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## [\[Extrait\] Que sont les rêves lucides ?... Explications de Delphine Oudiette (directrice de recherche - Institut du Cerveau)](https://podcast.ausha.co/braincast/extrait-que-sont-les-reves-lucides-explications-de-delphine-oudiette-directrice-de-recherche-institut-du-cerveau)

_2026-06-19 · BRAINCAST_

Les frontières entre éveil et sommeil ne sont pas si évidentes… En effet, à l’ institut du Cerveau , Delphine Oudiette , s'intéresse aux rêves lucides. Un état durant lequel nous pouvons répondre à des questions simples pendant que nous dormons. Ou encore que même éveillé, notre cerveau peut parfois être dans un état proche du rêve… Extrait de l'épisode du 8 juin 2026. BRAINCAST — Un podcast de…

[Listen](https://audio.ausha.co/oLRO9fZd7OYX.mp3?t=1781855873)

## [Les frontières entre l’éveil et le sommeil, avec Delphine Oudiette (Directrice de recherche - Institut du Cerveau)](https://podcast.ausha.co/braincast/les-frontieres-entre-l-eveil-et-le-sommeil-avec-delphine-oudiette-directrice-de-recherche-institut-du-cerveau)

_2026-06-08 · BRAINCAST_

Pour la plupart d’entre nous, le sommeil est simplement l’inverse de l’éveil : un état dans lequel on est inconscient, le cerveau presque éteint. Mais des scientifiques s’intéressent à des situations dans lesquelles cette distinction devient floue… A l’ institut du Cerveau , à Paris, la DreamTeam, laboratoire de recherche co-dirigé par Delphine Oudiette , a ainsi montré que nous pouvons répondre à…

[Listen](https://audio.ausha.co/o99OQupOxL1Z.mp3?t=1780915347)

## [\[Extrait\] Rencontrer un.e psychologue, un.e psychiatre... franchir le pas. Les conseils de David Masson (psychiatre)](https://podcast.ausha.co/braincast/extrait-trouver-sa-psychotherapie-par-david-masson-psychiatre)

_2026-05-26 · BRAINCAST_

\[Extrait\] Psychothérapie | Franchir le pas pour rencontrer un.e psychologue ou un.e psychiatre se fait encore aujourd'hui avec appréhension et reste un tabou... et cela repose beaucoup sur une représentation erronée de ce qui va se passer... Les précisions et éclaircissements de David Masson , psychiatre au centre psychothérapique de Nancy. Extrait de l'épisode du 18/5/2026 : "Besoin d'un suivi…

[Listen](https://audio.ausha.co/omzx6tG5ZXQ3.mp3?t=1779784614)

## [Besoin d'un suivi psy ? Trouver sa psychothérapie... Par David Masson (psychiatre)](https://podcast.ausha.co/braincast/trouver-sa-psychotherapie-par-david-masson-psychiatre)

_2026-05-18 · BRAINCAST_

\[Psychothérapie\] Si vous ressentez le besoin d’un suivi psy, il y a fort à parier que vous soyez rapidement découragé par la complexité du parcours à entamer. Il suffit de chercher en ligne un psychologue ou psychiatre, pour tomber sur une multitude d’intitulés qui n’inspirent pas confiance : « psychopraticien », « coach en développement personnel », « énergéticien »… Comment savoir auquel se…

[Listen](https://audio.ausha.co/oKOxRs88nQ0Q.mp3?t=1779100658)

## [\[Extrait\] La santé mentale en France : chiffres et état des lieux | avec Maria Melchior (épidémiologiste)](https://podcast.ausha.co/braincast/extrait-la-sante-mentale-etat-des-lieux-avec-maria-melchior)

_2026-05-07 · BRAINCAST_

\[Santé mentale\] Dans cet extrait, Maria Melchior, épidémiologiste, vous propose un état des lieux chiffrés de la santé mentale en France. Un extrait de l'émission du 27 avril. BRAINCAST — Un podcast de Cerveau & Psycho , le média de référence de la psychologie et des neurosciences. cerveauetpsycho.fr • Découvrez nos offres d'abonnement (à partir de 4,90€/mois sans engagement). Suivez-nous sur…

[Listen](https://audio.ausha.co/ypxa6s8kKkKW.mp3?t=1778158243)

