# emocional — RSS Amplifier Recent posts from the 6 feeds in the RSS Amplifier directory that cover emocional. Page: Feed: --- ## [Cómo detectar señales tempranas de desgaste emocional en un equipo](https://temotivalab.substack.com/p/como-detectar-senales-tempranas-de) _2026-08-18 · silvia 𐙚⋆.˚ · TEMOTIVA_ No siempre aparece como una baja, un conflicto o una caída repentina del rendimiento. A veces empieza en los silencios, en las reuniones donde nadie propone nada o en un “todo bien” que se repite. ## [ARENA DECISÕES | COM JOSÉ OZANIR DA ROSA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/arenaie/episodes/ARENA-DECISES--COM-JOS-OZANIR-DA-ROSA-e3ncb8e) _2026-08-14 · Canal Conexão IE · Arena IE_ Como oferecer um serviço de excelência quando cada cliente chega com expectativas, urgências e necessidades diferentes? Neste episódio do Arena IE, Marcelo do Carmo conversa com José Ozanir da Rosa, gerente geral do Intercity Hotel em Caxias do Sul, sobre os bastidores da gestão hoteleira e os desafios de liderar pessoas em um setor no qual atendimento, acolhimento e experiência do cliente… [Listen](https://anchor.fm/s/285af8e8/podcast/play/124185294/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-13%2F429791732-44100-2-d0b7d48b0f33b.mp3) ## [El coste invisible de normalizar el cansancio en una empresa](https://temotivalab.substack.com/p/el-coste-invisible-de-normalizar) _2026-08-09 · silvia 𐙚⋆.˚ · TEMOTIVA_ Cuando el agotamiento se convierte en la forma habitual de trabajar, deja de parecer una señal de alarma. Empieza a confundirse con compromiso, responsabilidad o cultura de alto rendimiento. ## [ARENA IE | O FUTURO DO APRENDIZADO](https://podcasters.spotify.com/pod/show/arenaie/episodes/ARENA-IE--O-FUTURO-DO-APRENDIZADO-e3n2k74) _2026-08-07 · Canal Conexão IE · Arena IE_ Como desenvolver competências socioemocionais em um cenário marcado por excesso de informação, diferentes gerações e formas cada vez mais diversas de aprender? Neste episódio do Arena IE, Ale Gonzaga e Marcelo do Carmo analisam por que o futuro da aprendizagem não está apenas no presencial ou no online, mas na construção de jornadas híbridas, contínuas e personalizadas. A conversa parte das… [Listen](https://anchor.fm/s/285af8e8/podcast/play/123866788/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-6%2F429351431-44100-2-a9921731aef.mp3) ## [TRAVESSIA DA ESCUTA | É possível ter calma num mundo indignado?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/arenaie/episodes/TRAVESSIA-DA-ESCUTA---possvel-ter-calma-num-mundo-indignado-e3mvgp0) _2026-08-05 · Canal Conexão IE · Arena IE_ Poucas habilidades humanas são tão importantes quanto a capacidade de manter a calma. Ainda assim, vivemos em um mundo marcado pela ansiedade, pela indignação e pela sensação de que tudo precisa ser resolvido imediatamente. Quando perdemos a calma, respondemos antes de compreender, confundimos urgência com importância e tratamos possibilidades como se fossem destinos inevitáveis. Mas será que a… [Listen](https://anchor.fm/s/285af8e8/podcast/play/123764960/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F429212525-44100-2-bfa973359e06.mp3) ## [TRAVESSIA DA ESCUTA | O trabalho também pede escuta](https://podcasters.spotify.com/pod/show/arenaie/episodes/TRAVESSIA-DA-ESCUTA--O-trabalho-tambm-pede-escuta-e3mq2rs) _2026-07-31 · Canal Conexão IE · Arena IE_ Nunca tivemos tantos canais para falar. WhatsApp, reuniões, e-mails, pesquisas, redes sociais e inteligência artificial. Ainda assim, cresce a sensação de que ninguém está realmente escutando. No primeiro episódio do podcast Travessia da Escuta , Ale Gonzaga propõe