Terapia EMDR (la de las lucecitas) con Juliana Acosta

En este capítulo de Echemos Rulo hablamos con una psicóloga especializada en EMDR, una terapia poderosa y efectiva para procesar traumas. Hablamos sin filtro sobre lo que realmente es un trauma, cómo afecta tu vida (aunque no te des cuenta) y por qué todos —sin excepción— cargamos con heridas que vale la pena sanar. Si crees que esto “no es para ti”, este episodio es justamente para ti.