Barba e sonno: come il riposo influenza la crescita dei peli

La barba cresce di notte. Non è un detto, ma un dato fisiologico. I follicoli piliferi seguono un ritmo circadiano: durante il sonno, il corpo rilascia ormoni anabolici che stimolano la divisione cellulare e la produzione di cheratina. Dormire male o poco non rende solo stanchi: rallenta la crescita della barba, la rende più fragile […] L'articolo Barba e sonno: come il riposo influenza la…