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## [Las palabras no trenzan cuerdas](https://luisfmolinar.substack.com/p/las-palabras-no-trenzan-cuerdas)

_2026-07-27 · Luis Felipe Molina R. · De la columna a la cabeza… y al corazón_

La frontera interpersonal, tan sana en la teoría, se volvió muro perimetral: nadie entra, nadie molesta, nadie salva, si se me permite usar ese verbo.

## [No todo contradictor es un enemigo](https://luisfmolinar.substack.com/p/no-todo-contradictor-es-un-enemigo)

_2026-06-30 · Luis Felipe Molina R. · De la columna a la cabeza… y al corazón_

Con la adversidad política hemos perdido esa precisión. Existe el que piensa igual que yo, y existe el enemigo.

## [No hay amor sin admiración](https://luisfmolinar.substack.com/p/no-hay-amor-sin-admiracion)

_2026-06-17 · Luis Felipe Molina R. · De la columna a la cabeza… y al corazón_

No se trata de idealizar: la idealización deja de mirar porque ya decidió lo que quiere ver. La admiración auténtica sigue observando. Sigue aprendiendo. Sigue corrigiéndose y, tal vez, por eso dura.

## [¡Paremos la obsesión por ser multitarea!](https://luisfmolinar.substack.com/p/paremos-la-obsesion-por-ser-multitarea)

_2026-06-01 · Luis Felipe Molina R. · De la columna a la cabeza… y al corazón_

Hemos perfeccionado el vicio de estar presentes con los ausentes y ausentes con los presentes.

## [Volver al ocio sin sentir culpa](https://luisfmolinar.substack.com/p/volver-al-ocio-sin-sentir-culpa)

_2026-05-19 · Luis Felipe Molina R. · De la columna a la cabeza… y al corazón_

Para nosotros la palabra huele a pereza, a tiempo muerto, a culpa acumulándose en los rincones del domingo. Para ellos era otra geografía del tiempo.

## [Contra la mala fama del sacrificio](https://luisfmolinar.substack.com/p/contra-la-mala-fama-del-sacrificio)

_2026-05-04 · Luis Felipe Molina R. · De la columna a la cabeza… y al corazón_

Decir que algo implica sacrificio parece, en muchos contextos, una advertencia: cuidado, ahí no es. Sin embargo, pocas cosas han sido tan mal entendidas.

## [Nadie sabe lo que tiene hasta…](https://luisfmolinar.substack.com/p/nadie-sabe-lo-que-tiene-hasta)

_2026-04-20 · Luis Felipe Molina R. · De la columna a la cabeza… y al corazón_

La pregunta que no hemos querido hacer es brutal: si el placer verdadero es tan simple, ¿por qué somos tan incapaces de reconocerlo cuando lo tenemos?

## [Volver a la inteligencia natural](https://luisfmolinar.substack.com/p/volver-a-la-inteligencia-natural)

_2026-04-06 · Luis Felipe Molina R. · De la columna a la cabeza… y al corazón_

La inteligencia artificial conoce y conoce extraordinariamente bien. ¡Pero no piensa!

## [El complejo arte de ser sencillos](https://luisfmolinar.substack.com/p/el-complejo-arte-de-ser-sencillos)

_2026-03-24 · Luis Felipe Molina R. · De la columna a la cabeza… y al corazón_

Hemos convertido el medio en propósito y luego nos preguntamos por qué, incluso teniendo más, sentimos que algo falta.

## [¡No más pieles perfectas!](https://luisfmolinar.substack.com/p/no-mas-pieles-perfectas)

_2026-03-09 · Luis Felipe Molina R. · De la columna a la cabeza… y al corazón_

Antes de convertirse en catálogo de rostros simétricos y pieles editadas, la estética era o es la reflexión sobre cómo sentimos el mundo, cómo lo experimentamos a través de los sentidos.

## [Play Both Sides Of The Lie (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/gPvK6zqep1vr)

_2026-03-09 · **Sponsored**_

Two operatives, one manufactured war — uncover the Complete Truth after both campaigns.

## [HACER LAS PACES](https://esthersanzberro.substack.com/p/hacer-las-paces)

_2025-12-17 · Esther Sanzberro · RELATOS TERAPÉUTICOS_

Sobre el perdón. Coraje, humildad y avance.

