Síndrome del túnel carpiano: síntomas, causas, tratamientos y cómo prevenir el dolor en la muñeca

El síndrome del túnel carpiano es una de las causas más frecuentes de hormigueo, entumecimiento, dolor y debilidad en la mano. Se produce cuando el nervio mediano, que pasa por la muñeca hacia la palma, queda comprimido dentro de un espacio estrecho llamado túnel carpiano. Detectarlo a tiempo es clave para evitar que los síntomas avancen y afecten actividades cotidianas como escribir, cocinar,…