uma reflexão sobre a experiência humana no mundo do trabalho. Por que tantas pessoas estão emocionalmente exaustas, desmotivadas e… [Listen](https://anchor.fm/s/285af8e8/podcast/play/123586876/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-31%2F428976838-44100-2-e799ab23fe739.mp3) ## [CARREIRAS IE | COM ALEXANDRA GOMES](https://podcasters.spotify.com/pod/show/arenaie/episodes/CARREIRAS-IE--COM-ALEXANDRA-GOMES-e3momht) _2026-07-31 · Canal Conexão IE · Arena IE_ Como unir eficiência operacional, resultados sustentáveis e cuidado genuíno com as pessoas?Neste episódio do Carreiras IE, Ale Gonzaga conversa com Alexandra Dal Zotto Gomes, administradora, gestora executiva da SSI Saúde e profissional com mais de 20 anos de experiência no setor de saúde suplementar.A partir de sua trajetória em hospitais, atendimento ao cliente, gestão operacional e liderança de… [Listen](https://anchor.fm/s/285af8e8/podcast/play/123541501/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-30%2F428914921-44100-2-c87c2402bf9de.mp3) ## [47. Você conquistou sua estabilidade. E agora?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/levilourenc0/episodes/47--Voc-conquistou-sua-estabilidade--E-agora-e3mnft6) _2026-07-29 · Levi Lourenço · Infusões Podcast_ Falta de coragem, ou excesso de estabilidade? Sua vida deu certo, mas alguma coisa aí dentro ainda não? O lugar mais perigoso é aquele lugar confortável que deixou de fazer sentido. [Listen](https://anchor.fm/s/15c8381c/podcast/play/123501926/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-29%2F3821a89a-02e4-d386-87af-6e61dccd3570.mp3) ## [Temotiva en Radio Intereconomía: innovación y bienestar emocional en el centro del futuro empresarial](https://temotivalab.substack.com/p/temotiva-en-radio-intereconomia-innovacion) _2026-07-24 · silvia 𐙚⋆.˚ · TEMOTIVA_ El equipo comparte su visión sobre salud emocional, tecnología y cultura organizacional en una entrevista reciente. ## [CARREIRAS IE | COM THAMIS ALINE ZENI](https://podcasters.spotify.com/pod/show/arenaie/episodes/CARREIRAS-IE--COM-THAMIS-ALINE-ZENI-e3men88) _2026-07-24 · Canal Conexão IE · Arena IE_ Neste episódio do Carreiras IE, quadro do Arena IE, Ale Gonzaga conversa com Thamis Zeni, psicóloga com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas e uma das principais executivas de Recursos Humanos da Serra Gaúcha. Ao longo da conversa, Thamis compartilha sua trajetória desde o recrutamento e seleção até posições executivas de Pessoas & Cultura, revelando como o RH passou de uma função operacional para… [Listen](https://anchor.fm/s/285af8e8/podcast/play/123214536/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-23%2F428474326-44100-2-24a978ed4229b.mp3) ## [Hire AI-Powered Freelancers Fast (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/tOkm9uvcukn8) _2026-07-24 · **Sponsored**_ Browse and hire skilled professionals using AI tools — free to post, free to apply. ## [¿Discutes o peleas?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/emotionalwellness/episodes/Discutes-o-peleas-e3me3vc) _2026-07-23 · Andrea Sotomayor · Emotional Wellness con Andrea Sotomayor_ TRABAJA CONMIGO:Inscríbete al programa de agosto "APRENDE A ENOJARTE BIEN": https://www.emotionalwellness.online/challenge-page/aprendeaenojartebien Registrate a la MasterClass Gratuita de este viernes 24 de julio "Explotas o te callas: que hacer cuando ninguna de las dos funciona" : https://ouremotionalwellne.wixforms.com/f/7482484952429233171… [Listen](https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/123194796/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-23%2F428447384-44100-2-d48091af36e26.mp3) ## [Temotiva participa en CIPIE 2026: innovación, evidencia y futuro de la psicología](https://temotivalab.substack.com/p/temotiva-participa-en-cipie-2026) _2026-07-20 · silvia 𐙚⋆.