## [LOS EXCLUIDOS](https://esthersanzberro.substack.com/p/los-excluidos)

_2025-11-30 · Esther Sanzberro · RELATOS TERAPÉUTICOS_

El desafío eterno de la pertenencia y la exclusión

## [¿Cómo dejo de juzgar?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentenodual/episodes/Cmo-dejo-de-juzgar-e39ueag)

_2025-10-23 · Manu Marruecos · Mente No Dual. Reprogramar la mente. Psicología desde la No Dualidad_

¿Como dejo de juzgar? Puedes realizar preguntas de este tipo en el ⁠Grupo mensual de Entrenamiento mental ⁠ a través de Preguntas y Respuestas. Un espacio de desbloqueo y en el qué ir aprendiendo para dejar atrás la mentalidad que nos limita.

[Listen](https://anchor.fm/s/1e357e9c/podcast/play/110098192/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-23%2F409818835-44100-2-421ecf8c4cbe6.m4a)

## [VIBRAR ALTO](https://esthersanzberro.substack.com/p/vibrar-alto)

_2025-10-09 · Esther Sanzberro · RELATOS TERAPÉUTICOS_

En resonancia con lo que tú eres.

## [Relación entre la ira, el miedo y la culpa](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentenodual/episodes/Relacin-entre-la-ira--el-miedo-y-la-culpa-e37fsl8)

_2025-08-29 · Manu Marruecos · Mente No Dual. Reprogramar la mente. Psicología desde la No Dualidad_

Capitulo 6, Las lecciones del amor. En esta clase de UCDM comprendemos la relación entre la ira, el miedo y la culpa Aprendemos cómo funciona la mente Vemos que la Responsabilidad es aceptar el poder de la Mente. Lo que nos dificulta para estar en paz es identificarnos. Vemos el sentido real del supuesto sacrificio de Jesús, encontramos el significado constructivo. Concepto de resurrección, igual,…

[Listen](https://anchor.fm/s/1e357e9c/podcast/play/107524200/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-29%2F6be6f477-9dd0-3a5b-7d2b-e63dd519ac9f.mp3)

## [HAZTE CASO](https://esthersanzberro.substack.com/p/hazte-caso)

_2025-06-23 · Esther Sanzberro · RELATOS TERAPÉUTICOS_

De dentro hacia afuera. De lo sutil a lo macro.

## [TRANSITAR LO DIFÍCIL](https://esthersanzberro.substack.com/p/transitar-lo-dificil)

_2025-04-21 · Esther Sanzberro · RELATOS TERAPÉUTICOS_

La humildad de honrar cada pisada, cada pausa y cada avance

## [TIEMPOS AUDACES](https://esthersanzberro.substack.com/p/tiempos-audaces)

_2025-04-13 · Esther Sanzberro · RELATOS TERAPÉUTICOS_

Eres el único responsable de tu jardín y de tus flores

## [CAPERUCITA](https://esthersanzberro.substack.com/p/caperucita-eres-tu)

_2025-03-23 · Esther Sanzberro · RELATOS TERAPÉUTICOS_

Esa loba interna que sabe cómo, dónde, cuándo y con quién.

## ["Demasiado confiado. Busco guía ahí fuera"](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentenodual/episodes/Demasiado-confiado--Busco-gua-ah-fuera-e30b1ac)

_2025-03-18 · Manu Marruecos · Mente No Dual. Reprogramar la mente. Psicología desde la No Dualidad_

La no capacidad de autoindagación y discernimiento por estar bloqueado por las emociones las cuales son provocadas por creencias, hacen a las personas buscar indicaciones fuera sin ser revisadas, agarrarse a "soluciones", saltar de un a cosa a otra, entregar el poder a otros y quedarse como victimas o culpables. https://mentenodual.com/sesiones/sesion-individual/

[Listen](https://anchor.fm/s/1e357e9c/podcast/play/100025100/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-18%2F88c41937-f8d9-b03d-52ca-7ad08f6ecd4e.mp3)

## [100,000 Bonus Points Await You (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/xFrTgibbpr8X)

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## [Vivimos disociados](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentenodual/episodes/Vivimos-disociados-e30b0tb)

