# equilibrio (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover equilibrio. Page: Feed: --- ## [043 - Los efectos colaterales que no esperaba de los aceites esenciales, con Elisa CC](https://imperfectoequilibrio.libsyn.com/043-empezar-a-usar-aceites-esenciales-con-una-intencin-y-descubrir-que-te-han-aportado-mucho-ms-con-elisa-cc) _2026-05-27 · Imperfecto Equilibrio_ Hoy tengo como invitada a Elisa @ecc\_mimundo , que nos cuenta su experiencia con los aceites esenciales y cómo le han aportado cosas que ni se imaginaba cuando empezó. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)? 🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/imperfectoequilibrio/ReelAudio-36051.mp3?dest-id=842906) ## [042 - Presencia, equilibrio y bienestar a todos los niveles, con Virginia Hernández](https://imperfectoequilibrio.libsyn.com/042-presencia-equilibrio-y-bienestar-a-todos-los-niveles-con-virginia-hernndez) _2026-01-20 · Imperfecto Equilibrio_ Hoy tengo como invitada a Virginia Hernández, que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico, emocional y espiritual. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)? 🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto? 🌿… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/imperfectoequilibrio/ReelAudio-35113.mp3?dest-id=842906) ## [041 - Menos peleas, menos estrés, menos tóxicos, más bienestar físico y emocional para toda la familia, con Ana de la Barreda](https://imperfectoequilibrio.libsyn.com/041-menos-peleas-menos-estrs-menos-txicos-ms-bienestar-fsico-y-emocional-para-toda-la-familia-con-ana-de-la-barreda) _2025-11-26 · Imperfecto Equilibrio_ Hoy tengo como invitada a Ana de la Barreda @pureanalifees , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá en el día a día. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio? 🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto? 🌿 ¿Qué es lo que más… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/imperfectoequilibrio/ReelAudio-4263.mp3?dest-id=842906) ## [040 - La distancia entre lo que soñamos y lo que realmente hacemos para lograrlo](https://imperfectoequilibrio.libsyn.com/040-la-distancia-entre-lo-que-soamos-y-lo-que-realmente-hacemos-para-lograrlo) _2025-11-05 · Imperfecto Equilibrio_ ¿Te pasa que sabes lo que quieres, pero no terminas de avanzar? O al revés: ¿Ni siquiera tienes claro cuál es tu siguiente paso? A veces el miedo, la falta de tiempo o la autocrítica nos frenan más que las circunstancias externas. Hoy hablamos de cómo dejar de quedarte en la intención y empezar a poner tus sueños en acción: - Definir tus objetivos con claridad - Alinear mentalidad y acción -… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/imperfectoequilibrio/ReelAudio-10276.mp3?dest-id=842906) ## [039 - 5 rutinas de cuidado natural en 1 minuto para ti y tus peques](https://imperfectoequilibrio.libsyn.com/039-5-rutinas-de-cuidado-natural-en-1-minuto-para-ti-y-tus-peques) _2025-09-17 · Imperfecto Equilibrio_ Descubre cómo crear momentos de bienestar y conexión sin complicarte. Desde un spray antipiojos hasta un serum facial, pasando por mezclas en el difusor y un ritual con Thieves para antes de dormir. Pequeños gestos que suponen grandes cambios ✨ 👉 Ver episodio en formato vídeo en mi canal de YouTube: https://youtu.be/\_0qzPuIwo8k 👉 Para recibir la grabación de taller de una hora en el que explico… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/imperfectoequilibrio/ReelAudio-55728.mp3?dest-id=842906) ## [038 - Emociones encontradas en la rentrée](https://imperfectoequilibrio.libsyn.com/038-emociones-encontradas-en-la-rentre) _2025-09-10 · Imperfecto Equilibrio_ La rentrée no solo la sienten l@s peques, también nosotras: cambio de horarios, vuelta al trabajo, fin del verano, inicio del otoño… y todo esto viene cargado de emociones encontradas. Hoy te comparto 3 pasos para acompañar estos altibajos emocionales ❤️ Porque la rentrée no es solo un reto, también es una oportunidad de resetear, de crear rutinas más conscientes y de cultivar conexión en familia.… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/imperfectoequilibrio/ReelAudio-76630.mp3?dest-id=842906) ## [037 - 3 Claves para una vuelta al cole en calma - Reflexiones para mamás despiertas](https://imperfectoequilibrio.libsyn.com/037-3-claves-para-una-vuelta-al-cole-en-calma-reflexiones-para-mams-despiertas) _2025-09-03 · Imperfecto Equilibrio_ Los 3 pilares para una vuelta al cole consciente: Cómo acompañar a tus peques (y a ti misma) con calma y conexión. Os cuento varias cosas que os van a ayudar en estos 3 pilares: 🦶Cuerpo 🧠Emociones 🌀Energía La vuelta al cole no tiene que ser una carrera de fondo llena de estrés. Puede ser una oportunidad de crecer juntos, de fortalecer vínculos y de cuidar también de ti. Si quieres aprender a… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/imperfectoequilibrio/ReelAudio-81441.mp3?dest-id=842906) ## [036 - Regulación emocional, ayuda para el estudio y apoyo para el bienestar físico, con Bei M. Muñoz](https://imperfectoequilibrio.libsyn.com/036-regulacin-emocional-ayuda-para-el-estudio-y-apoyo-para-el-bienestar-fsico-con-bei-m-muoz) _2025-08-27 · Imperfecto Equilibrio_ Hoy tengo como invitada a Bei de @educandoenconexion.es , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico y emocional. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)? 🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto? 🌿… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/imperfectoequilibrio/ReelAudio-43976.mp3?dest-id=842906) ## [035 - El melón de la conciliación](https://imperfectoequilibrio.libsyn.com/035-el-meln-de-la-conciliacin) _2025-07-16 · Imperfecto Equilibrio_ Hoy abrimos un melón importante: la conciliación familiar y laboral. He leído algunos de vuestros comentarios sobre el tema, con soluciones como: - Apoyarse en los abuelos - Decidir no tener hijos - Renunciar a ingresos para tener más tiempo… Y os he compartido mi experiencia, en la que en algunos momentos renuncié a ingresos (excedencia, reducción de jornada…) y finalmente decidí emprender para… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/imperfectoequilibrio/ReelAudio-41470.mp3?dest-id=842906) ## [One platform, from silicon to agent (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/mXcupggh3az6) _2025-07-16 · **Sponsored**_ Serverless inference plus Inference Router to optimize cost and latency at scale. ## [034 - Tips para el verano con peques](https://imperfectoequilibrio.libsyn.com/034-tips-para-el-verano-con-peques) _2025-06-04 · Imperfecto Equilibrio_ Os comparto varios tips para que el verano con vuestros peques sea un gozo y no un desgaste 🫠 Sé que para muchas, el verano puede ser un desafío: los horarios cambian, la rutina se pierde y, a veces, aunque amamos estos momentos, el '¿y ahora qué?' se vuelve agotador. Os he hablado de: - Rutinas, secuencias y flexibilidad - Ambiente Preparado para facilitaros la vida y nutrir la autonomía -… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/imperfectoequilibrio/ReelAudio-43001.mp3?dest-id=842906)