## [Le fléau de la santé mentale, avec Maria Melchior (épidémiologiste)](https://podcast.ausha.co/braincast/le-fleau-de-la-sante-mentale-avec-maria-melchior-epidemiologiste)

_2026-04-27 · BRAINCAST_

Avec une personne sur cinq concernée au cours de sa vie, la santé mentale est très loin d’être un sujet anecdotique. Grande cause nationale 2026 (pour la deuxième année consécutive), des chiffres par ailleurs particulièrement préoccupants, concernant notamment les adolescents et jeunes adultes, ont été publiés. Combien de personnes sont aujourd'hui concernées par la souffrance psychique ?…

[Listen](https://audio.ausha.co/BDaOKSzD32pK.mp3?t=1777300493)

## [Au théâtre des émotions... avec Ondine Simonot-Bérenger (chercheuse en sciences cognitives).](https://podcast.ausha.co/braincast/au-theatre-des-emotions-avec-ondine-simonot-berenger-chercheuse-en-sciences-cognitives)

_2026-04-14 · BRAINCAST_

\[Émotions\] Ondine Simonot-Bérenger est chercheuse en sciences cognitives et étudie nos réactions, nos émotions, quand nous sommes au spectacle. Loin des laboratoires classiques de l’université, ses expériences se déroulent directement dans des salles de spectacle. Son grand questionnement : savoir si, en tant que membre du public, entouré de centaines de personnes, le jugement que porte le…

[Listen](https://audio.ausha.co/yXPMxSpXr52W.mp3?t=1776167842)

## [Neurodiversité : de quoi parle-t-on vraiment ? Avec Brigitte Chamak (sociologue et historienne des sciences)](https://podcast.ausha.co/braincast/neurodiversite-de-quoi-parle-t-on-vraiment-avec-brigitte-chamak-sociologue-et-historienne-des-sciences)

_2026-03-30 · BRAINCAST_

\[Neurodiversité\] TDAH, troubles dys, autisme … Ces troubles sont souvent regroupés sous les termes “neurodivers”, “neuroatypiques”, ou “neurodivergents”, eux-mêmes réunis sous une bannière commune, celle de la “ neurodiversité ”. Mais que recouvre concrètement ce terme de neurodiversité ? D’où vient ce concept, et pourquoi connaît-il aujourd’hui un tel essor ? Qui est réellement concerné ?…

[Listen](https://audio.ausha.co/bYxJLsvV70xd.mp3?t=1774884377)

## [Soigner avec les psychédéliques, avec Lucie Berkovitch (psychiatre)](https://podcast.ausha.co/braincast/soigner-avec-les-psychedeliques-avec-lucie-berkovitch-psychiatre)

_2026-03-16 · BRAINCAST_

\[Psychédéliques\] Est-ce possible de soigner la dépression, les dépendances avec des composés psychédéliques tels que des molécules hallucinogènes comme le LSD, la mescaline ou la psilocybine ? Si l’idée paraît folle, elle est pourtant très sérieuse, et en train de se concrétiser pour de futurs patients. De fait, leur efficacité se révèle considérable : la psilocybine permet 30 à 50 % de rémission…

[Listen](https://audio.ausha.co/bWL5ZujPRzYO.mp3?t=1773658499)

## [Sortir du brouillard mental, avec Véronique Gérat-Muller (psychologue)](https://podcast.ausha.co/braincast/sortir-du-brouillard-mental-avec-veronique-gerat-muller-psychologue)

_2026-03-02 · BRAINCAST_

\[Brouillard mental\] C’est une désagréable sensation de n’être pas vraiment à ce que l’on fait, d’oublier, l’impression que le réel s’est écarté, juste un peu, juste assez pour que l’on puisse affirmer qu’il est là, mais sans vraiment le saisir. Se sentir fatigué, bête. S’entendre dire que c’est dans la tête. Diffus, impalpable, inquantifiable… Et donc, malheureusement, souvent incompris et ignoré…

[Listen](https://audio.ausha.co/yOW8khjmO7vk.mp3?t=1772470972)

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## [Pannes de courant : La révolution silencieuse des batteries de secours](https://omny.fm/shows/en-5-minutes/pannes-de-courant-la-r-volution-silencieuse-des-batteries-de-secours)

