# depresión (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover depresión. Page: Feed: --- ## [Un Milagro en tu Vientre](https://podcasters.spotify.com/pod/show/trainingforlife/episodes/Un-Milagro-en-tu-Vientre-e3jd5tc) _2026-05-15 · Karolina Valladares · Brilla con Karolina_ 🌷 En este episodio especial del Día de la Madre, hablamos sobre las mujeres con corazón de madre… aquellas que dan vida no solo desde el vientre, sino también desde el amor, la fe, la resiliencia y el propósito. Inspirado en mi libro Un milagro en tu vientre, este episodio es un abrazo para las mujeres que cuidan, sostienen, sanan, esperan un milagro o simplemente siguen luchando aun con el… [Listen](https://anchor.fm/s/22fff27c/podcast/play/120018284/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-15%2F424191068-44100-2-6e0a066034a3a.m4a) ## [Mantén el Control](https://podcasters.spotify.com/pod/show/trainingforlife/episodes/Mantn-el-Control-e3hdb2p) _2026-04-03 · Karolina Valladares · Brilla con Karolina_ Cómo pensar, decidir y actuar con claridad en tiempos de incertidumbre. Hoy quiero hablarte de algo que todos necesitamos… pero que pocos realmente dominan: El control interno. Porque cuando la vida se mueve… cuando todo cambia… cuando sientes que el piso se te mueve… No es el mundo lo que define tu rumbo. Es tu mente. Y si tú no tomas el control de tus pensamientos, alguien más lo hará por ti: el… [Listen](https://anchor.fm/s/22fff27c/podcast/play/117926425/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-3%2F421368908-44100-2-b746cc170a0f9.m4a) ## [Febrero: Amándote a ti](https://podcasters.spotify.com/pod/show/trainingforlife/episodes/Febrero-Amndote-a-ti-e3egjg7) _2026-02-02 · Karolina Valladares · Brilla con Karolina_ Febrero suele sentirse como el mes del amor… pero para muchas personas también es un mes que duele: comparaciones, expectativas, soledad, relaciones a medias, cansancio emocional o la sensación de estar sosteniendo demasiado. En este episodio (enfocado especialmente en mujeres, pero útil para cualquier persona), hablamos desde un enfoque terapéutico sobre: ¿Cómo se ve el amor propio real? (más… [Listen](https://anchor.fm/s/22fff27c/podcast/play/114887623/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-2%2F417277916-44100-2-648bad2226f59.m4a) ## [¿De qué depende tu felicidad?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/trainingforlife/episodes/De-qu-depende-tu-felicidad-e3dqc8f) _2026-01-18 · Karolina Valladares · Brilla con Karolina_ En este episodio hablamos de una verdad incómoda pero liberadora: muchas veces la crisis no solo duele por lo que falta, sino porque nuestra estabilidad emocional quedó “colgada” de algo externo: la respuesta de una persona, un ingreso, un trabajo, un negocio… o incluso el control. A través de la metáfora de la tierra seca y las “fuentes”, exploramos cómo construir seguridad interna con un enfoque… [Listen](https://anchor.fm/s/22fff27c/podcast/play/114159311/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-18%2F416326553-44100-2-3c252bc968dce.m4a) ## [Nuevo nombre, misma misión](https://podcasters.spotify.com/pod/show/trainingforlife/episodes/Nuevo-nombre--misma-misin-e3dqbk5) _2026-01-18 · Karolina Valladares · Brilla con Karolina_ Antes: Training For Life. Bienvenida a esta nueva etapa: Brilla con Karolina, un espacio de sanación emocional y crecimiento personal para mujeres… [Listen](https://anchor.fm/s/22fff27c/podcast/play/114158661/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-18%2F416324632-44100-2-09dccfcf1556f.m4a)