Acuérdese de respirar por la nariz: su salud (física y mental) se lo agradecerá

Respirar es la tarea más automatizada que realizamos de forma cotidiana. Sucede sin pensarlo, miles de veces al día, desde el primer segundo de vida hasta el último. Sin embargo, la forma en la que inspiramos y expiramos el aire (por la nariz o por la boca) puede tener un impacto enorme en nuestra salud […] The post Acuérdese de respirar por la nariz: su salud (física y mental) se lo agradecerá…