_2025-11-10 · En 5 minutes_

L'hiver qu b cois nous rappelle chaque ann e la fragilit de notre r seau lectrique. Les pannes de courant, souvent caus es par le verglas ou les temp tes, peuvent rapidement perturber notre quotidien. Comment les foyers peuvent-ils se pr parer ces interruptions de service ? Explorons les nouvelles technologies mergentes de stockage d' nergie qui promettent de r pondre aux d fis de la r silience…

[Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/bf51a523-1f9d-4e51-9cdf-a8d501394d60/225705e1-7984-479e-bba7-a94400e5104d/4e023b37-1e17-4a22-87cf-b38e017b1efd/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f955ede0-f65a-4b67-ac3b-a94400e56cdf)

## [Une éruption volcanique à l'origine d'un célèbre monstre (EN REDIFFUSION)](https://omny.fm/shows/en-5-minutes/une-ruption-volcanique-lorigine-dun-c-l-bre-monstr)

_2025-08-25 · En 5 minutes_

Peut- tre avez-vous d j entendu parler du c l bre volcan Tambora, dont l'explosion fut si forte que la colonne de fum e qu'elle produisit se projeta dans la stratosph re et se r pandit sur toute la plan te, causant un pais nuage qui fit chuter les temp ratures, et prit trois ans se dissiper. C' tait au d but du 19e si cle . Cet v nement catastrophique a inspir des artistes partout sur la plan te,…

[Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/bf51a523-1f9d-4e51-9cdf-a8d501394d60/225705e1-7984-479e-bba7-a94400e5104d/46283f2c-5fdc-4281-80c8-ae4e01442374/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f955ede0-f65a-4b67-ac3b-a94400e56cdf)

## [La testostérone et le succès (EN REDIFFUSION)](https://omny.fm/shows/en-5-minutes/la-testost-rone-et-le-succ-s)

_2025-08-22 · En 5 minutes_

Il existe une croyance r pandue selon laquelle la testost rone peut affecter votre situation dans la vie. Plusieurs tudes ont tabli un lien entre un taux de testost rone plus lev et le succ s socio- conomique. Mais qu'en est-il exactement? Avec lise Jett et Charles Trahan Une production QUB radio Septembre 2021 Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles -…

[Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/bf51a523-1f9d-4e51-9cdf-a8d501394d60/225705e1-7984-479e-bba7-a94400e5104d/8a2f6150-c225-4b61-8e23-adb300ea12c6/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f955ede0-f65a-4b67-ac3b-a94400e56cdf)

## [Les adultes et la peur du noir (EN REDIFFUSION)](https://omny.fm/shows/en-5-minutes/les-adultes-et-la-peur-du-noir)

_2025-08-21 · En 5 minutes_

Avoir peur du noir est normal l'enfance, mais rendu l' ge adulte, en temps normal, cette phobie ne devrait plus tre un paralysant. Or, de nombreuses personnes souffriraient de nyctophobie. S'il est difficile d'en valuer le nombre, c'est surtout parce que ceux qui en souffrent en ont honte, au point de ne pas en parler avec leur m decin. Avec Cl mentine Labrecque et Charles Trahan Pour de…

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## [La grande importance des petits ruisseaux (EN REDIFFUSION)](https://omny.fm/shows/en-5-minutes/la-grande-importance-des-petits-ruisseaux)

_2025-08-20 · En 5 minutes_

Les eaux vives ont un r le unique dans le soutien de la biodiversit mondiale, de la biog ochimie, les cycles et les soci t s humaines. Bien que l'importance des cours d'eau permanents soit bien reconnue, la pr valence, la valeur et le devenir des rivi res et ruisseaux non p rennes - qui cessent p riodiquement de couler - ont tendance tre n glig s, voire ignor s. Avec V ronique Morin et Charles…

[Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/bf51a523-1f9d-4e51-9cdf-a8d501394d60/225705e1-7984-479e-bba7-a94400e5104d/52fc1f2a-f848-471e-8097-ad9f018147ff/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f955ede0-f65a-4b67-ac3b-a94400e56cdf)

## [Histoire et vertus médicinales du thé vert (EN REDIFFUSION)](https://omny.fm/shows/en-5-minutes/histoire-et-vertus-m-dicinales-du-th-vert)