_2025-03-18 · Manu Marruecos · Mente No Dual. Reprogramar la mente. Psicología desde la No Dualidad_

Una de las mayores dificultades para generar cambios en nuestra vida, es la disociación. Este es un extracto del grupo de estudio de UCDM https://mentenodual.com/servicios/grupo-de-estudio-un-curso-de-milagros-y-no-dualidad/ Si quieres ver el video entra aquí y dale a seguir al canal para ver contenido que solo publico en YouTube

[Listen](https://anchor.fm/s/1e357e9c/podcast/play/100024683/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-18%2F47ff2e3f-cb39-19e2-631c-9607c3a4e283.mp3)

## [TOMAR A LOS PADRES](https://esthersanzberro.substack.com/p/tomar-a-los-padres)

_2025-03-16 · Esther Sanzberro · RELATOS TERAPÉUTICOS_

Tomar la fuerza y la grandeza de los que nos preceden

## [LOS VAMPIROS EXISTEN](https://esthersanzberro.substack.com/p/los-vampiros-existen)

_2025-03-07 · Esther Sanzberro · RELATOS TERAPÉUTICOS_

Se alimentan de energía ajena para seguir tirando, para soportar su estructura quebrada, compensan su frialdad interna con tu calidez de alma.

## [SOBRE LA CULPA](https://esthersanzberro.substack.com/p/sobre-la-culpa)

_2025-03-01 · Esther Sanzberro · RELATOS TERAPÉUTICOS_

Toca sostener y atravesar la culpa que se activa cuando sientes hacer algo y no sientes el permiso de hacerlo. Toca discernir cuando la culpa huele a chantaje.

## [En la respiración nos encontramos](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentenodual/episodes/En-la-respiracin-nos-encontramos-e2ra1tb)

_2024-11-22 · Manu Marruecos · Mente No Dual. Reprogramar la mente. Psicología desde la No Dualidad_

Meditación en la que usar la respiración como medio de conexión y consciencia de unidad con lo seres queridos que están han trasmutado. Meditación extraída del grupo de acompañamiento en el duelo Mediación sin música. Duración 17 minutos #meditaciónguiada #respiración #consciencia #duelo

[Listen](https://anchor.fm/s/1e357e9c/podcast/play/94750059/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-21%2F3efc6ef7-035e-931f-c9f0-0fcd45587741.mp3)

## [Respirarnos la emoción, el sentimiento o la sensación](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentenodual/episodes/Respirarnos-la-emocin--el-sentimiento-o-la-sensacin-e2pl3aj)

_2024-10-14 · Manu Marruecos · Mente No Dual. Reprogramar la mente. Psicología desde la No Dualidad_

Meditación creada en el grupo de acompañamiento en el duelo. Meditación para encontrarnos con la paz de la presencia a través de respirarnos la emoción, el sentimiento o la sensación. Ante fechas difíciles o momentos a los que nos anticipamos, ante la preocupación o los recuerdos que se mezclan con el dolor por el apego al cuerpo y por una comprensión limitada aún. Esta meditación puede ayudarnos…

[Listen](https://anchor.fm/s/1e357e9c/podcast/play/93014803/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-14%2Fc8e7d6cf-77af-db85-ad3a-1501233a443d.mp3)

## [Mi papel en el plan. "Me preocupa no hacer lo correcto"](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentenodual/episodes/Mi-papel-en-el-plan--Me-preocupa-no-hacer-lo-correcto-e2p6c3j)

_2024-10-03 · Manu Marruecos · Mente No Dual. Reprogramar la mente. Psicología desde la No Dualidad_

Estábamos estudiando el Capítulo 3. La percepción inocente. III. Percepción y conocimiento. Y salió esta conversación. ¿Puede afectar mi decisión a otros? ¿Cuál es mi papel en el plan? Extracto de clase en el grupo de estudio de Un curso de milagros. #uncursodemilagros #uncursodemilagrosparaprincipiantes #ucdm #ucdmespañol #ucdmespaña #elplandedios #nodualidad #percepciónyconocimiento…

[Listen](https://anchor.fm/s/1e357e9c/podcast/play/92532275/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-3%2F387471803-44100-2-df1ed399d5278.mp3)

