Comment l'activité physique aide les jeunes à mieux gérer le stress à l'école

Une étude suisse relayée par la RTS montre qu’une heure de sport par jour permettrait aux jeunes de mieux gérer le stress lié à l’école. Ces résultats soulignent l’importance de l’activité physique régulière pour favoriser leur bien-être et leur équilibre au quotidien.