me anything #45 // Selbsthass | Dauerstress | Selbstreflexion | Bindung](https://verenakoenig.libsyn.com/ama-45) _2026-08-18 · Verena König Podcast für Kreative Transformation_ Alle 14 Tage lade ich auf Instagram dazu ein, mir kurze Fragen zu stellen. Ab sofort findest du meine Antwort-Impulse auch auf unseren anderen Kanälen. Willst du auch eine Frage stellen? Dann folge mir auf Instagram und nutze das Fragen Format, das ich alle 2 Wochen in meinen Stories teile. Hier kommst du zu meinem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/ Ausführlichere… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/Fragen_an_Verena_416.mp4?dest-id=793641) ## [#416 Trauma und die Suche nach Kraftquellen](https://verenakoenig.libsyn.com/416-trauma-und-die-suche-nach-kraftquellen) _2026-08-14 · Verena König Podcast für Kreative Transformation_ In dieser Aufzeichnung einer Q&A-Session aus meiner NI Ausbildung , spreche ich darüber, dass es für Betroffene von Trauma & Traumafolgen eine große Schwierigkeit sein kann, Kraftquellen im eigenen Leben zu finden und sie auch wirklich zu nutzen. In dieser Folge erfährst du: warum Ressourcen die Basis traumasensibler Begleitung sind woran eine echte Ressource erkennbar ist wie Ressourcen trotz… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/416_Trauma_und_die_Suche_nach_Kraftquellen_.mp3?dest-id=793641) ## [#415 Trauma, Selbstregulation und Kompensationsstrategien](https://verenakoenig.libsyn.com/episode-415) _2026-08-07 · Verena König Podcast für Kreative Transformation_ In diesem Mitschnitt einer Q&A-Session geht es u.a. um die Fragen, wie man Selbstregulation gelingend gestalten kann und wie man über gefühlte Selbstsabotage hinauswachsen kann . In dieser Folge erfährst du: wie Selbstregulation gelingend gestaltet werden kann warum innere Widerstände oft einen guten Grund haben woran wir Selbstregulation von Kompensation unterscheiden können weshalb frühe… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/415_Trauma_Selbstregulation_und_Kompensationsstrategien.mp3?dest-id=793641) ## [AMA - Ask me anything #44 // Loslassen | Beziehungen | Innere Geschichten | Nachnähren](https://verenakoenig.libsyn.com/ama-44) _2026-08-04 · Verena König Podcast für Kreative Transformation_ Alle 14 Tage lade ich auf Instagram dazu ein, mir kurze Fragen zu stellen. Ab sofort findest du meine Antwort-Impulse auch auf unseren anderen Kanälen. Willst du auch eine Frage stellen? Dann folge mir auf Instagram und nutze das Fragen Format, das ich alle 2 Wochen in meinen Stories teile. Hier kommst du zu meinem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/ Ausführlichere… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/Fragen_an_Verena_.mp4?dest-id=793641) ## [#414 Über Trauma, Körper, Gedächtnis und Nervensystem](https://verenakoenig.libsyn.com/414-ber-trauma-krper-gedchtnis-und-nervensystem) _2026-07-31 · Verena König Podcast für Kreative Transformation_ In diesem Ausschnitt aus einer Q&A-Session im Rahmen meiner NI Ausbildung erkläre ich ein paar Basics: Es geht um die Schwierigkeit, Gefühle zu fühlen und den Körper zu spüren, um Gedächtnis und Dissoziation sowie um das Nervensystem & Erregungszustände. In dieser Folge erfährst du: wie Schutzmechanismen den Zugang zu Körper und Gefühlen beeinflussen können warum scheinbar kleine Schritte so… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/414_Uber_Trauma_Korper_Gedachtnis_und_Nervensystem_V2.mp3?dest-id=793641) ## [#413 Darf ich? – Wenn