No es disciplina. Es quién crees que eres.

¿Por qué tus hábitos no duran aunque lo intentas con todo? ¿Por qué vuelves al mismo lugar una y otra vez, sin importar cuántas rutinas empieces o cuántos lunes te propongas cambiar? La respuesta no está en tu fuerza de voluntad. Está en quién crees que eres mientras lo intentas. La identidad no es lo que dices que quieres ser. Es la historia que tu cerebro repite sobre ti misma cada día. Y…