Stop met piekeren: Gebruik je brein om lastige keuzes en dilemma’s op te lossen

Loop je al een tijdje te piekeren of na te denken over een vraagstuk of een lastig dilemma waar maar geen oplossing voor lijkt te komen? Meestal komt dat doordat je verschillende scenario’s voor je ziet als mogelijke keuzes. Elke keuze voorziet in een aantal van jouw belangrijkste waarden en behoeften, maar brengt tegelijkertijd een conflict met zich mee. Denk bijvoorbeeld aan het dilemma: Blijf…