# cuerpo (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 5 feeds in the RSS Amplifier directory that cover cuerpo. Page: Feed: --- ## [08-21-26](https://ricoperez.podbean.com/e/08-21-26/) _2026-08-21 · Salud en Cuerpo y Alma_ www.ricoperez.com Salud En Cuerpo Y Alma es el programa de salud para avanzar nuestras vidas utilizando los mejores conociemientos y consejos de la ciencia, para vivir mas y mejor en el nuevo milenio. Salud En Cuerpo Y Alma is a health show to advance our lives using the best scientific knowledge and advice, to live longer and better in this new millennium. [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/jcyfai79cwixsjfr/08-21-26.mp3) ## [08-20-26](https://ricoperez.podbean.com/e/08-20-26/) _2026-08-20 · Salud en Cuerpo y Alma_ www.ricoperez.com Salud En Cuerpo Y Alma es el programa de salud para avanzar nuestras vidas utilizando los mejores conociemientos y consejos de la ciencia, para vivir mas y mejor en el nuevo milenio. Salud En Cuerpo Y Alma is a health show to advance our lives using the best scientific knowledge and advice, to live longer and better in this new millennium. [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/iuu4wj5uss22kkqb/08-20-26-1.mp3) ## [08-19-26](https://ricoperez.podbean.com/e/08-19-26/) _2026-08-19 · Salud en Cuerpo y Alma_ www.ricoperez.com Salud En Cuerpo Y Alma es el programa de salud para avanzar nuestras vidas utilizando los mejores conociemientos y consejos de la ciencia, para vivir mas y mejor en el nuevo milenio. Salud En Cuerpo Y Alma is a health show to advance our lives using the best scientific knowledge and advice, to live longer and better in this new millennium. 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Salud En Cuerpo Y Alma is a health show to advance our lives using the best scientific knowledge and advice, to live longer and better in this new millennium. [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/yc5pi8uwa9fq59ee/08-17-26.mp3) ## [08-14-26](https://ricoperez.podbean.com/e/08-14-26/) _2026-08-14 · Salud en Cuerpo y Alma_ www.ricoperez.com Salud En Cuerpo Y Alma es el programa de salud para avanzar nuestras vidas utilizando los mejores conociemientos y consejos de la ciencia, para vivir mas y mejor en el nuevo milenio. Salud En Cuerpo Y Alma is a health show to advance our lives using the best scientific knowledge and advice, to live longer and better in this new millennium. 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Salud En Cuerpo Y Alma is a health show to advance our lives using the best scientific knowledge and advice, to live longer and better in this new millennium. [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/aje5su8hk837vamk/08-12-26.mp3) ## [08-11-26](https://ricoperez.podbean.com/e/08-11-26/) _2026-08-11 · Salud en Cuerpo y Alma_ www.ricoperez.com Salud En Cuerpo Y Alma es el programa de salud para avanzar nuestras vidas utilizando los mejores conociemientos y consejos de la ciencia, para vivir mas y mejor en el nuevo milenio. Salud En Cuerpo Y Alma is a health show to advance our lives using the best scientific knowledge and advice, to live longer and better in this new millennium. 