# circulation (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 2 feeds in the RSS Amplifier directory that cover circulation. Page: Feed: --- ## [#29 Ces relations qui nous apaisent… et celles qui nous épuisent](https://julieferrez.substack.com/p/29-ces-relations-qui-nous-apaisent) _2026-08-09 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Comprendre l’influence de notre entourage, apprendre à protéger notre énergie et poser nos limites sans culpabiliser. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/210093066/cc4bdd383630d4bd8a50221a5dd17599.mp3) ## [#45 Et si votre entourage était votre premier médicament… ou votre premier poison ?](https://julieferrez.substack.com/p/45-et-si-votre-entourage-etait-votre) _2026-08-03 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Apprendre à s’entourer des bonnes personnes pour protéger son énergie, son système nerveux… et retrouver la paix intérieure. ## [#28 Jambes lourdes : ce que notre circulation essaie de nous dire](https://julieferrez.substack.com/p/28-jambes-lourdes-ce-que-notre-circulation) _2026-07-26 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Comprendre sans dramatiser, bouger sans se punir et ma méditation pour retrouver du mouvement. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/208163115/1b1146013c2ba46ab7778f94a8058884.mp3) ## [#44 Jambes lourdes, varices, lipœdème… et si notre circulation nous parlait ?](https://julieferrez.substack.com/p/43-jambes-lourdes-varices-lipdeme) _2026-07-19 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Comprendre la circulation sanguine après 40 ans, soutenir son corps grâce au mouvement, à l’alimentation, au yoga… et apprendre à distinguer les idées reçues des vérités scientifiques. ## [Vespasian Warner](https://podcasters.spotify.com/pod/show/vespasian-warner/episodes/Vespasian-Warner-e3ia0uv) _2026-07-17 · Vespasian Warner Public Library District · Vespasian Warner Public Library Podcast_ Director Bobbi Perryman gives an overview of the fascinating life of library namesake Vespasian Warner. Transcript [Listen](https://anchor.fm/s/1cf1851c/podcast/play/118866335/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2F210f6826-64a1-478e-fcdf-a6762ca76069.mp3) ## [#27 On prépare sa valise, mais rarement son système nerveux !](https://julieferrez.substack.com/p/27-on-prepare-sa-valise-mais-rarement) _2026-07-12 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Comment vraiment déconnecter avant les vacances, apaiser le mental et faire de la place grâce à la philosophie du yoga et à la méditation. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/206692727/3cb5dd089afa09a464ee54bf2f83ea15.mp3) ## [#43 Et si la chaleur nous apprenait à vivre autrement ?](https://julieferrez.substack.com/p/42-et-si-la-chaleur-nous-apprenait) _2026-07-08 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Pourquoi notre corps nous demande de ralentir… et pourquoi nous aurions tout à gagner à l'écouter. ## [#26 Pourquoi devenir plus fort est l'un des plus beaux cadeaux à se faire -](https://julieferrez.substack.com/p/26-pourquoi-devenir-plus-fort-est) _2026-06-28 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Et si devenir plus fort était moins une question d'esthétique qu'une question de liberté ? [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/203822384/61adb3f29e3203dca52b21aa4ba73c13.mp3) ## [#42 – Pourquoi je pratique encore le yoga après 20 ans](https://julieferrez.substack.com/p/42-pourquoi-je-pratique-encore-le) _2026-06-22 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Ou comment le yoga ne m'a pas changée… mais m'a permis de devenir davantage moi-même. Et ma séance de 30 min de Yoga 🎥 ## [Five Faves: Christin's Favorite John Carpenter Films](https://podcasters.spotify.com/pod/show/vespasian-warner/episodes/Five-Faves-Christins-Favorite-John-Carpenter-Films-e3ia0jo) _2026-06-19 · Vespasian Warner Public Library District · Vespasian Warner Public Library Podcast_ Circulation Clerk Christin Haws recommends her five favorite John Carpenter films. Transcript [Listen](https://anchor.fm/s/1cf1851c/podcast/play/118865976/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2Fe6c3b975-dab3-5c88-3e7b-7be8ba467341.mp3) ## [Persona-led AI publishing (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/MfTawznTVKgc) _2026-06-19 · **Sponsored**_ Generate drafts, schedule subdomain publishing, and keep human review where needed. ## [#25 Respirer quand tout s'accélère : sommeil, stress et clarté d'esprit avant une échéance](https://julieferrez.substack.com/p/25-respirer-quand-tout-saccelere) _2026-06-14 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Respiration, sommeil, méditation et philosophie du yoga : des outils simples pour apaiser le système nerveux, retrouver de la clarté mentale et mieux traverser les périodes de pression. