Zdrave navike ne moraju biti komplikovane

Bariba: dobar razlog da ribu jedemo češće Kada govorimo o zdravlju, često razmišljamo o velikim promjenama, a zaboravljamo da one dugoročno mogu početi i od malih, svakodnevnih izbora. Od toga koliko se krećemo i kako raspoređujemo vrijeme do onoga što svakog dana stavljamo na tanjir. Ne znači to da svaki obrok mora biti savršeno isplaniran […]