Para Bellum: Tradiční bojová umění, praktická sebeobrana a bojové sporty pro život

"Umění žít má více společného s uměním zápasnickým než tanečním," píše Marcus Aurelius. Jelikož je lepší být válečníkem v zahradě než zahradníkem ve válce, podíváme se na přínosy cvičení bojových umění, praktické sebeobrany a moderních bojových sportů. Tradiční bojová umění - příklady, ukázkové styly, metodika nácviku Moderní sebeobrana - tzv. soft skills a hard, metodika nácviku MMA jako příklad…