# en podcast om (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 3 feeds in the RSS Amplifier directory that cover en podcast om. Page: Feed: --- ## [USAs historie - tiden etter borgergkrigen.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-ove-hauk/episodes/USAs-historie---tiden-etter-borgergkrigen-e3lqf3m) _2026-08-15 · Tarzanol · Tid for historie_ Her kommer en podcast om tiden i USA etter borgerkrigen. [Listen](https://anchor.fm/s/21d8dabc/podcast/play/122550838/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-8%2F96439bb7-a0ea-dfec-0c39-1df4b2f6d2e3.mp3) ## [247. Hanna Lindholm om träningen mot maraton-EM som 46-åring](https://maratonlabbet.podbean.com/e/247-hanna-lindholm-om-traningen-mot-maraton-em-som-46-aring/) _2026-08-11 · Maratonlabbet_ I det tvåhundrafyrtiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Hanna Lindholm som vid 46 års ålder är bättre än någonsin och laddar just nu inför EM på maraton. Vi tar reda på hur Hanna har lagt upp sin specifika maratonträning inför EM, vilka nyckelpass hon har kört och hur hon tänker kring formtoppning. Hon pratar också om hur hon har använt sig av värmeträning… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/3zk3w5i6p6wwphfc/avsnitt247_hannalindholm.mp3) ## [246. Träning för Ultravasan 90 med Johan Lantz](https://maratonlabbet.podbean.com/e/246-traning-for-ultravasan-90-med-johan-lantz/) _2026-07-28 · Maratonlabbet_ I det tvåhundrafyrtiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Johan Lantz om träning för ultralopp på 80-100km. Johan Lantz började springa i 20-årsåldern och blev på några år en av Sveriges främsta ultratraillöpare och en förgrundsfigur för ”Ockelbomaffian”. Karriären höll på att ta slut 2015 när han till följd av överträning bröt lårbenshalsen under… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/umxfbtnn43k3a5dx/Avsnitt246.mp3) ## [USAs historie - borgerkrigen](https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-ove-hauk/episodes/USAs-historie---borgerkrigen-e3j9eoe) _2026-07-15 · Tarzanol · Tid for historie_ Her kommer en podcast om den amerikanske borgerkrigen. [Listen](https://anchor.fm/s/21d8dabc/podcast/play/119896270/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-12%2Ff1c24456-8097-9886-a07f-62093481709b.mp3) ## [245. Så blir du snabbare av plyometrisk träning – med Jimmy Englund](https://maratonlabbet.podbean.com/e/245-sa-blir-du-snabbare-av-plyometrisk-traning-%e2%80%93-med-jimmy-englund/) _2026-07-14 · Maratonlabbet_ I det tvåhundrafyrtiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” tar vi reda på hur stor effekt plyometrisk träning, eller hoppträning, har på vår löpekonomi och snabbhet. Vi gästas av fysioterapeuten, löpcoachen och skribenten Jimmy Englund som reder ut allt vi behöver veta om plyometrisk träning: vad det är, vilka övningar du ska satsa på, samt hur ofta och mycket du bör träna.… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/u93yfgnzk7ybrs5f/avsnitt245_plyo.mp3) ## [Vertshuset episode 141 - Arcon 42, Dragepust Eventyrbok 2, Små indiespill (med Mikkel Keilhau)](https://vertshuset.podbean.com/e/vertshuset-episode-141-arcon-42-dragepust-eventyrbok-2-sma-indiespill-med-mikkel-keilhau/) _2026-07-05 · Vertshuset_ Spillforlaget og Vertshuset var nylig på Oslos store spillfestival, Arcon, der de spilte inn en episode. Michael og Simen prater om festivalen, den nylig utgitte Eventyrbok 2 til Dragepust, og tar en prat med Mikkel Keilhau om snodige små rollespill. ---- Seidmann Games på DriveThruRPG: DriveThruRPG Arcon: www.spillfestival.no Spillforlaget: https://www.spillforlaget.no/ Seidmann Games:… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/jx9rn267hqjka6r9/Podcast_1418f4c5.mp3) ## [244. Grundträning och nyckelpass