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Salud En Cuerpo Y Alma is a health show to advance our lives using the best scientific knowledge and advice, to live longer and better in this new millennium [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/82q7nd656izcrjj2/08-10-26.mp3) ## [CLI-first decentralized GPU compute (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/n79hULGMUQKR) _2026-08-10 · **Sponsored**_ Pay workers or run your GPU for FFmpeg transcode and AI inference. ## [08-07-26](https://ricoperez.podbean.com/e/08-07-26/) _2026-08-07 · Salud en Cuerpo y Alma_ www.ricoperez.com Salud En Cuerpo Y Alma es el programa de salud para avanzar nuestras vidas utilizando los mejores conociemientos y consejos de la ciencia, para vivir mas y mejor en el nuevo milenio. Salud En Cuerpo Y Alma is a health show to advance our lives using the best scientific knowledge and advice, to live longer and better in this new millennium. [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/jg8nkyhqt2jmp8g4/08-07-26.mp3) ## [08-06-26](https://ricoperez.podbean.com/e/08-06-26/) _2026-08-06 · Salud en Cuerpo y Alma_ www.ricoperez.com Salud En Cuerpo Y Alma es el programa de salud para avanzar nuestras vidas utilizando los mejores conociemientos y consejos de la ciencia, para vivir mas y mejor en el nuevo milenio. Salud En Cuerpo Y Alma is a health show to advance our lives using the best scientific knowledge and advice, to live longer and better in this new millennium. [Listen](https://mcdn.podbean.com/mf/web/5v3j3c4qperb645g/08-06-26.mp3) ## [Calma tu Sistema Nervioso | Elimina Estrés Crónico y Ruido Mental | Escaneo Corporal para Dormir](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/Calma-tu-Sistema-Nervioso--Elimina-Estrs-Crnico-y-Ruido-Mental--Escaneo-Corporal-para-Dormir-e3lsjto) _2026-07-09 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ ¿Te cuesta desconectar al final del día? En esta sesión de Escaneo Corporal (Body Scan), te guío paso a paso para liberar el estrés acumulado, calmar tu sistema nervioso y silenciar el ruido mental que te impide descansar.Esta meditación está diseñada específicamente para quienes sufren de estrés crónico o ansiedad. A través de la conciencia plena en cada parte de tu cuerpo, enviaremos una señal… [Listen](https://traffic.megaphone.fm/APO5715437656.mp3) ## [Cerrar ciclos: por qué algunos finales son necesarios](http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/programas/2026/6/3/18mlcjz1r0t1o9hhdgygynrqmn8yi4-exldy-8tybm) _2026-06-25 · JV · Programas - Cuerpo Corazon Comunidad_ Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En vivo por Facebook… [Listen](https://static1.squarespace.com/static/567ca78ad82d5e8736639e72/t/6a3db07bb14a0810c425e672/1782427787860/CCC_06_27_26.mp3) ## [Orgullo, identidad y comunidad](http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/programas/2026/6/3/18mlcjz1r0t1o9hhdgygynrqmn8yi4-exldy) _2026-06-17 · JV · Programas - Cuerpo Corazon Comunidad_ Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En vivo por Facebook… [Listen](https://static1.squarespace.com/static/567ca78ad82d5e8736639e72/t/6a33050a1c484005971c0351/1781821687947/CCC_06_20_26.mp3) ## [Construyendo Inteligencia Emocional Juntos](http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/programas/2026/6/3/18mlcjz1r0t1o9hhdgygynrqmn8yi4) _2026-06-10 · JV · Programas - Cuerpo Corazon Comunidad_ Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En vivo por Facebook… [Listen](https://static1.squarespace.com/static/567ca78ad82d5e8736639e72/t/6a29c5f92befa46d20440b79/1781298991504/CCC_06_13_26.mp3) ## [Hablemos de prevención del suicidio en nuestra comunidad](http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/programas/2026/5/14/lndy0aurhafly2plu1al6arc5b2p82-mmpnp) _2026-06-03 · JV · Programas - Cuerpo Corazon Comunidad_ Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En vivo por Facebook… [Listen](https://static1.squarespace.com/static/567ca78ad82d5e8736639e72/t/6a1f63581857f20f7e878955/1780442314001/CCC_06_06_26.mp3) ## [Psicosis: comprensión, apoyo y tratamiento](http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/programas/2026/2/26/construyendo-tu-futuro-cmo-prepararte-para-el-mundo-laboral-nghpx-wc9th-nspjt-y6kfb-dnm2g) _2026-05-27 · JV · Programas - Cuerpo Corazon Comunidad_ Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En vivo por Facebook… [Listen](https://static1.squarespace.com/static/567ca78ad82d5e8736639e72/t/6a174bbcd9c2fa720d66fa4f/1779912028920/CCC_05_30_26.mp3) ## [La salud mental de los hombres](http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/programas/2026/5/14/lndy0aurhafly2plu1al6arc5b2p82) _2026-05-20 · JV · Programas - Cuerpo Corazon Comunidad_ Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En vivo por Facebook… [Listen](https://static1.squarespace.com/static/567ca78ad82d5e8736639e72/t/6a0e3543d2376913d7e2fe09/1780086328619/CCC_05_23_26.mp3) ## [Ep. 149: CÓMO BAJAR DE PESO SIN HACER DIETA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/moriceparis/episodes/Ep--149-CMO-BAJAR-DE-PESO-SIN-HACER-DIETA-e3jein9) _2026-05-16 · Morice Paris · Esenciales Podcast con Morice Paris_ 🔥TE AYUDO A BAJAR 7 KG EN 15 DÍAS DA CLICK AQUÍ PARA EMPEZAR: 👉 https://officialmorice.systeme.io/retodios-griego 📸 Sígueme en Instagram: 👉 https://instagram.com/moriceparis [Listen](https://anchor.fm/s/b24dff0/podcast/play/120064169/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-16%2Ff625dc90-c584-5aed-cd8e-3703c6d2d959.mp3) ## [Pirate.io on Google Play (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/XekCKvNarv5S) _2026-05-16 · **Sponsored**_ Open the Pirate.io listing on Google Play to view the app’s details. ## [Normalizando conversaciones sobre la salud mental](http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/programas/2026/2/26/construyendo-tu-futuro-cmo-prepararte-para-el-mundo-laboral-nghpx-wc9th-nspjt-y6kfb) _2026-05-13 · JV · Programas - Cuerpo Corazon Comunidad_ Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En vivo por Facebook… [Listen](https://static1.squarespace.com/static/567ca78ad82d5e8736639e72/t/6a04fd73985bdb006c449d2c/1779911510716/CCC_05_16_26.mp3) ## [Raíces y comunidad: El legado histórico de Marin](http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/programas/2026/2/26/construyendo-tu-futuro-cmo-prepararte-para-el-mundo-laboral-nghpx-wc9th-nspjt) _2026-05-06 · JV · Programas - Cuerpo Corazon Comunidad_ Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En vivo por Facebook… [Listen](https://static1.squarespace.com/static/567ca78ad82d5e8736639e72/t/69fbb6e742e9af05178da55e/1778104496000/CCC_05_09_26.mp3) ## [Mujeres y agotamiento emocional: cuando cuidar a otros nos deja sin energia](http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/programas/2026/2/26/construyendo-tu-futuro-cmo-prepararte-para-el-mundo-laboral-nghpx-wc9th) _2026-04-30 · JV · Programas - Cuerpo Corazon Comunidad_ Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En vivo por Facebook… [Listen](https://static1.squarespace.com/static/567ca78ad82d5e8736639e72/t/69f3c78211c6134fc593b128/1777585607190/CCC_05_02_26.mp3) ## [Prepararte para el siguiente paso: currículum, entrevistas y confianza](http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/programas/2026/2/26/construyendo-tu-futuro-cmo-prepararte-para-el-mundo-laboral-nghpx) _2026-04-22 · JV · Programas - Cuerpo Corazon Comunidad_ Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En vivo por Facebook… [Listen](https://static1.squarespace.com/static/567ca78ad82d5e8736639e72/t/69e93cc37440510688dec777/1776899589815/CCC_04_25_26.mp3) ## [Calla La Mente Antes De Dormir - Meditación