49- Je ruimte innemen: een somatische oefening voor levenskracht, gezonde agressie en het zenuwstelsel

Zelfvertrouwen is geen houding die je aanneemt. Het is een staat van je zenuwstelsel. En voor heel veel vrouwen voelt ruimte innemen niet bevrijdend, kwetsbaar of gevaarlijk zelfs. Dat is niet zwak. Dat is een intelligent zenuwstelsel dat heeft geleerd dat zichtbaarheid consequenties had. In deze aflevering bespreek ik: Wat kracht echt is, en waarom het niets te maken heeft met mindset of…