för Lidingöloppet - med Molle Olson](https://maratonlabbet.podbean.com/e/244-grundtraning-och-nyckelpass-for-lidingoloppet-med-molle-olson/) _2026-06-30 · Maratonlabbet_ I det tvåhundrafyrtiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” möter vi Molle Olson från podden Kafferumslöparna som gått från att vara en duktig motionär till att springa Lidingöloppet på otroliga 1:43.48. Vi får höra hur han tränade inför loppet i fjol där han blev nia, och det blir en gedigen och superkonkret genomgång av grundträningen och nyckelpassen som kan hjälpa även dig… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/s6jw3ac9zhqd75p9/avsnitt244_ll_molle.mp3) ## [243. Från traildebut till EM-brons på ett år – möt Emma Eriksson](https://maratonlabbet.podbean.com/e/243-fran-traildebut-till-em-brons-pa-ett-ar-%e2%80%93-mot-emma-eriksson/) _2026-06-16 · Maratonlabbet_ I det tvåhundrafyrtiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Emma Eriksson, orienteraren som sprang sitt allra första traillopp för bara ett år sedan och sedan dess har vunnit i stort sett allt hon ställt upp i. Vi pratar om hennes närmast osannolika resa som på rekordtid har lett till både SM-guld och ett EM-brons i Slovenien. Hör Emma berätta om sin bakgrund som… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/mfs5p2z6f5vx3k3i/avsnitt243.mp3) ## [Vertshuset episode 140 - Hvordan skrive et godt eventyr?](https://vertshuset.podbean.com/e/vertshuset-episode-140-hvordan-skrive-et-godt-eventyr/) _2026-06-16 · Vertshuset_ Det er vanskelig nok å planlegge neste ukes eventyr, så det å skrive et eventyr for utgivelse kan være enda mer krevende. Simen og Michael deler erfaringer fra arbeidet med å skrive og utgi en rekke eventyr, og fra å ha lest og spilt mange flere. Her får du konkrete råd om hva som gjør et eventyr lett å bruke ved bordet, og hvordan du unngår de vanligste fallgruvene. ---- Seidmann Games på… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/bkm7gtp2d6jytwng/Podcast_140asn8h.mp3) ## [USAs historie - et land i endring](https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-ove-hauk/episodes/USAs-historie---et-land-i-endring-e3ivrg9) _2026-06-15 · Tarzanol · Tid for historie_ Her kommer en podcast om USAs historie. [Listen](https://anchor.fm/s/21d8dabc/podcast/play/119581641/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F4901693d-6068-9324-cd3d-003c853a43de.mp3) ## [Ultra-Quiet Business Mini (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/4kMySa2QCCZi) _2026-06-15 · **Sponsored**_ Compact business mini, ultra-quiet for focused work. ## [242. Idrottsfysiologen som blev 24:a på Stockholm Marathon](https://maratonlabbet.podbean.com/e/242-idrottsfysiologen-som-blev-24a-pa-stockholm-marathon/) _2026-06-02 · Maratonlabbet_ I det tvåhundrafyrtioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med fysiologen Mikael Flockhart om hans succéartade Stockholm Marathon, där han blev 13:e man på SM och 24:a totalt bland herrarna. Flockhart är en tidigare elitcyklist som blev doktor i idrottsvetenskap och började springa för 5-6 år sedan. Nu vid 45 års ålder är han en av de bästa i Sverige i sin… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/nxviiz6xn3egt2mu/avsnitt242_flockhart_asm26.mp3) ## [Vertshuset episode 139 - Hvordan være en god medspiller?](https://vertshuset.podbean.com/e/vertshuset-episode-138-hvordan-v%c3%a6re-en-god-medspiller/) _2026-05-31 · Vertshuset_ Hva kjennetegner en god spiller? Det handler om mer enn bare regler og taktikk. I denne episoden er Michael og Simen mest opptatt av hvordan du blir en god medspiller. Hva kreves egentlig av spillerne for å holde liv i en kampanje og sikre god stemning rundt spillbordet? ---- Seidmann Games på DriveThruRPG: DriveThruRPG