Réveille ta créativité : L’impact du sommeil sur ta création de contenu

Est-ce que tu as déjà eu l’impression que ta créativité s’épuisait ? Et si c’était une question de sommeil plutôt que d’inspiration ? Dans cet épisode, je reçois Véronique Bellemare Brière, présidente de l’Institut SOMNA et somnopédagogue, pour parler de l’impact du sommeil sur la créativité et la productivité, surtout pour les créateurs et entrepreneurs. On a discuté ensemble de : L’influence de…