Cómo volver a entrenar al aire libre después del invierno

Volver a entrenar al aire libre después del invierno requiere hacerlo de forma gradual. Consejos para recuperar el ritmo, elegir el equipamiento y evitar sobrecargas. La entrada Cómo volver a entrenar al aire libre después del invierno se publicó primero en Nota al Pie | Noticias en contexto .