˚ · TEMOTIVA_ El encuentro ha reunido a profesionales que están redefiniendo la salud mental desde la ciencia, la tecnología y el emprendimiento. ## [CARREIRAS IE | COM JANAÍNA MARTINEZ](https://podcasters.spotify.com/pod/show/arenaie/episodes/CARREIRAS-IE--COM-JANANA-MARTINEZ-e3m6b6n) _2026-07-17 · Canal Conexão IE · Arena IE_ Como reconstruir uma empresa centenária após perder quase tudo?Neste episódio do Carreiras IE, Camila Defaveri conversa com Janaína Martinez, diretora executiva e comercial da Vinagres Prinz, psicóloga e sócia da empresa familiar centenária.Ao longo da conversa, Janaína compartilha sua trajetória, desde a escolha pela Psicologia até a decisão de assumir a sucessão da empresa da família. Ela revela… [Listen](https://anchor.fm/s/285af8e8/podcast/play/122940055/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-16%2F428101729-44100-2-198c360017d41.mp3) ## [Temotiva entra en el Top 100 del VDS 2026 entre más de 1.500 startups internacionales](https://temotivalab.substack.com/p/temotiva-entra-en-el-top-100-del) _2026-07-12 · Temotiva Innovación Lab · TEMOTIVA_ La novena edición del VDS Startup Competition ha marcado un nuevo récord de participación, consolidándose como uno de los encuentros clave del ecosistema emprendedor internacional. ## [CARREIRAS IE | COM CAROL CHIAO](https://podcasters.spotify.com/pod/show/arenaie/episodes/CARREIRAS-IE--COM-CAROL-CHIAO-e3lslga) _2026-07-10 · Canal Conexão IE · Arena IE_ Como construir uma liderança autêntica quando a responsabilidade de dar continuidade a um legado familiar surge em meio a grandes desafios pessoais?Neste episódio do Carreiras IE, Alessandra Gonzaga conversa com Carol Chiao, CEO da Metalúrgica FIMAC.Ao longo da conversa, Carol compartilha sua história como filha de imigrantes chineses, a trajetória da família empreendedora, o processo de sucessão… [Listen](https://anchor.fm/s/285af8e8/podcast/play/122622922/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-9%2F427676345-44100-2-b47a87bcd776a.mp3) ## [No es lo que te dijo... es lo que entendiste, por eso vives en guerra con tu pareja](https://podcasters.spotify.com/pod/show/emotionalwellness/episodes/No-es-lo-que-te-dijo----es-lo-que-entendiste--por-eso-vives-en-guerra-con-tu-pareja-e3lql7t) _2026-07-09 · Andrea Sotomayor · Emotional Wellness con Andrea Sotomayor_ TRABAJA CONMIGO: Recursos a tu propio ritmo con asesoría personalizada por correo: www.emotionalwellness.online Terapia: www.emotionalwellness.online/agenda ----------------------------¿Alguna vez una conversación completamente normal terminó en una discusión que nunca viste venir? Muchas veces el problema no está en lo que la otra persona dijo, sino en la forma en que lo interpretamos.En este… [Listen](https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/122557117/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-8%2F427586515-44100-2-260fe014962be.mp3) ## [ARENA DECISÕES | SOBERANIA COGNITIVA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/arenaie/episodes/ARENA-DECISES--SOBERANIA-COGNITIVA-e3lik7t) _2026-07-03 · Canal Conexão IE · Arena IE_ Estamos usando a Inteligência Artificial para ampliar nossa inteligência ou para substituir nosso pensamento? Neste episódio do Arena Decisões, Marcelo do Carmo e Ale Gonzaga discutem um dos temas mais importantes do futuro do trabalho: a soberania cognitiva, a capacidade de preservar o pensamento crítico, a autonomia intelectual e o discernimento em uma era de respostas instantâneas. Ao longo da… [Listen](https://anchor.fm/s/285af8e8/podcast/play/122293949/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-2%2F427231758-44100-2-acf041db0f2b8.mp3) ## [46. Você já sabe o que precisa fazer. Então por que não faz?