# dieta (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 2 feeds in the RSS Amplifier directory that cover dieta. Page: Feed: --- ## [5 SUCOS QUE BAIXAM A GLICOSE DO DIABÉTICO - AULA 56 | DR. TURÍ SOUZA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza/episodes/5-SUCOS-QUE-BAIXAM-A-GLICOSE-DO-DIABTICO---AULA-56--DR--TUR-SOUZA-e3nh4vo) _2026-08-17 · Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes · Desafio Diabetes - Low Carb_ 📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-56-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-56-androidiPhone:… [Listen](https://anchor.fm/s/c7877a18/podcast/play/124342712/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F430005324-44100-2-c1fd19276458a.mp3) ## [DIABÉTICO PODE COMER MELANCIA? A VERDADE SOBRE ESSA FRUTA - Dr. Turí Souza | Podcast #45](https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza/episodes/DIABTICO-PODE-COMER-MELANCIA--A-VERDADE-SOBRE-ESSA-FRUTA---Dr--Tur-Souza--Podcast-45-e3nh4gt) _2026-08-17 · Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes · Desafio Diabetes - Low Carb_ 📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/podcast-45-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android:… [Listen](https://anchor.fm/s/c7877a18/podcast/play/124342237/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F430004668-44100-2-9a14240209fcd.mp3) ## [ARROZ LIBERADO PARA DIABÉTICOS! | RECEITA DE ARROZ DE COUVE-FLOR - RECEITA #2](https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza/episodes/ARROZ-LIBERADO-PARA-DIABTICOS---RECEITA-DE-ARROZ-DE-COUVE-FLOR---RECEITA-2-e3n2p6r) _2026-08-17 · Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes · Desafio Diabetes - Low Carb_ 📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/arroz-couve-flor-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android:… [Listen](https://anchor.fm/s/c7877a18/podcast/play/123871899/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F429997717-44100-2-f2c162ac006d5.mp3) ## [DIABÉTICO PODE COMER ABACAXI? A VERDADE SOBRE ESSA FRUTA - Dr. Turí Souza | Podcast #44](https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza/episodes/DIABTICO-PODE-COMER-ABACAXI--A-VERDADE-SOBRE-ESSA-FRUTA---Dr--Tur-Souza--Podcast-44-e3m16k1) _2026-08-10 · Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes · Desafio Diabetes - Low Carb_ 📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/podcast-44-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android:… [Listen](https://anchor.fm/s/c7877a18/podcast/play/122771521/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-13%2F427871788-44100-2-6f4a02af111e2.mp3) ## [PÃO LOW CARB PARA DIABÉTICOS | RECEITA DE PÃO DE AMÊNDOAS - RECEITA #1](https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza/episodes/PO-LOW-CARB-PARA-DIABTICOS--RECEITA-DE-PO-DE-AMNDOAS---RECEITA-1-e3mu5up) _2026-08-03 · Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes · Desafio Diabetes - Low Carb_ 📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/receita-1-pao-amendoas-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android:… [Listen](https://anchor.fm/s/c7877a18/podcast/play/123721113/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-3%2F429153842-44100-2-b60168358d452.mp3) ## [5 ALIMENTOS QUE BAIXAM A GLICOSE NO LANCHE E AJUDAM NA REVERSÃO DO DIABETES - AULA 53 DR. TURÍ SOUZA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza/episodes/5-ALIMENTOS-QUE-BAIXAM-A-GLICOSE-NO-LANCHE-E-AJUDAM-NA-REVERSO-DO-DIABETES---AULA-53-DR--TUR-SOUZA-e3m1616) _2026-07-27 · Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes · Desafio Diabetes - Low Carb_ 📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-53-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-53-androidiPhone:… [Listen](https://anchor.fm/s/c7877a18/podcast/play/122770918/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-13%2F427870974-44100-2-f7202b77e9dce.mp3) ## [DIABÉTICO