Un experto en fisiología lo aclara: «Hay que saber elegir las grasas, no todas engordan»

Con la llegada de septiembre a la vuelta de la esquina, muchos han empezado a asimilar la vuelta a la rutina de colegios, trabajos y también alimenticia. Durante el verano y al estar de 'vacaciones' los hábitos alimenticios se diluyen y entran en la dieta alimentos ultraprocesados como los helados o fritos. Muchos optan por recuperar sus antiguos hábitos y prestar más atención a los alimentos que…