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/levilourenc0/episodes/46--Voc-j-sabe-o-que-precisa-fazer--Ento-por-que-no-faz-e3lfkf2) _2026-06-30 · Levi Lourenço · Infusões Podcast_ O que você está adiando: a decisão ou as consequências dela? O problema é a falta de clareza ou o medo do que vem depois da decisão? Quanto tempo faz que você já sabe o que precisa fazer? [Listen](https://anchor.fm/s/15c8381c/podcast/play/122195874/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-30%2F212c7319-34cb-da1a-b0cd-325fc9ec27f0.mp3) ## [Temotiva, entre las startups HealthTech seleccionadas en VivaTech 2026](https://temotivalab.substack.com/p/temotiva-entre-las-startups-healthtech) _2026-06-29 · Temotiva Innovación Lab · TEMOTIVA_ El proyecto ha representado a España en uno de los principales eventos europeos de innovación, dentro del ecosistema internacional de salud y tecnología. ## [CARREIRAS IE | COM EDUARDO DEFAVERI](https://podcasters.spotify.com/pod/show/arenaie/episodes/CARREIRAS-IE--COM-EDUARDO-DEFAVERI-e3l9ngq) _2026-06-26 · Canal Conexão IE · Arena IE_ O que faz alguém alcançar um grande objetivo? Talento? Sorte? Ou a capacidade de definir um caminho e permanecer nele?Neste episódio do Carreiras IE, Camila Defaveri recebe Eduardo Defaveri, Delegado de Polícia Civil de Santa Catarina, professor e mentor de carreiras policiais, para uma conversa sobre escolhas, planejamento, liderança e desenvolvimento profissional.Ao longo da entrevista, Eduardo… [Listen](https://anchor.fm/s/285af8e8/podcast/play/122002394/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-25%2F426844610-44100-2-a54be87ca7c46.mp3) ## [Ship software peacefully (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/ANCqJoUBPQMP) _2026-06-26 · **Sponsored**_ Connect your repo and deploy instantly — Railway handles config, scaling, and monitoring. ## [¿Eres una superwoman? Quizá no sea algo bueno.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/emotionalwellness/episodes/Eres-una-superwoman--Quiz-no-sea-algo-bueno-e3l7v4b) _2026-06-25 · Andrea Sotomayor · Emotional Wellness con Andrea Sotomayor_ ¿Sientes que debes poder con todo? ¿Cuidar de los demás, destacar en el trabajo, mantener la casa en orden y nunca mostrar debilidad?A muchas mujeres les nos han enseñado que ser una "superwoman" es una meta, pero la psicología muestra que esa presión puede tener un costo importante para la salud mental y el bienestar emocional.En este episodio analizamos el mito de la superwoman, por qué tantas… [Listen](https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/121944651/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-24%2F426763658-44100-2-7b09b0766bd7a.mp3) ## [Temotiva participa en las Misiones Comerciales 2026 de Innovatia 8.3 en Madrid](https://temotivalab.substack.com/p/temotiva-participa-en-las-misiones) _2026-06-22 · Temotiva Innovación Lab · TEMOTIVA_ El proyecto se integra en una red de emprendimiento femenino que impulsa la colaboración entre universidades y startups en toda España. ## [Temotiva y su mirada internacional en Go Global 2026](https://temotivalab.substack.com/p/temotiva-y-su-mirada-internacional) _2026-06-16 · Temotiva Innovación Lab · TEMOTIVA_ El congreso se consolida como un espacio clave para pensar el crecimiento más allá del mercado local. ## [45. Série "Pelo Caminho": Como pequenas escolhas