The Tiger Princess of Treacherous Tripura: Backerkit Arcon:… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/sjbyhdxnnbdcx2ky/Podcast_1398831k.mp3) ## [241. Inför Stockholm Marathon med SM-guldfavoriten Carolina Wikström](https://maratonlabbet.podbean.com/e/241-infor-stockholm-marathon-med-sm-guldfavoriten-carolina-wikstrom/) _2026-05-19 · Maratonlabbet_ I det tvåhundrafyrtioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om Stockholm Marathon med den fyrfaldiga SM-guldmedaljören på maraton: Carolina Wikström. Efter barnafödande våren 2025 är hon tillbaka på allvar och har i år satt personligt rekord på 10km inte mindre än tre gånger. Senast hon sprang maraton var på OS i Paris 2024 och i intervjun berättar hon om vägen… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/x23nzg64ncwrtgkg/avsnitt241_carro_sthlmmarathon.mp3) ## [USAs historie - en ung nasjon](https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-ove-hauk/episodes/USAs-historie---en-ung-nasjon-e3ikt97) _2026-05-15 · Tarzanol · Tid for historie_ Her kommer en podcast om USAs historie. Denne episoden kalles En ung nasjon. [Listen](https://anchor.fm/s/21d8dabc/podcast/play/119223015/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2Ff5196673-4a5d-e5d7-a66e-649edf19dbbe.mp3) ## [Vertshuset episode 138 - Hvor mye bør jeg forberede før spilling?](https://vertshuset.podbean.com/e/vertshuset-episode-138-hvor-mye-b%c3%b8r-jeg-forberede-f%c3%b8r-spilling/) _2026-05-11 · Vertshuset_ Hvor går grensen mellom god forberedelse og bortkastet tid? Michael og Simen tar et dypdykk i spillederens forarbeid. Finn ut hvor lite (eller mye) du egentlig trenger for å lede et uforglemmelig eventyr. ---- On The Ledge of my Seat (Shadowdark): DriveThruRPG The Tiger Princess of Treacherous Tripura: Backerkit Roots of Soledad: Backerkit ---- Spillforlaget: https://www.spillforlaget.no/ Seidmann… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/pk7a9qu8hqytytqs/Podcast_1386g6h7.mp3) ## [240. Träna som Andreas Almgren - på din nivå](https://maratonlabbet.podbean.com/e/240-trana-som-andreas-almgren-pa-din-niva/) _2026-05-05 · Maratonlabbet_ I det tvåhundraförtionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Andreas Almgren som är aktuell med sin nysläppta bok: ”Spring snabbare - ta din löpning till nästa nivå” där han ger tips och råd till alla löpare från nybörjare till elit. I intervjun i podden fokuserar vi främst på hur man kan anpassa hans träningsfilosofi till sin egen nivå och veckovolym, samt hur han… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/hgaacnn6gzajrh4a/avsnitt240_almgren.mp3) ## [239. Emil Danielsson tillbaka - så slog han personligt rekord på 10 km](https://maratonlabbet.podbean.com/e/239-emil-danielsson-tillbaka-sa-slog-han-personlig-rekord-pa-10-km/) _2026-04-21 · Maratonlabbet_ I det tvåhundratrettionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Emil Danielsson som är på väg tillbaka på allvar efter två tuffare år. 2023 sprang Danielsson 13:13 på 5000 meter, gick till semifinal i VM på 1500 meter och slog självaste Andreas Almgren på Bauhaus-galan. Men sedan stannade utvecklingen upp, vad var det som hände och hur har han gjort för att komma… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/di9d8ag2cykqe55m/avsnitt239_danielsson.mp3) ## [Vertshuset episode 137 - Matthijs Holter (Roots of Soledad, Den nye våren, Society of Dreamers, Archipelago, Draug)](https://vertshuset.podbean.com/e/vertshuset-episode-137-matthijs-holter-roots-of-soledad-den-nye-varen-society-of-dreamers-archipelago-draug/) _2026-04-19 · Vertshuset_ Det skulle ta over ti år, men nå fikk vi endelig besøk av selveste Matthijs Holter på podcasten vår. Det norske spillskapermiljøet kjenner godt til primus motoren