_2025-08-19 · En 5 minutes_

Chaque jour, 1,5 milliard de tasses de th sont bues dans le monde. On le dit bon pour la sant . Le th vert en tous les cas. D'o vient-il? Le th , son histoire et ses bienfaits, universellement reconnus. Avec Marilyse Hamelin et Charles Trahan Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

[Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/bf51a523-1f9d-4e51-9cdf-a8d501394d60/225705e1-7984-479e-bba7-a94400e5104d/65342f38-d6d5-4736-8737-ae630173b259/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f955ede0-f65a-4b67-ac3b-a94400e56cdf)

## [La sieste, souhaitable ou pas? (EN REDIFFUSION)](https://omny.fm/shows/en-5-minutes/la-sieste-souhaitable-ou-pas)

_2025-08-18 · En 5 minutes_

Considérée comme bénéfique, voire souhaitable dans certains endroits du monde, la sieste est mal perçue dans nos latitudes. Qu’en est-il exactement? Quelle durée pour une sieste optimale? Avec Élise Jetté et Charles Trahan Une production QUB Radio Septembre 2020 Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

[Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/bf51a523-1f9d-4e51-9cdf-a8d501394d60/225705e1-7984-479e-bba7-a94400e5104d/b2ad34a5-20f0-46d9-bfbd-ac3300fc0b1b/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f955ede0-f65a-4b67-ac3b-a94400e56cdf&t=1600246871)

## [Aux origines du risque (EN REDIFFUSION)](https://omny.fm/shows/en-5-minutes/aux-origines-du-risque)

_2025-08-15 · En 5 minutes_

L'id e du risque existe videmment depuis toujours, les hommes pr historiques savaient bien qu'il y avait un risque de se blesser quand ils allaient chasser le mammouth. Aujourd'hui par contre, on sp cule sur le risque. Plus c'est risqu , plus c'est payant. Les assurances, comme d'ailleurs tout un tas d'experts, ont b ti leur fortune sur la gestion du risque dans la vie. Quand a-t-on commenc miser…

[Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/bf51a523-1f9d-4e51-9cdf-a8d501394d60/225705e1-7984-479e-bba7-a94400e5104d/d744670a-c651-4518-b3be-ade5014cdc0d/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f955ede0-f65a-4b67-ac3b-a94400e56cdf)

## [L’aspect biologique d'un chagrin d'amour (EN REDIFFUSION)](https://omny.fm/shows/en-5-minutes/l-aspect-biologique-dun-chagrin-damour)

_2025-08-14 · En 5 minutes_

Vivre un chec amoureux est toujours un moment difficile, autant sur le plan psychologique que physique. On pleure, on perd notre motivation, on est fatigu , irrit , et on a envie de noyer notre peine dans la cr me glac e. Mais avoir le c ur bris n'est pas seulement un moment difficile passer, puisque ce deuil a des effets bien r els sur notre cerveau. Lesquels? Avec Sophie Croteau et Charles…

[Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/bf51a523-1f9d-4e51-9cdf-a8d501394d60/225705e1-7984-479e-bba7-a94400e5104d/825ca26b-50d7-499d-aee9-ae6a0135b4b9/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f955ede0-f65a-4b67-ac3b-a94400e56cdf)

## [Brisk AI News Briefings (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/sW8TDOcOehJd)

_2025-08-14 · **Sponsored**_

Read AI summaries and listen to audio briefings for top stories.

## [LSD et champignons, l'engouement thérapeutique (EN REDIFFUSION)](https://omny.fm/shows/en-5-minutes/lsd-et-champignons-lengouement-th-rapeutique)

_2025-08-13 · En 5 minutes_

Les drogues psych d liques ont parcouru un long chemin depuis leur apog e hallucinog ne des ann es 70. Aujourd'hui, de plus en plus de recherches s'int ressent leurs potentiels th rapeutiques pour soigner les gens atteints du Syndrome de Stress post-traumatique (SSPT), de la d pression et de l'anxi t profonde, notamment. Les champignons magiques et l'ecstasy feront-ils bient t partie de la…

[Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/bf51a523-1f9d-4e51-9cdf-a8d501394d60/225705e1-7984-479e-bba7-a94400e5104d/11ac8bbe-63bc-4c13-afbe-adfa01734bbe/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f955ede0-f65a-4b67-ac3b-a94400e56cdf)