mudam a sua vida](https://podcasters.spotify.com/pod/show/levilourenc0/episodes/45--Srie-Pelo-Caminho-Como-pequenas-escolhas-mudam-a-sua-vida-e3kledt) _2026-06-11 · Levi Lourenço · Infusões Podcast_ E se a decisão que vai mudar a sua vida for justamente aquela pequena que você está adiando há meses? Quantas das suas escolhas de hoje ainda estarão influenciando a sua vida daqui a cinco anos? Você está construindo o seu futuro pelas suas decisões, ou indecisões? [Listen](https://anchor.fm/s/15c8381c/podcast/play/121337725/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-11%2F490dafc5-ca76-5fbe-7991-b9c055a75487.mp3) ## [¿Por qué ciertas personas te molestan tanto?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/emotionalwellness/episodes/Por-qu-ciertas-personas-te-molestan-tanto-e3kkdsq) _2026-06-11 · Andrea Sotomayor · Emotional Wellness con Andrea Sotomayor_ ¿Hay personas que te irritan sin una razón aparente? ¿Te has preguntado por qué ciertos comportamientos te molestan tanto? En este episodio exploramos la famosa frase "Lo que te choca, te checa" desde una perspectiva psicológica. Hablaremos sobre la proyección, las heridas emocionales, las creencias personales y cómo nuestras reacciones hacia los demás pueden revelar aspectos importantes de… [Listen](https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/121304410/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-10%2F425907603-44100-2-f7088920a6189.mp3) ## [Temotiva gana el primer premio en el hackathon científico de UVemprén](https://temotivalab.substack.com/p/temotiva-gana-el-primer-premio-en) _2026-06-04 · Temotiva Innovación Lab · TEMOTIVA_ El proyecto es reconocido con 5.000 € en una competición que conecta investigación doctoral y emprendimiento con impacto real. ## [Temotiva en Lanzadera: foco, criterio y construcción con intención](https://temotivalab.substack.com/p/temotiva-en-lanzadera-foco-criterio) _2026-06-03 · Temotiva Innovación Lab · TEMOTIVA_ El equipo visita el Open Day de Lanzadera y vuelve con aprendizajes clave para la siguiente fase del proyecto. ## [Por qué no cambian tus hábitos (respondiendo preguntas)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/emotionalwellness/episodes/Por-qu-no-cambian-tus-hbitos-respondiendo-preguntas-e3k1igi) _2026-05-29 · Andrea Sotomayor · Emotional Wellness con Andrea Sotomayor_ ¿Por qué tus hábitos siguen regresando al mismo punto incluso cuando entiendes lo que tienes que hacer? En este episodio continúo la conversación sobre identidad y hábitos, respondiendo las preguntas más comunes que surgieron después del episodio anterior. Hablamos de por qué el cambio se siente tan difícil, qué suele malinterpretarse sobre la identidad y cómo aplicar realmente este enfoque en la… [Listen](https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/120686546/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F425082853-44100-2-d3b8dcd63fed3.mp3) ## [No es disciplina. Es quién crees que eres.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/emotionalwellness/episodes/No-es-disciplina--Es-quin-crees-que-eres-e3javrh) _2026-05-14 · Andrea Sotomayor · Emotional Wellness con Andrea Sotomayor_ ¿Por qué tus hábitos no duran aunque lo intentas con todo? ¿Por qué vuelves al mismo lugar una y otra vez, sin importar cuántas rutinas empieces o cuántos lunes te propongas cambiar? La respuesta no está en tu fuerza de voluntad. Está en quién crees que eres mientras lo intentas. La identidad no es lo que dices que quieres ser. Es la historia que tu cerebro repite sobre ti misma cada