bak Den nye våren og skaperen av Draug, men han har også markert seg internasjonalt med de innflytelsesrike spillene Society of Dreamers og Archipelago. Det ble en lang og god prat om gamle og nye prosjekter, og om hvor viktig det er å… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/n92qtckg87xjvdx6/Podcast_137avjql.mp3) ## [238. David Nilsson om maratonträning, norska modellen och att tävla utan klocka](https://maratonlabbet.podbean.com/e/238-david-nilsson-den-norska-modellen-och-att-tavla-utan-klocka/) _2026-04-07 · Maratonlabbet_ I det tvåhundratrettioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi David Nilsson som varit en av Sveriges bästa löpare de senaste 10-15 åren. David har haft det svenska rekordet på både 5km och maraton men han har aldrig gått ”all in” på den norska modellen med två dubbeltrösklar och ett backpass i veckan. Han berättar mer om skälen till det i intervjun och han ger… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/n6u4xqr6ksvng7xk/Avsnitt238.mp3) ## [Vertshuset episode 136 - Dark North Conglomerate, Deck of Limbs og andre prosjekter](https://vertshuset.podbean.com/e/vertshuset-episode-136-dark-north-conglomerate-deck-of-limbs-og-andre-prosjekter/) _2026-04-05 · Vertshuset_ Nå går det unna i Spillforlaget / Seidmann Games-gården. Prosjektene har virkelig begynt å balle på seg, og i denne episoden skal vi avsløre flere av dem. Først ut er eventyrskaperlauget Dark North Conglomerate. ---- Vertshuset er en podcast om bordrollespill (tabletop RPG), med fokus på Dungeons & Dragons, OSR (Old School Revival), indie rollespill og spilldesign. Vi snakker om hvordan man lager… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/r25pqzvugzapw3t7/Podcast_136ai2f0.mp3) ## [Licensed Dispensaries, Pay with Crypto (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/RtIqrqsFxMmi) _2026-04-05 · **Sponsored**_ Search verified licensed dispensaries and pay with Bitcoin, Lightning, or stablecoins. ## [USAs historie - krig og uavhengighet](https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-ove-hauk/episodes/USAs-historie---krig-og-uavhengighet-e3ibq0d) _2026-04-01 · Tarzanol · Tid for historie_ Her kommer en podcast om USAs historie [Listen](https://anchor.fm/s/21d8dabc/podcast/play/118924749/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-23%2F00c5fea5-c666-7c8c-b773-9b8ad1b4f039.mp3) ## [Vertshuset episode 135 - Jason Cordova (Public Access, Brindlewood Bay, The Between)](https://vertshuset.podbean.com/e/vertshuset-episode-135-jason-cordova-public-access-brindlewood-bay-the-between/) _2026-03-22 · Vertshuset_ NB! This episode is in English; only the intro is in Norwegian. Vi fikk besøk av selveste Jason Cordova, kjent for å ha designet Brindlewood Bay, The Between og Kickstarter-aktuelle Public Access. Alle disse spillene springer ut av rollespillmiljøet The Gauntlet, som han var med å skape for rundt ti år siden. Det ble en veldig hyggelig prat, og vi lærte mye om hvordan Jason opererer i… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/zhigvp7y3vnakjh5/Podcast_1358p6ps.mp3) ## [Vertshuset spiller Mørketid - Den blodrøde stavkirken (Sognacon Live)](https://vertshuset.podbean.com/e/vertshuset-spiller-m%c3%b8rketid-den-blodr%c3%b8de-stavkirken-sognacon-live/) _2026-03-09 · Vertshuset_ Vertshuset dro på en blasfemisk tokt til Sogndal og Sognacon, hvor vi tok med oss Michaels spill Mørketid for å spille det for publikum. I dette eventyret har noen vanhelliget offerplassen i landsbyen, og en kald vind blåser fra nord. Vil høvdingen, hans to hjelpere, seidmannen og trellen kjempe tilbake mot fiendene i Den blodrøde stavkirken? Mørketid er et norsk rollespill inspirert av… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/itek6rgts8ryr6ew/Vertshuset_spiller_M_rketid_-_Den_blodr_de_stavkirken_Sognacon_Live_af3k2.mp3) ## [Vertshuset episode 134 - Karl Otto Kristoffersen (West Marches Playstyle Guidebook, Roll for Innovation og Kvad på engelsk)](https://vertshuset.podbean.com/e/vertshuset-episode-134-karl-otto-kristoffersen-west-marches-playstyle-guidebook-roll-for-innovation-og-kvad-pa-engelsk/) _2026-02-15 · Vertshuset_ Karl Otto Kristoffersen, skaperen av Kvad og Sølvhjerte, er innom Vertshuset for å prate med Michael om de siste spennende prosjektene hans: West Marches Campaign Playstyle Guidebook og Roll for Innovation – to bøker som har gjort stor suksess på DriveThruRPG. ---- Vertshuset er en podcast om bordrollespill (tabletop RPG), med fokus på Dungeons & Dragons, OSR (Old School Revival), indie rollespill… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/ahxkmbvi22k65uu2/Podcast_1349ob7u.mp3) ## [Vertshuset episode 133 - 10-årsjubileum](https://vertshuset.podbean.com/e/vertshuset-episode-133-10-ars-jubileum/) _2026-01-29 · Vertshuset_ Vi har søren meg holdt på i 10 år nå, så det må feires med noe helt spesielt. Det er et spill vi har nevnt gang på gang i podcasten, selveste Inntil vi synker. Foruten å feire med en knakende god spilløkt i dette spillet, får vi også høre fra flere av dere lyttere som har sendt oss jubileumsmeldinger. Skål for 10 år, og skål for 10 nye. ---- Vertshuset er en podcast om bordrollespill (tabletop… [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/mh3dpmcu39jmadnh/Podcast_1339e8r5.mp3) ## [USAs historie - de første årene](https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-ove-hauk/episodes/USAs-historie---de-frste-rene-e3bstr3) _2026-01-17 · Tarzanol · Tid for historie_ Her kommer en podcast om USAs historie. De første årene. [Listen](https://anchor.fm/s/21d8dabc/podcast/play/112145699/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-4%2F4a98d1d5-33f4-20e6-32f0-6751b7bddb89.mp3) ## [Atlanterhavsvollen](https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-ove-hauk/episodes/Atlanterhavsvollen-e3bss43) _2025-12-20 · Tarzanol · Tid for historie_ Her kommer en podcast om Atlanterhavsvollen [Listen](https://anchor.fm/s/21d8dabc/podcast/play/112143939/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-4%2Fc0898ddd-4103-7400-e9f3-987b8eae259d.mp3) ## [Island under andre verdenskrig](https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-ove-hauk/episodes/Island-under-andre-verdenskrig-e3a45nh) _2025-11-08 · Tarzanol · Tid for historie_ Her kommer en podcast om Island under andre verdenskrig [Listen](https://anchor.fm/s/21d8dabc/podcast/play/110286001/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-27%2F35ad3bb7-7807-1640-9490-d59dbb99709a.mp3) ## [Den finske fortsettelseskrigen](https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-ove-hauk/episodes/Den-finske-fortsettelseskrigen-e37c4u3) _2025-10-11 · Tarzanol · Tid for historie_ Her kommer en podcast om den finske fortsettelseskrigen. [Listen](https://anchor.fm/s/21d8dabc/podcast/play/107401603/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F247433d6-bbeb-e5b4-11a7-eed76bd3495e.mp3) ## [Brisk AI News Briefings (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/Ee3VqKJ49l8T) _2025-10-11 · **Sponsored**_ Read AI summaries and listen to audio briefings for top stories. ## [Den finske vinterkrigen del 2](https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-ove-hauk/episodes/Den-finske-vinterkrigen-del-2-e36lali) _2025-09-12 · Tarzanol · Tid for historie_ Her kommer en podcast om den finske vinterkrigen - del 2 [Listen](https://anchor.fm/s/21d8dabc/podcast/play/106653810/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-9%2F458001bf-68af-c1fd-acb0-f732e6c65ed8.mp3)