Guiada](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/Calla-La-Mente-Antes-De-Dormir---Meditacin-Guiada-e3i7rdv) _2026-04-21 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ Restaura tu cuerpo y calma tus pensamientos con esta relajación acompañada. Hazla a diario para recibir sus calmantes resultados. Sentirás relajación total con esta meditación guiada para callar los pensamientos antes de dormir. [Listen](https://traffic.megaphone.fm/APO4165582000.mp3) ## [Ep. 148: Cómo BAJAR 7 KG en 15 Días](https://podcasters.spotify.com/pod/show/moriceparis/episodes/Ep--148-Cmo-BAJAR-7-KG-en-15-Das-e3fr65i) _2026-03-02 · Morice Paris · Esenciales Podcast con Morice Paris_ 🔥TE AYUDO A BAJAR 7 KG EN 15 DÍAS DA CLICK AQUÍ PARA EMPEZAR: 👉 https://officialmorice.systeme.io/retodios-griego 📸 Sígueme en Instagram: 👉 https://instagram.com/moriceparis [Listen](https://anchor.fm/s/b24dff0/podcast/play/116282994/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-2%2F956d68cb-51f9-8673-25fa-4cbd29c0eb7e.m4a) ## [Calma La Mente Para Dormir](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/Calma-La-Mente-Para-Dormir-e3ea17a) _2026-01-28 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ ¿Te cuesta dejar de pensar cuando te acuestas? Esta meditación guiada de 30 minutos sirve para ayudarte a calmar la mente, soltar el ruido mental y entrar en un descanso profundo.Durante esta terapia de meditación te guió paso a paso.✨ Esta meditación no es solo para relajarte, sino también para aprender y entrenar tu mente.🧠 Ideal si:– Tu mente no se apaga al dormir– Sientes ansiedad o… [Listen](https://traffic.megaphone.fm/APO2714356336.mp3) ## [Ep. 147: Cómo CAMBIAR Tu CUERPO RADICALMENTE en 2026](https://podcasters.spotify.com/pod/show/moriceparis/episodes/Ep--147-Cmo-CAMBIAR-Tu-CUERPO-RADICALMENTE-en-2026-e3bum06) _2025-12-05 · Morice Paris · Esenciales Podcast con Morice Paris_ 💪🏻ÚNETE AL RETO DIOS GRIEGO 🔱 - PONTE FIT EN 2 MESES: 👉 https://officialmorice.systeme.io/reto-dios-griego [Listen](https://anchor.fm/s/b24dff0/podcast/play/112203206/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-5%2F41cccc6b-0c7e-740f-ba32-b2a7c105f5ac.mp3) ## [Ep. 146: Este Secreto Te Hará Bajar de Peso SIN Sufrir](https://podcasters.spotify.com/pod/show/moriceparis/episodes/Ep--146-Este-Secreto-Te-Har-Bajar-de-Peso-SIN-Sufrir-e3bgnma) _2025-11-26 · Morice Paris · Esenciales Podcast con Morice Paris_ 💪🏻ÚNETE AL RETO DIOS GRIEGO 🔱 - PONTE FIT EN 2 MESES: 👉 https://officialmorice.systeme.io/reto-dios-griego [Listen](https://anchor.fm/s/b24dff0/podcast/play/111746186/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-26%2Fdec10bab-7aad-0b5b-839f-ae38347a0af3.mp3) ## [Ep. 145: Este SECRETO Cambiará Tu FÍSICO Para SIEMPRE](https://podcasters.spotify.com/pod/show/moriceparis/episodes/Ep--145-Este-SECRETO-Cambiar-Tu-FSICO-Para-SIEMPRE-e3b6evl) _2025-11-19 · Morice Paris · Esenciales Podcast con Morice Paris_ 🔥Sígueme en Instagram: 👉 https://instagram.com/moriceparis 💪🏻ÚNETE AL RETO DIOS GRIEGO 🔱 - PONTE FIT EN 2 MESES: 👉 https://officialmorice.systeme.io/reto-dios-griego [Listen](https://anchor.fm/s/b24dff0/podcast/play/111409589/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-19%2Feb7745f6-a229-0376-c3ab-ce831269c5eb.mp3) ## [Install Manifest V3 Extension (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/oX5pz18n5uyf) _2025-11-19 · **Sponsored**_ Get this Manifest V3 extension from the official TronBrowser Store listing. ## [Meditación Mañanera de Gratitud - Empieza el día con Calma, Enfoque y Bienestar, Atrae lo Bueno!](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/Meditacin-Maanera-de-Gratitud---Empieza-el-da-con-Calma--Enfoque-y-Bienestar--Atrae-lo-Bueno-e3atk33) _2025-11-13 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ La meditación mañanera de gratitud es una práctica que se realiza al comenzar el día, con el propósito de cultivar una actitud de agradecimiento y preparar la mente para vivir la jornada con calma, enfoque y bienestar. 