día. Y… [Listen](https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/119946545/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424094759-44100-2-b5026cef4fa85.mp3) ## [Cómo tu estilo de apego esculpe cada relación que tienes](https://podcasters.spotify.com/pod/show/emotionalwellness/episodes/Cmo-tu-estilo-de-apego-esculpe-cada-relacin-que-tienes-e3ilpbq) _2026-04-30 · Andrea Sotomayor · Emotional Wellness con Andrea Sotomayor_ ¿Por qué siempre terminas en el mismo tipo de relaciones? No es coincidencia , es tu estilo de apego. En este episodio exploramos cómo los tipos de apego no solo afectan tus relaciones, sino que las esculpen desde adentro. Desde quién te atrae hasta cómo reaccionas ante el conflicto, tu apego está tomando decisiones por ti, muchas veces sin que lo sepas. Hablamos de la profecía autocumplida, de… [Listen](https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/119251770/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2F423151126-44100-2-e76e13b33ec4e.mp3) ## [Trade Bitcoin & Ethereum (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/Zc6qTGkpuNIb) _2026-04-30 · **Sponsored**_ Buy, sell and margin trade BTC & ETH with fiat currencies ## [44. Por que você diz SIM, quando deveria dizer NÃO?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/levilourenc0/episodes/44--Por-que-voc-diz-SIM--quando-deveria-dizer-NO-e3idhac) _2026-04-26 · Levi Lourenço · Infusões Podcast_ Você sabe o quanto dizer mais "não" pode transformar a sua vida? Você vive por suas escolhas, ou no automático das circunstâncias? Quantas vezes a vida já tentou te mudar, e você chamou isso de acaso? [Listen](https://anchor.fm/s/15c8381c/podcast/play/118981388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F6e8dbd0b-055b-bb45-b830-87ade7295925.mp3) ## [Proyecto Individual vs. Pareja: ¿Es posible el equilibrio?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/emotionalwellness/episodes/Proyecto-Individual-vs--Pareja-Es-posible-el-equilibrio-e3hkdcq) _2026-04-09 · Andrea Sotomayor · Emotional Wellness con Andrea Sotomayor_ Sientes que tu crecimiento personal es una amenaza para tu relación? 🌪️ En este episodio respondemos a una pregunta recurrente entre mujeres profesionales y emprendedoras: ¿Existe una solución para mantener una relación estable sin anular mis propios proyectos?. Exploramos la cruda realidad del "Proyecto Individual" , ese actor invisible que a veces se sienta a la mesa y genera una negociación… [Listen](https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/118158170/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-8%2F421679161-44100-2-d69741fd71a49.mp3) ## [43. O cansaço de viver para agradar todo mundo](https://podcasters.spotify.com/pod/show/levilourenc0/episodes/43--O-cansao-de-viver-para-agradar-todo-mundo-e3hjul3) _2026-04-08 · Levi Lourenço · Infusões Podcast_ A pessoa que você é - quando não tem ninguém vendo - te orgulha ou te incomoda? Você tem sido quem você é, ou só quem esperam que você seja? Se ninguém estivesse olhando, o que você faria diferente, hoje? [Listen](https://anchor.fm/s/15c8381c/podcast/play/118143075/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-8%2F9d32a871-afda-a10f-be48-ee2d13adf145.mp3) ## [INSIDE & As Coisas por Dentro](https://insidept.substack.com/p/inside-and-as-coisas-por-dentro) _2026-04-02 · INSIDE - As Coisas por Dentro · INSIDE - As Coisas por Dentro_ O que importa vem de dentro ## [Burnout emocional e os sinais que ignoramos até ser tarde](https://insidept.substack.com/p/burnout-emocional-e-os-sinais-que-ignoramos-ate-ser-tarde) _2026-04-02 · INSIDE - As Coisas por Dentro · INSIDE - As Coisas por Dentro_ O burnout emocional é um estado de exaustão física, mental