Ser mujer hoy: romper los patrones que siguen limitándonos

Muchas veces hablamos del 8 de marzo como un día de reflexión sobre lo que significa ser mujer hoy. Pero más allá de los discursos, hay algo que pocas veces cuestionamos: los patrones que seguimos repitiendo sin darnos cuenta.En este episodio hablamos sobre las expectativas sociales hacia las mujeres, la misoginia internalizada, la presión de cumplir con todo y el impacto de la carga mental en…