🌅Si eres nuevo por aqui, te explico sus elementos:Meditación: Es un momento de quietud y atención plena, en el que se busca conectar con el presente, aquietar la mente y tomar… [Listen](https://traffic.megaphone.fm/APO6024253989.mp3) ## [Cierre de Ciclos: Adios 2025! Abrele Paso al Año Nuevo ~ Meditación Guiada](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/Cierre-de-Ciclos-Adios-2025--Abrele-Paso-al-Ao-Nuevo--Meditacin-Guiada-e3aromb) _2025-11-12 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ 🎉✨ La importancia de Cerrar Ciclos y Abrir las puertas a Nuevos Comienzos ✨🎉Mientras el 2025 llega a su fin, haz esta meditación sobre el poder de cerrar ciclos con gratitud y esperanza. Reflexionaremos juntos sobre las lecciones del año que termina—conservando lo bueno, soltando los retos, y abriendo espacio para la renovación y la alegría en 2026.Demos un paso valiente hacia el nuevo año con… [Listen](https://traffic.megaphone.fm/APO6715692958.mp3) ## [Ep. 144: 5 PASOS Para MARCAR Tu ABDOMEN](https://podcasters.spotify.com/pod/show/moriceparis/episodes/Ep--144-5-PASOS-Para-MARCAR-Tu-ABDOMEN-e3all43) _2025-11-07 · Morice Paris · Esenciales Podcast con Morice Paris_ 🔥Sígueme en Instagram: https://instagram.com/moriceparis 💪🏻 Únete al Reto Dios Griego: https://officialmorice.systeme.io/reto-dios-griego [Listen](https://anchor.fm/s/b24dff0/podcast/play/110858819/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-7%2Faf7a6334-4359-5684-c1cb-486ac08b5417.mp3) ## [Alivia el Estreñimiento Causado por Estrés y Bloqueos Energeticos - MEDITACIÓN GUIDA 🔒 Sin anuncios](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/Alivia-el-Estreimiento-Causado-por-Estrs-y-Bloqueos-Energeticos---MEDITACIN-GUIDA--Sin-anuncios-e39t402) _2025-10-22 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ Versión exclusiva para suscriptores: escucha este episodio sin anuncios. ¡Disfruta cada minuto sin interrupciones! El estreñimiento muchas veces es el reflejo de un cuerpo y una mente en tensión. Cuando el estrés y las emociones se estancan, también lo hace el cuerpo. A través de la respiración consciente, la energía y la visualización, aprenderás a soltar el estrés acumulado y los bloqueos… [Listen](https://anchor.fm/s/72c39ffc/podcast/play/110054850/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-22%2F2f0db19c-d5b3-e158-737a-44356018c258.mp3) ## [Alivia el Estreñimiento Causado por Estrés y Bloqueos Energeticos - MEDITACIÓN GUIDA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/Alivia-el-Estreimiento-Causado-por-Estrs-y-Bloqueos-Energeticos---MEDITACIN-GUIDA-e39t3pr) _2025-10-22 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ El estreñimiento muchas veces es el reflejo de un cuerpo y una mente en tensión. Cuando el estrés y las emociones se estancan, también lo hace el cuerpo. A través de la respiración consciente, la energía y la visualización, aprenderás a soltar el estrés acumulado y los bloqueos energéticos que afectan tu bienestar y tu digestion.Esta meditación te ayudará a relajar, desbloquear y permitir que todo… [Listen](https://traffic.megaphone.fm/APO8365533278.mp3) ## [Ep. 143: Cómo GANAR Músculo y QUEMAR GRASA al Mismo Tiempo](https://podcasters.spotify.com/pod/show/moriceparis/episodes/Ep--143-Cmo-GANAR-Msculo-y-QUEMAR-GRASA-al-Mismo-Tiempo-e39o5dd) _2025-10-19 · Morice Paris · Esenciales Podcast con Morice Paris_ Sígueme en Instagram: https://instagram.com/moriceparis Únete al Programa Dios Griego: https://subscribepage.io/ProgramaDiosGriego [Listen](https://anchor.fm/s/b24dff0/podcast/play/109892461/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-19%2Fa67527e4-1184-b732-98df-225cbc3fcb18.mp3) ## [Ep. 142: 3 CLAVES Para MARCAR Tus Abdominales](https://podcasters.spotify.com/pod/show/moriceparis/episodes/Ep--142-3-CLAVES-Para-MARCAR-Tus-Abdominales-e39n745) _2025-10-18 · Morice Paris · Esenciales Podcast con Morice Paris_ Sígueme en Instagram: https://instagram.com/moriceparis Únete al Programa Dios Griego: https://subscribepage.io/ProgramaDiosGriego [Listen](https://anchor.fm/s/b24dff0/podcast/play/109861445/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-18%2F69a6c39e-77e3-a572-a34e-7bb9825dc292.mp3) ## [Un Viaje al Santuario Interior - Narración Para Dormir (Viaje Espiritual) 🔒 Sin anuncios](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/Un-Viaje-al-Santuario-Interior---Narracin-Para-Dormir-Viaje-Espiritual--Sin-anuncios-e39ksjk) _2025-10-16 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ Versión exclusiva para suscriptores: escucha este episodio sin anuncios. ¡Disfruta cada minuto sin interrupciones! Episodio # 1 [Listen](https://anchor.fm/s/72c39ffc/podcast/play/109785140/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2Fa356bce2-23c3-f5d1-e7f4-36eb9fa68556.mp3) ## [DESBLOQUEA TU CHAKRA CORAZÓN ☯ Meditación Guiada para EQUILIBRAR el Cuarto Chakra (Anahata) Antes de Dormir 🔒 Sin anuncios](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/DESBLOQUEA-TU-CHAKRA-CORAZN--Meditacin-Guiada-para-EQUILIBRAR-el-Cuarto-Chakra-Anahata-Antes-de-Dormir--Sin-anuncios-e39kqok) _2025-10-16 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ Versión exclusiva para suscriptores: escucha este episodio sin anuncios. ¡Disfruta cada minuto sin interrupciones! Te has preguntado alguna vez donde se unen el cuerpo y el alma? Se dice que esta union se encuentra en los centros energéticos del cuerpo. o CHAKRAS como también se les conoce. Existen 7 chakras principales y cada uno está representado por una frecuencia y un color específicos. Hay… [Listen](https://anchor.fm/s/72c39ffc/podcast/play/109783252/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2Fe7b62c1c-fc1a-c499-804e-50f9276d6804.mp3) ## [44 AFIRMACIONES Para Empezar el Día BIEN. Numerología del 44 - Afirmaciones de la Mañana 🔒 Sin anuncios](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/44-AFIRMACIONES-Para-Empezar-el-Da-BIEN--Numerologa-del-44---Afirmaciones-de-la-Maana--Sin-anuncios-e39kqk5) _2025-10-16 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ Versión exclusiva para suscriptores: escucha este episodio sin anuncios. ¡Disfruta cada minuto sin interrupciones! En la numerología, el # 44 es símbolo de edificación y crecimiento. Representa los logros, el logro de metas y el establecimiento de bases y cimientos. Es indicativo de que lo que siembras hoy, cosechas mañana; de construir un mañana y un futuro positivos. Siendo diligente en tus… [Listen](https://anchor.fm/s/72c39ffc/podcast/play/109783109/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2Fba733cb1-8c1d-c2ac-a1ec-0a8924117a33.mp3) ## [MEDITACIÓN para ACTIVAR y EQUILIBRAR los CHAKRAS ❤️🧡💛💚💙💜🤍 🔒 Sin anuncios](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/MEDITACIN-para-ACTIVAR-y-EQUILIBRAR-los-CHAKRAS---Sin-anuncios-e39kqdg) _2025-10-16 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ Versión exclusiva para suscriptores: escucha este episodio sin anuncios. ¡Disfruta cada minuto sin interrupciones! Meditación Para Abrir, Desbloquear y Equilibrar Los Siete Chakras Esta poderosa meditación guiada para recalibrar los chakras alineará fácilmente tus chakras guiandote a través de cada chakra, permitiendo que la energía fluya y que los bloqueos se liberen. Este es un ejercicio que… [Listen](https://anchor.fm/s/72c39ffc/podcast/play/109782896/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2F36e33d60-1bad-e840-831a-45e82b44836b.mp3) ## [Descanso Profundo Sin Sueño (NSDR en Español) Non-Sleep Deep Rest 🔒 Sin anuncios](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/Descanso-Profundo-Sin-Sueo-NSDR-en-Espaol-Non-Sleep-Deep-Rest--Sin-anuncios-e39kq0c) _2025-10-16 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ Versión exclusiva para suscriptores: escucha este episodio sin anuncios. ¡Disfruta cada minuto sin interrupciones! 20 minutos de esto se sienten como 8 horas de sueño! Es una meditación guiada que te lleva a un estado entre estar despierto y dormido. Con solo 20 minutos te dará descansado y renovación profunda: Meditación guiada de DESCANSO PROFUNDO SIN SUEÑO, también conocido como NSDR. El NSDR… [Listen](https://anchor.fm/s/72c39ffc/podcast/play/109782476/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2F7a468b6f-da4d-e897-4e8f-0a04f46db323.mp3) ## [😴 10 Minutos de Meditación Mindfulness Para Dormir Y Una Hora Entera de Música Relajante - ondas Theta 432Hz 🔒 Sin anuncios](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/10-Minutos-de-Meditacin-Mindfulness-Para-Dormir-Y-Una-Hora-Entera-de-Msica-Relajante---ondas-Theta-432Hz--Sin-anuncios-e39kpo1) _2025-10-16 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ Versión exclusiva para suscriptores: escucha este episodio sin anuncios. ¡Disfruta cada minuto sin interrupciones! Esta MEDITACION GUIADA sirve para relajar la mente antes de dormir. Ayuda a relajarte profundamente para que puedas descansar y dormir bien y sin ansiedad. Comienza con 10 minutos de MEDITACION seguidos de 50 minutos adicionales de música relajante de ondas Theta 432Hz para obtener… [Listen](https://anchor.fm/s/72c39ffc/podcast/play/109782209/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2Faf8f880a-0694-1135-7909-15a6b1ecd192.mp3) ## [🎧 10 minutos de RELAJACION MEDITACION GUIADA MINDFULNESS PARA DORMIR PROFUNDAMENTE ondas Theta 432Hz 🔒 Sin anuncios](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/10-minutos-de-RELAJACION-MEDITACION-GUIADA-MINDFULNESS-PARA-DORMIR-PROFUNDAMENTE-ondas-Theta-432Hz--Sin-anuncios-e39kpdk) _2025-10-16 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ Versión exclusiva para suscriptores: escucha este episodio sin anuncios. ¡Disfruta cada minuto sin interrupciones! Con esta meditación sanadora del sueño podrás sentirte bien, y dormir feliz. Es una gran ayuda para dormir profundamente. Consigue un sueño reparador. Relajación guiada con música relajante para escuchar antes de dormir. Sirve para eliminar el insomnio, calmar la mente, las emociones,… [Listen](https://anchor.fm/s/72c39ffc/podcast/play/109781876/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2Fb13100f8-0357-6bbf-edfd-f5c25f5a275b.mp3) ## [RELAX TOTAL 😴 Meditación para Alinear los 7 Chakras Antes de Dormir😴😴](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/RELAX-TOTAL--Meditacin-para-Alinear-los-7-Chakras-Antes-de-Dormir-e39knd0) _2025-10-16 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ Versión exclusiva para suscriptores: escucha este episodio sin anuncios. ¡Disfruta cada minuto sin