nach Erlaubnis fragen eine Traumafolge ist](https://verenakoenig.libsyn.com/413-darf-ich-wenn-nach-erlaubnis-fragen-eine-traumafolge-ist) _2026-07-24 · Verena König Podcast für Kreative Transformation_ Ich spreche heute über das Phänomen, dass manche Menschen häufig nach Erlaubnis fragen, ob sie etwas dürfen. Welche Formulierungen dazu gehören und wann es eine Traumafolge sein kann, erfährst du in dieser Folge. In dieser Folge erfährst du: wann die Frage nach Erlaubnis Ausdruck von Respekt ist und wann sie aus Angst entsteht welche frühen Erfahrungen hinter diesem tief geprägten Schutzmuster… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/413_Darf_ich_Fragez_-_Wenn_nach_Erlaubnis_fragen_eine_Traumafolge_ist.mp3?dest-id=793641) ## [AMA - Ask me anything #43 // Beziehungen | kPTBS | Menopause | Inneres Kind](https://verenakoenig.libsyn.com/ama-ask-me-anything-43-beziehungen-kptbs-menopause-inneres-kind) _2026-07-21 · Verena König Podcast für Kreative Transformation_ Alle 14 Tage lade ich auf Instagram dazu ein, mir kurze Fragen zu stellen. Ab sofort findest du meine Antwort-Impulse auch auf unseren anderen Kanälen. Willst du auch eine Frage stellen? Dann folge mir auf Instagram und nutze das Fragen Format, das ich alle 2 Wochen in meinen Stories teile. 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In dieser Folge erfährst du: warum ein differenzierter Blick auf Trauer wichtig ist wie unterschiedlich Trauerprozesse verlaufen können weshalb Trauer manchmal keinen Raum findet wieso unverarbeitete Verluste… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/412_13_Arten_der_Trauer_-_und_wie_wir_ihnen_begegnen_konnen.mp3?dest-id=793641) ## [#411 Wohin mit meiner Angst? – 4 klassische Überlebensstrategien bei Hypervigilanz](https://verenakoenig.libsyn.com/411-wohin-mit-meiner-angst-4-klassische-berlebensstrategien-bei-hypervigilanz) _2026-07-10 · Verena König Podcast für Kreative Transformation_ In dieser Folge geht es um 4 klassische Überlebensstrategien, die mir in der Praxis immer wieder begegnen und unter der Oberfläche viel mit Angst und übersteigerter Wachsamkeit zu tun haben. In dieser Folge erfährst du: wie Angst unser Erleben prägen kann wie Kontrolle zum Versuch werden kann, Selbstwirksamkeit zu erleben warum Entspannung sich bedrohlich anfühlen kann wie wir diesen… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/411_Wohin_mit_meiner_Angst_FRAGEZ_-_4_klassische_Uberlebensstrategien_bei_Hypervigilanz.mp3?dest-id=793641) ## [Install Manifest V3 Extension (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/upvznhK5VVNh) _2026-07-10 · **Sponsored**_ Get this Manifest V3 extension from the official TronBrowser Store listing. ## [AMA - Ask me anything #42 // Kompensation vs. Integration | Abhängigkeit | Traumaweitergabe | Autoimmunerkrankungen](https://verenakoenig.libsyn.com/ama-ask-me-anything-42-kompensation-vs-integration-abhngigkeit-traumaweitergabe-autoimmunerkrankungen) _2026-07-07 · Verena König Podcast für Kreative Transformation_ Alle 14 Tage lade ich auf Instagram dazu ein, mir kurze Fragen zu stellen. Ab sofort findest du meine Antwort-Impulse auch auf unseren anderen Kanälen. Willst du auch eine Frage stellen? Dann folge mir auf Instagram und nutze das Fragen Format, das ich alle 2 Wochen in meinen Stories teile. Hier kommst du zu meinem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/ Ausführlichere… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/AMA_41.mp4?dest-id=793641)