PODE COMER GRÃO-DE-BICO? A VERDADE SOBRE ESSA PROTEÍNA VEGETAL - Dr. Turí Souza #43](https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza/episodes/DIABTICO-PODE-COMER-GRO-DE-BICO--A-VERDADE-SOBRE-ESSA-PROTENA-VEGETAL---Dr--Tur-Souza-43-e3lnvaa) _2026-07-24 · Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes · Desafio Diabetes - Low Carb_ 📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/podcast-43-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android:… [Listen](https://anchor.fm/s/c7877a18/podcast/play/122469130/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-6%2F427466032-44100-2-76479d9c57946.mp3) ## [5 ALIMENTOS QUE PIORAM A GLICOSE NO JANTAR E SABOTAM A REVERSÃO DO DIABETES - AULA 52 DR. TURÍ SOUZA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza/episodes/5-ALIMENTOS-QUE-PIORAM-A-GLICOSE-NO-JANTAR-E-SABOTAM-A-REVERSO-DO-DIABETES---AULA-52-DR--TUR-SOUZA-e3lnv5o) _2026-07-13 · Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes · Desafio Diabetes - Low Carb_ 📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-52-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-52-androidiPhone:… [Listen](https://anchor.fm/s/c7877a18/podcast/play/122468984/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-6%2F427465871-44100-2-aedf4e95f0fa1.mp3) ## [DIABÉTICO PODE COMER MAMÃO? A VERDADE SOBRE ESSA FRUTA - Dr. Turí Souza | Podcast #42](https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza/episodes/DIABTICO-PODE-COMER-MAMO--A-VERDADE-SOBRE-ESSA-FRUTA---Dr--Tur-Souza--Podcast-42-e3len20) _2026-07-06 · Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes · Desafio Diabetes - Low Carb_ 📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/podcast-41-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android:… [Listen](https://anchor.fm/s/c7877a18/podcast/play/122165760/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-29%2F427059880-44100-2-5dc4a863b187c.mp3) ## [5 Alimentos que Baixam a Glicose no Almoço e Aceleram a Reversão do Diabetes -Aula 51 Dr. Turí Souza](https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza/episodes/5-Alimentos-que-Baixam-a-Glicose-no-Almoo-e-Aceleram-a-Reverso-do-Diabetes--Aula-51-Dr--Tur-Souza-e3l7l39) _2026-06-29 · Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes · Desafio Diabetes - Low Carb_ 📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-51-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-51-androidiPhone:… [Listen](https://anchor.fm/s/c7877a18/podcast/play/121934377/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-24%2F426749544-44100-2-5e86e3342e1b.mp3) ## [Point once, get highlights (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/2X2w3XZOOZV9) _2026-06-29 · **Sponsored**_ Get minutes worth watching from a whole game — point once ## [1 CARNÍVORA VS 30 VEGANOS: QUEM REALMENTE FALA A VERDADE? - PARTE 2 - Episódio #1.000](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atletaslowcarb/episodes/1-CARNVORA-VS-30-VEGANOS-QUEM-REALMENTE-FALA-A-VERDADE----PARTE-2---Episdio-1-000-e3bnef9) _2025-12-02 · atletaslowcarb · Atletas LowCarb_ A live foi extremamente intensa e trouxe uma das discussões mais importantes do ano. O público participou, questionou, refletiu e transformou essa experiência em algo muito maior do que uma simples transmissão. Se você ainda não assistiu, faça isso agora mesmo. É conteúdo que pode mudar completamente sua forma de pensar saúde e alimentação. PARTE 1:… [Listen](https://anchor.fm/s/7be8500/podcast/play/111966121/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-1%2F413522434-44100-2-3f5b2f8164c4f.mp3) ## [1 CARNÍVORA VS 30 VEGANOS: QUEM REALMENTE FALA A VERDADE? - PARTE 1 - Episódio #999](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atletaslowcarb/episodes/1-CARNVORA-VS-30-VEGANOS-QUEM-REALMENTE-FALA-A-VERDADE----PARTE-1---Episdio-999-e3bne05) _2025-12-01 · atletaslowcarb · Atletas LowCarb_ A live foi um sucesso absoluto. O público participou intensamente, levantou questões essenciais e ajudou a tornar essa discussão ainda mais profunda e necessária. Se você perdeu, não deixe passar de novo. Assista agora mesmo e veja por que tantas pessoas consideraram essa live uma virada de chave na maneira de enxergar saúde e alimentação. PARTE 2:… [Listen](https://anchor.fm/s/7be8500/podcast/play/111965637/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-1%2F413521916-44100-2-b1a5660e833b6.mp3) ## [JEJUM: O QUE OS MÉDICOS NÃO DIZEM ft. dr. Leonardo Távora - Episõdio #998](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atletaslowcarb/episodes/JEJUM-O-QUE-OS-MDICOS-NO-DIZEM-ft--dr--Leonardo-Tvora---Episdio-998-e3bndf5) _2025-12-01 · atletaslowcarb · Atletas LowCarb_ A live foi incrível! O público participou intensamente e o debate trouxe informações que você precisa conhecer sobre o jejum. Assista agora e descubra o que os médicos não dizem. :: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Siga-nos nas redes sociais: Instagram: @atletaslowcarb Facebook: https://www.facebook.com/atletaslowcarb/ Site: http://www.atletaslowcarb.com.br [Listen](https://anchor.fm/s/7be8500/podcast/play/111965093/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-1%2F413521048-44100-2-bc7d6beff0dc4.mp3) ## [ELE NADOU 30KM E CORREU 42KM SEM CARBOIDRATO ALGUM](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atletaslowcarb/episodes/ELE-NADOU-30KM-E-CORREU-42KM-SEM-CARBOIDRATO-ALGUM-e3bnd06) _2025-12-01 · atletaslowcarb · Atletas LowCarb_ Essa live foi simplesmente fantástica. A história do Chico Lima inspirou e surpreendeu centenas de pessoas ao vivo. Ele nadou 30km e correu 42km em 3h31 — sem carboidrato algum. Ao lado da Maria Vitória, mostramos como a eficiência metabólica pode transformar a saúde, o corpo e a performance esportiva. Se você ainda não assistiu, não perca tempo — este conteúdo pode mudar completamente sua forma… [Listen](https://anchor.fm/s/7be8500/podcast/play/111964614/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-1%2F413520574-44100-2-78cfe3023173b.mp3) ## [#628 - REACT: DIETA CETOGÊNICA PREJUDICA O METABOLISMO E CAUSA ESTEATOSE HEPÁTICA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atletaslowcarb/episodes/628---REACT-DIETA-CETOGNICA-PREJUDICA-O-METABOLISMO-E-CAUSA-ESTEATOSE-HEPTICA-e3bjkgn) _2025-11-28 · atletaslowcarb · Atletas LowCarb_ Nesta Consultoria Gratuita, eu analiso com profundidade a polêmica sobre a dieta cetogênica supostamente causar esteatose hepática e prejudicar o metabolismo, reagindo ao vídeo de uma médica que comentou o estudo que ganhou destaque na mídia. Mostro como conclusões apressadas baseadas em pesquisas mal conduzidas podem confundir o público, e apresento uma visão clara, objetiva e embasada na ciência… [Listen](https://anchor.fm/s/7be8500/podcast/play/111841239/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-28%2F413360773-44100-2-f65ca23111a01.mp3) ## [#627 - CETOGÊNICA E CARNÍVORA EM ATLETAS: TREINE MAIS FORTE COM MENOS CARBO - CONSULTORIA GRATUITA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atletaslowcarb/episodes/627---CETOGNICA-E-CARNVORA-EM-ATLETAS-TREINE-MAIS-FORTE-COM-MENOS-CARBO---CONSULTORIA-GRATUITA-e3bi1e0) _2025-11-27 · atletaslowcarb · Atletas LowCarb_ Nesta Consultoria Gratuita eu explico como a cetogênica e a carnívora podem transformar a performance de atletas, aumentando a eficiência metabólica, evitando quedas bruscas de energia e permitindo treinos mais fortes com menos dependência de carboidratos. Revelo o que realmente funciona, desmitifico