Folge 103: Minimum an effektivem Training, Kreuzheben bei super heavyweights, Coach muss Athlet*in sein?

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich unter anderem über folgende Themen: - das absolute Minimum an effektivem Training für einen Elite-Lifter - Lockoutverhalten beim Kreuzheben von super heavyweights - inwieweit wir als Coaches davon profitieren selbst auf Wettkämpfen zu starten - wie wir den Fortschritt unserer Trainees tracken und über viele weitere Themen!…