Ik ben 1 kg aangekomen | Geen portie controle?! | Snoepen als ik moe ben | Droomleven Dinsdag #122

De titel maakt al veel duidelijk he, ik ben een kilootje zwaarder en in deze podcast vertel ik hoe dat toch kan - terwijl ik op een afval journey zit! Mijn gedachtes rondom het aankomen, maar ook het leren van vaardigheden rondom afvallen, eten wanneer je geen honger hebt en meer! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn ⁠…