interrupciones! Duerme feliz con esta version más lenta. Activando, abriendo y equilibrando los Chakras o Centros Energéticos en tu Cuerpo para un sueño profundo y reparador. Con esta meditación sanadora de los chakras te sentirás bien y dormirás con calma y tranquilidad. Es una gran ayuda para… [Listen](https://anchor.fm/s/72c39ffc/podcast/play/109779808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2F17d662d3-406e-0bcd-29db-a6e12e706e86.mp3) ## [Ep. 141: MARCA TUS ABDOMINALES FÁCIL](https://podcasters.spotify.com/pod/show/moriceparis/episodes/Ep--141-MARCA-TUS-ABDOMINALES-FCIL-e39d6ta) _2025-10-11 · Morice Paris · Esenciales Podcast con Morice Paris_ Sígueme en Instagram: https://instagram.com/moriceparis Únete al Programa Dios Griego: https://subscribepage.io/ProgramaDiosGriego [Listen](https://anchor.fm/s/b24dff0/podcast/play/109533546/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-11%2F92c51aba-e77c-c5f5-0d71-f7f9a9c9eb18.mp3) ## [Ep. 140: Cómo CAMBIAR Tu CUERPO Definitivamente](https://podcasters.spotify.com/pod/show/moriceparis/episodes/Ep--140-Cmo-CAMBIAR-Tu-CUERPO-Definitivamente-e39aa5p) _2025-10-09 · Morice Paris · Esenciales Podcast con Morice Paris_ Sígueme en Instagram: https://instagram.com/moriceparis Únete al Programa Dios Griego: https://subscribepage.io/ProgramaDiosGriego [Listen](https://anchor.fm/s/b24dff0/podcast/play/109438585/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-9%2F408955772-44100-2-fba4584cb6a7b.m4a) ## [Meditación SENSORIAL: para habitar con presencia tu cuerpo](https://www.ivoox.com/meditacion-sensorial-para-habitar-presencia-tu-cuerpo-audios-mp3_rf_157773937_1.html) _2025-09-13 · Medita 🙏🏻 con Cee Incola 🤍_ Sumergite en esta experiencia sensorial creada por Cee Incola para conectarte con tu cuerpo y tus sentidos, enraizándote en la presencia. La música que escucharás en esta práctica es la música de la lavanda, relajante y armonizadora, creada por HILA en su cápsula: Música de las Plantas. HILA conecta biosensores para captar los cambios de bioelectricidad de las plantas traduciéndolas en sonido.… [Listen](https://www.ivoox.com/meditacion-sensorial-para-habitar-presencia-tu-cuerpo_mf_157773937_feed_1.mp3) ## [Intro a la MEDITACIÓN SENSORIAL: para conectar con tu cuerpo y descubrir la música de las plantas](https://www.ivoox.com/intro-a-meditacion-sensorial-para-conectar-con-audios-mp3_rf_157773716_1.html) _2025-09-13 · Medita 🙏🏻 con Cee Incola 🤍_ En este episodio vas a descubrir como HILA crea la música de las plantas, y vas a escuchar a Cee guiándote a despertar la conciencia de tus sentidos para la Meditacion Sensorial. ¡Bienvenid@ a esta experiencia! @ceeincola @hila.musicadelasplantas @omanadacomunidad @oha.habitat [Listen](https://www.ivoox.com/intro-a-meditacion-sensorial-para-conectar-con_mf_157773716_feed_1.mp3) ## [Dedicado a Quienes Dejan su País - Reconexión, Consuelo, Encontrar refugio en uno mismo](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/episodes/Dedicado-a-Quienes-Dejan-su-Pas---Reconexin--Consuelo--Encontrar-refugio-en-uno-mismo-e342dav) _2025-06-10 · Diana - Método Luz Propia · Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación_ Dedicado especialmente a quienes viven fuera de su país de origen. Quienes llevan en su alma la nostalgia, el miedo y la esperanza.Aquí encontrarás un espacio de calma profunda para reconectar contigo mismo/a, sanar la nostalgia, fortalecer tu valentía y sentir la unión con otros que caminan tu mismo camino.Respira, déjate llevar y recuerda: donde estás, ahí hay hogar. 🕊️ Duración: ~20 minutos ✨… [Listen](https://traffic.megaphone.fm/APO8886279461.mp3)