Wortelsap gezondheidsvoordelen: invloed op je bloedsuiker, pancreas en recept

Wortelsap gezondheidsvoordelen worden al jaren geroemd, maar in 2026 kijken we kritischer naar de impact van vloeibare suikers op onze stofwisseling. Hoewel een glas vers wortelsap boordevol bètacaroteen, kalium en krachtige antioxidanten zit, ontbreken door het persen de cruciale matrixvezels. Hierdoor komen de natuurlijke suikers snel in je bloedbaan terecht. In dit artikel ontdek je ... Read…