conceitos ultrapassados e exponho erros que atrapalham milhares de pessoas todos os dias. Também… [Listen](https://anchor.fm/s/7be8500/podcast/play/111788928/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-27%2F413276042-44100-2-79acfc4036183.mp3) ## [#626 - OBESIDADE: SEUS GENES NÃO SÃO SEU DESTINO - EPIGENÉTICA - CONSULTORIA GRATUITA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atletaslowcarb/episodes/626---OBESIDADE-SEUS-GENES-NO-SO-SEU-DESTINO---EPIGENTICA---CONSULTORIA-GRATUITA-e3bgemu) _2025-11-26 · atletaslowcarb · Atletas LowCarb_ Nesta aula eu revelei, de forma direta e baseada em ciência, por que a ideia de que a genética determina a obesidade é um mito confortável que impede milhares de pessoas de avançar. Mostrei como a epigenética transforma o corpo diariamente, como o ambiente molda seus genes e como você pode usar isso a seu favor com estratégias simples e práticas. No final respondi perguntas e entreguei orientações… [Listen](https://anchor.fm/s/7be8500/podcast/play/111736990/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-26%2F413207000-44100-2-cc0c358cdb016.mp3) ## [#625 - EVITE PICOS DE GLICOSE COM ISSO: A ORDEM MUDA TUDO - CONSULTORIA GRATUITA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atletaslowcarb/episodes/625---EVITE-PICOS-DE-GLICOSE-COM-ISSO-A-ORDEM-MUDA-TUDO---CONSULTORIA-GRATUITA-e3bes0g) _2025-11-25 · atletaslowcarb · Atletas LowCarb_ Nesta Consultoria Gratuita eu mostro, de forma direta e baseada em evidências, como a ordem dos alimentos no prato influencia drasticamente os picos de glicose e por que isso pode transformar o controle metabólico de quem busca emagrecer ou recuperar a saúde. Revelo dados científicos, exemplos práticos e explico o que realmente acontece no organismo quando você come carboidratos antes ou depois de… [Listen](https://anchor.fm/s/7be8500/podcast/play/111685072/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-25%2F413136670-44100-2-8419762e0fbc2.mp3) ## [#624 - SEU CORPO MUDA COMPLETAMENTE EM CETOSE - CONSULTORIA GRATUITA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atletaslowcarb/episodes/624---SEU-CORPO-MUDA-COMPLETAMENTE-EM-CETOSE---CONSULTORIA-GRATUITA-e3b7ueq) _2025-11-20 · atletaslowcarb · Atletas LowCarb_ Nesta aula eu explico, com base em evidências científicas, as profundas transformações metabólicas, neurológicas e fisiológicas que acontecem quando entramos em cetose. Revelo o que quase ninguém comenta, discuto adaptações reais observadas em estudos e mostro por que esse estado pode influenciar desde energia e foco até inflamação e composição corporal. É um conteúdo direto, claro e provocador,… [Listen](https://anchor.fm/s/7be8500/podcast/play/111458202/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-20%2F412840769-44100-2-3f357fa5cf605.mp3) ## [Earn crypto from idle GPUs (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/L6UVvWAf3aQb) _2025-11-20 · **Sponsored**_ Run one CLI command, connect your GPU, and start receiving crypto payouts. ## [#623 - VOCÊ FOI TREINADO PARA NÃO CONSEGUIR EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/atletaslowcarb/episodes/623---VOC-FOI-TREINADO-PARA-NO-CONSEGUIR-EMAGRECER---CONSULTORIA-GRATUITA-e3b6dpr) _2025-11-20 · atletaslowcarb · Atletas LowCarb_ Na aula de hoje eu revelei como você foi condicionado ao longo da vida a acreditar que não consegue emagrecer, e mostrei, com base em ciência comportamental, como crenças limitantes moldam seus resultados sem que você perceba. Expliquei por que o ambiente em que você vive influencia diretamente suas escolhas, como hábitos certos definem se você vai emagrecer ou voltar a engordar, e apresentei… [Listen](https://anchor.fm/s/7be8500/podcast/play/111408379/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-19%2F412775018-44100-2-83ade588bcd06.mp3)