# ejercicio (podcasts) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover ejercicio. Page: Feed: --- ## [Abundancia Total: lo que realmente significa (y por qué podrías estar creando lo contrario)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atc-laurachirino-by-insat/episodes/Abundancia-Total-lo-que-realmente-significa-y-por-qu-podras-estar-creando-lo-contrario-e3ft6nc) _2026-03-03 · Laura Chirino · Atrévete Al Cambio Reflexiones para mujeres en transición que eligen vivir con más verdad._ La abundancia no siempre es algo bueno. Sí, leíste bien. Porque abundancia no significa dinero. Significa gran cantidad de algo. Y podés estar viviendo en abundancia… de miedo, de deudas, de pensamientos negativos o de escasez mental. En este episodio te explico qué es realmente la Abundancia Total, cuál es la diferencia entre riqueza y riqueza abundante, y por qué ninguna forma de riqueza es más… [Listen](https://anchor.fm/s/d2fb540/podcast/play/116349100/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-3%2F419229233-44100-2-0febb17e34ab6.m4a) ## [El miedo a cambiar cuando “en teoría” todo está bien](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atc-laurachirino-by-insat/episodes/El-miedo-a-cambiar-cuando-en-teora-todo-est-bien-e3ds70s) _2026-01-19 · Laura Chirino · Atrévete Al Cambio Reflexiones para mujeres en transición que eligen vivir con más verdad._ Muchas mujeres sienten miedo de cambiar incluso cuando, desde afuera, su vida parece estar bien. No hay una crisis visible, no hay un motivo “grave”, y sin embargo aparece una incomodidad profunda que cuesta explicar. En este episodio hablamos de ese miedo silencioso: el miedo a cambiar cuando todo funciona, cuando no hay permiso social para el malestar y cuando la culpa aparece por querer algo… [Listen](https://anchor.fm/s/d2fb540/podcast/play/114219484/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-19%2F416401306-44100-2-d6fdbb7be293e.m4a) ## [La culpa de no sentirte completa aunque “lo tengas todo”](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atc-laurachirino-by-insat/episodes/La-culpa-de-no-sentirte-completa-aunque-lo-tengas-todo-e3di9rp) _2026-01-12 · Laura Chirino · Atrévete Al Cambio Reflexiones para mujeres en transición que eligen vivir con más verdad._ Muchas mujeres sienten culpa por no sentirse completas, incluso cuando desde afuera “lo tienen todo”: pareja, familia, trabajo, estabilidad. Este episodio es una reflexión profunda sobre esa culpa femenina silenciosa, construida por mandatos culturales que nos exigen estar siempre agradecidas y conformes. A partir de una escena cotidiana —una frase escuchada en una novela— exploramos por qué a las… [Listen](https://anchor.fm/s/d2fb540/podcast/play/113894713/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-12%2F415987572-44100-2-99db113afbfb6.m4a) ## [Volver a empezar (aunque aún no sepas cómo)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atc-laurachirino-by-insat/episodes/Volver-a-empezar-aunque-an-no-sepas-cmo-e3d6tnc) _2026-01-05 · Laura Chirino · Atrévete Al Cambio Reflexiones para mujeres en transición que eligen vivir con más verdad._ Hay momentos en los que algo se termina, aunque todavía no sepamos que empieza. No siempre es una crisis visible. A veces es una sensación silenciosa, un cansancio interno, una vida que ya no se siente del todo propia. En este primer episodio de regreso, hablamos de esos comienzos difusos, de la transiciones que no llegan con respuestas claras y del valor de escucharnos cuando seguir igual ya no… [Listen](https://anchor.fm/s/d2fb540/podcast/play/113521836/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-5%2F415515591-44100-2-37d57c66a8dc5.m4a)