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/201596325/92e9227922a6d57f69229490a006e534.mp3) ## [#41 Respirer dans un monde qui s’emballe](https://julieferrez.substack.com/p/41-respirer-dans-un-monde-qui-semballe) _2026-06-07 · Julie Ferrez · La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️_ Ma façon de résister aux violences et mes vidéos de pratique ! ## [Summer Reading 2026 Preview](https://podcasters.spotify.com/pod/show/vespasian-warner/episodes/Summer-Reading-2026-Preview-e3ipv25) _2026-05-15 · Vespasian Warner Public Library District · Vespasian Warner Public Library Podcast_ Youth Services Manager Melissa Snow and Adult Program Coordinator Emily Dunham give a preview for 2026 Summer Reading. Transcript [Listen](https://anchor.fm/s/1cf1851c/podcast/play/119388677/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-2%2F3b975ce3-0fb7-090e-a2bf-c4298fffc06e.mp3) ## [Five Faves: Aric's Favorite Books About Movies](https://podcasters.spotify.com/pod/show/vespasian-warner/episodes/Five-Faves-Arics-Favorite-Books-About-Movies-e3e7qni) _2026-04-17 · Vespasian Warner Public Library District · Vespasian Warner Public Library Podcast_ Circulation Supervisor Aric Monkman recommends his five favorite books about movies. Transcript [Listen](https://anchor.fm/s/1cf1851c/podcast/play/114600114/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-26%2F8653ef3a-c140-ae97-dfa8-5483c97d3255.mp3) ## [The Suffragette Train](https://podcasters.spotify.com/pod/show/vespasian-warner/episodes/The-Suffragette-Train-e3e7qc3) _2026-03-20 · Vespasian Warner Public Library District · Vespasian Warner Public Library Podcast_ The road to women's suffrage was long, and in 1911, it included a train. Transcript [Listen](https://anchor.fm/s/1cf1851c/podcast/play/114599747/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-26%2F737917f5-6bc6-7e8d-3ac4-7099f58e6de7.mp3) ## [Genrefying the Fiction Collection](https://podcasters.spotify.com/pod/show/vespasian-warner/episodes/Genrefying-the-Fiction-Collection-e3e7q16) _2026-02-20 · Vespasian Warner Public Library District · Vespasian Warner Public Library Podcast_ Thanks to input from patrons, the library's fiction collection is getting reorganized. Transcript [Listen](https://anchor.fm/s/1cf1851c/podcast/play/114599398/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-26%2F6bc85f1a-da72-2fd4-5a4c-75cfd9596f3f.mp3) ## [Five Faves: Adara's Favorite Movies](https://podcasters.spotify.com/pod/show/vespasian-warner/episodes/Five-Faves-Adaras-Favorite-Movies-e3bb3k7) _2026-01-16 · Vespasian Warner Public Library District · Vespasian Warner Public Library Podcast_ Library Clerk Adara Meyen recommends her six favorite movies. Transcript [Listen](https://anchor.fm/s/1cf1851c/podcast/play/111561799/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-22%2F4f82ee04-cbb6-1376-b8d7-075a7a2cb206.mp3) ## [Clinton's $70,000 Fire](https://podcasters.spotify.com/pod/show/vespasian-warner/episodes/Clintons-70-000-Fire-e3bb2gk) _2025-12-19 · Vespasian Warner Public Library District · Vespasian Warner Public Library Podcast_ In 1914, a financially devastating fire struck the buildings on the east side of the Square. Transcript [Listen](https://anchor.fm/s/1cf1851c/podcast/play/111560660/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-22%2F1a9d2e9d-f50b-df16-7bc5-e2a0e20ef1cc.mp3) ## [Five Faves: Bobbi's Favorite Lesser Known Movies](https://podcasters.spotify.com/pod/show/vespasian-warner/episodes/Five-Faves-Bobbis-Favorite-Lesser-Known-Movies-e36phfs) _2025-11-21 · Vespasian Warner Public Library District · Vespasian Warner Public Library Podcast_ Director Bobbi Perryman recommends five of her favorite lesser known movies. Transcript [Listen](https://anchor.fm/s/1cf1851c/podcast/play/106791868/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-12%2F9c068a21-3ea3-7d10-8469-9e765f71c282.mp3) ## [Anthony Ettinger on LinkedIn (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/4deELGajGhGc) _2025-11-21 · **Sponsored**_ Public LinkedIn profile at linkedin.com/in/anthonyettinger. ## [Local History Meets True Crime](https://podcasters.spotify.com/pod/show/vespasian-warner/episodes/Local-History-Meets-True-Crime-e37hio3) _2025-10-17 · Vespasian Warner Public Library District · Vespasian Warner Public Library Podcast_ Adult Program Coordinator Emily Dunham and Library Clerk Christin Haws discuss two new local history true crime club programs coming to the library. Transcript [Listen](https://anchor.fm/s/1cf1851c/podcast/play/107579587/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-30%2F13406826-1392-7b10-3265-a95059fdc97e.mp3)