e emocional que resulta de um stress prolongado e excessivo. ## [Quando a vida interior pesa mais do que parece](https://insidept.substack.com/p/quando-a-vida-interior-pesa-mais-do-que-parece) _2026-04-01 · INSIDE - As Coisas por Dentro · INSIDE - As Coisas por Dentro_ A vida interior é um conceito que, embora muitas vezes negligenciado, desempenha um papel fundamental na formação da nossa identidade e na maneira como interagimos com o mundo. ## [O corpo como lugar de memória emocional](https://insidept.substack.com/p/o-corpo-como-lugar-de-memoria-emocional) _2026-03-30 · INSIDE - As Coisas por Dentro · INSIDE - As Coisas por Dentro_ A relação entre o corpo e a memória emocional é um tema que, embora muitas vezes negligenciado, revela-se fundamental para a compreensão da experiência humana. ## [Vivir con bipolaridad sin romantizarla](https://podcasters.spotify.com/pod/show/psychecare/episodes/Vivir-con-bipolaridad-sin-romantizarla-e3h3ki9) _2026-03-28 · Sharon Bergerman · Psychecare_ En este episodio hablamos acerca de la realidad de vivir con bipolaridad y como esto puede afectar a quien la padece [Listen](https://anchor.fm/s/1ace5378/podcast/play/117608457/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-28%2Fc9287b08-bef8-9938-a873-855bed323dc1.mp3) ## [Viver em modo sobrevivência](https://insidept.substack.com/p/viver-em-modo-sobrevivencia) _2026-03-28 · INSIDE - As Coisas por Dentro · INSIDE - As Coisas por Dentro_ Viver em modo sobrevivência é uma experiência que muitos conhecem, mas poucos conseguem descrever com precisão. ## [Relaciones de dos... ¿o de doce? El "Tercer Actor" de Anthony Giddens](https://podcasters.spotify.com/pod/show/emotionalwellness/episodes/Relaciones-de-dos----o-de-doce--El-Tercer-Actor-de-Anthony-Giddens-e3h00mu) _2026-03-26 · Andrea Sotomayor · Emotional Wellness con Andrea Sotomayor_ ¿Relación de dos... o de doce? A veces sentimos que el amor no alcanza, pero el problema no es la falta de ganas: es que el espacio de la pareja está invadido. Entre las notificaciones del celular, la carga mental del trabajo, las expectativas familiares y el pasado, terminamos viviendo una relación "multitudinaria" donde la intimidad se pierde. En este episodio, exploramos la teoría de los 12… [Listen](https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/117489822/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-26%2F420784712-44100-2-88e0f1d741c51.mp3) ## [Maternidade real e o que não cabe nas fotografias](https://insidept.substack.com/p/maternidade-real-e-o-que-nao-cabe-nas-fotografias) _2026-03-26 · INSIDE - As Coisas por Dentro · INSIDE - As Coisas por Dentro_ As fotografias de maternidade, frequentemente vistas em redes sociais e revistas, capturam momentos de beleza e serenidade. ## [Crianças emocionalmente exaustas](https://insidept.substack.com/p/criancas-emocionalmente-exaustas) _2026-03-24 · INSIDE - As Coisas por Dentro · INSIDE - As Coisas por Dentro_ A exaustão emocional nas crianças é um estado de fadiga psicológica que se manifesta quando as exigências emocionais superam a capacidade da criança de lidar com elas. ## [A dificuldade de pedir ajuda em adultos fortes](https://insidept.substack.com/p/a-dificuldade-de-pedir-ajuda-em-adultos-fortes) _2026-03-22 · INSIDE - As Coisas por Dentro · INSIDE - As Coisas por Dentro_ Vivemos numa sociedade que valoriza a força e a independência como virtudes fundamentais do ser adulto. ## [Bipolaridad, más allá del estigma.