Ep. 299 - O poder da pequenininha da Comrades

No episódio 299 batemos um papo sobre aquele período de meio do ciclo e meio de ano. Falamos sobre os altos e baixos do ciclo, sobre as variações de kms e de pique pra seguir os treinos semana a semana. Como fugir do bode da corrida? Também conversamos sobre a maior de todas as ultras, a Comrades! Tá nos planos? Pra fechar conversamos sobre as novidades Londres e sobre a SP City! Estamos quase nos…