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/psychecare/episodes/Bipolaridad--ms-all-del-estigma-e3gpd0d) _2026-03-21 · Sharon Bergerman · Psychecare_ Aquí no hablamos necesariamente del trastorno, aquí hablamos de lo importante de humanizar a las enfermedades mentales. Los diagnósticos y procesos terapéuticos son indispensables, pero el vernos como seres humanos es mucho más relevante 🖤✨ [Listen](https://anchor.fm/s/1ace5378/podcast/play/117273037/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-21%2Fe40eb110-e679-413c-a107-7b0ea1a29d8b.mp3) ## [Autoestima não é amor-próprio instantâneo](https://insidept.substack.com/p/autoestima-nao-e-amor-proprio-instantaneo) _2026-03-20 · INSIDE - As Coisas por Dentro · INSIDE - As Coisas por Dentro_ A autoestima e o amor-próprio são conceitos frequentemente confundidos, mas que possuem nuances distintas. ## [Depressão funcional: quando tudo parece bem por fora](https://insidept.substack.com/p/depressao-funcional-quando-tudo-parece-bem-por-fora) _2026-03-18 · INSIDE - As Coisas por Dentro · INSIDE - As Coisas por Dentro_ A depressão funcional é uma forma de depressão que, embora não se manifeste de maneira tão evidente como outras formas mais severas, pode ter um impacto significativo na vida de quem a vive. ## [Ser mujer hoy: romper los patrones que siguen limitándonos](https://podcasters.spotify.com/pod/show/emotionalwellness/episodes/Ser-mujer-hoy-romper-los-patrones-que-siguen-limitndonos-e3gad03) _2026-03-12 · Andrea Sotomayor · Emotional Wellness con Andrea Sotomayor_ Muchas veces hablamos del 8 de marzo como un día de reflexión sobre lo que significa ser mujer hoy. Pero más allá de los discursos, hay algo que pocas veces cuestionamos: los patrones que seguimos repitiendo sin darnos cuenta.En este episodio hablamos sobre las expectativas sociales hacia las mujeres, la misoginia internalizada, la presión de cumplir con todo y el impacto de la carga mental en… [Listen](https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/play/116781507/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-11%2F419824395-44100-2-e6d438a9ec00a.mp3) ## [42. O cansaço que o descanso não resolve](https://podcasters.spotify.com/pod/show/levilourenc0/episodes/42--O-cansao-que-o-descanso-no-resolve-e3f39jg) _2026-02-16 · Levi Lourenço · Infusões Podcast_ Por que será você continua cansado(a), mesmo depois de descansar? (e o que isso pode estar tentando te dizer) Será que o problema é excesso de tarefas … ou de tensão interna? E se esse cansaço constante não for falta de energia, mas falta de clareza emocional? [Listen](https://anchor.fm/s/15c8381c/podcast/play/115500080/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-14%2Fb9a4a48c-bde3-0b2c-beba-be124c241b88.mp3) ## [Ansiedad: mente, cuerpo y supervivencia.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/psychecare/episodes/Ansiedad-mente--cuerpo-y-supervivencia-e3f3c01) _2026-02-14 · Sharon Bergerman · Psychecare_ Hablemos de la ansiedad despatologizándola un poco y reconociendo su razón de ser. Maleta emocional vuelve con fuerza ✨ [Listen](https://anchor.fm/s/1ace5378/podcast/play/115502529/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-14%2F287a655c-b183-10dc-8fab-05e1bcfe15c2.mp3) ## [41. Por que a sua mudança incomoda os outros?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/levilourenc0/episodes/41--Por-que-a-sua-mudana-incomoda-os-outros-e3em3fe) _2026-02-08 · Levi Lourenço · Infusões Podcast_ Será que o incômodo do outro tem mesmo a ver com você? Por que o "diferente" incomoda tanto? Como sustentar suas decisões sem entrar em conflito e sem se afastar de quem você ama? [Listen](https://anchor.fm/s/15c8381c/podcast/play/115067822/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-5%2F4bf7d447-4bbf-42ff-c7d6-7fd6b95b1399.mp3)