# carrera (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 4 feeds in the RSS Amplifier directory that cover carrera. Page: Feed: --- ## [MONTAÑAS 2030: QUIÉNES SOMOS, DE DÓNDE VENIMOS Y ADÓNDE VAMOS, Radio Trail Mayayo.](https://www.ivoox.com/montanas-2030-quienes-somos-de-donde-venimos-y-audios-mp3_rf_178984366_1.html) _2026-08-16 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ MONTAÑAS 2030: QUIÉNES SOMOS, DE DÓNDE VENIMOS Y ADÓNDE VAMOS, Radio Trail Mayayo El montañismo popular llega a 2026 con mejores materiales, previsiones, cartografía y comunicaciones que nunca, pero también con más personas concentradas sobre unas pocas cimas. En este nuevo Radio Trail, Mayayo repasa una evolución que ha vivido desde que escaló el Urriellu en 1990 hasta coronar el Aconcagua en… [Listen](https://www.ivoox.com/montanas-2030-quienes-somos-de-donde-venimos-y_mf_178984366_feed_1.mp3) ## [ZAPATILLAS MINIMALISTAS EN RADIO TRAIL: ARGUMENTOS A FAVOR Y EN CONTRA, POR MAYAYO](https://www.ivoox.com/zapatillas-minimalistas-en-radio-trail-argumentos-a-favor-audios-mp3_rf_178677254_1.html) _2026-08-10 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ ZAPATILLAS MINIMALISTAS EN RADIO TRAIL: ARGUMENTOS A FAVOR Y EN CONTRA, POR MAYAYO ¿Son las zapatillas minimalistas una herramienta útil para correr mejor o una invitación directa a las lesiones? Hoy en Radio Trail analizamos los argumentos a favor y en contra del barefoot running, un movimiento que propone recuperar la sensibilidad del pie, reducir la amortiguación y favorecer una pisada más… [Listen](https://www.ivoox.com/zapatillas-minimalistas-en-radio-trail-argumentos-a-favor_mf_178677254_feed_1.mp3) ## [TRAIL RUNNING LEYENDAS: KARL MELTZER, SPEEDGOAT. 50 victorias de 100 millas y Hoka Speedgoat.](https://www.ivoox.com/trail-running-leyendas-karl-meltzer-speedgoat-50-victorias-audios-mp3_rf_178407688_1.html) _2026-08-04 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ TRAIL RUNNING LEYENDAS: KARL MELTZER, SPEEDGOAT. 50 victorias de 100 millas y Hoka Speedgoat. Karl “Speedgoat” Meltzer es una de las grandes leyendas del trail running mundial: 50 victorias en carreras de 100 millas, cinco triunfos en Hardrock 100, seis en Wasatch 100 y 22 temporadas ganando al menos una cienmillera. Su historia comenzó como camarero y esquiador en las montañas Wasatch, antes de… [Listen](https://www.ivoox.com/trail-running-leyendas-karl-meltzer-speedgoat-50-victorias_mf_178407688_feed_1.mp3) ## [Boletín 'PauseAI En Español' - agosto de 2026](https://pauseaispanish.substack.com/p/boletin-pauseai-en-espanol-agosto) _2026-08-01 · PauseAI en español · PauseAI en español_ Entramos en una fase de la carrera de la IA en la que los mayores riesgos han dejado de ser teóricos ## [Reloj GPS: Funciones clave y top5 modelos por Mayayo Radio Trail.](https://www.ivoox.com/reloj-gps-funciones-clave-top5-modelos-por-audios-mp3_rf_178221784_1.html) _2026-07-31 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ Reloj GPS: Funciones clave y top5 modelos por Mayayo Radio Trail. ¿Cómo elegir un reloj GPS para montaña sin perdernos en una selva de métricas, sensores y reclamos comerciales? El nuevo reportaje de Mayayo repasa las diez funciones clave que debe ofrecer un reloj GPS en 2026. Empezamos por una autonomía real con margen suficiente, mapas offline legibles y una importación sencilla de tracks GPX. A… [Listen](https://www.ivoox.com/reloj-gps-funciones-clave-top5-modelos-por_mf_178221784_feed_1.mp3) ## [CARRERAS DE MONTAÑA: Que tu ambición no supere nunca tu talento, radio trail.](https://www.ivoox.com/carreras-de-montana-que-tu-ambicion-no-supere-audios-mp3_rf_177914791_1.html) _2026-07-26 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ CARRERAS DE MONTAÑA: Que tu ambición no supere nunca tu talento, radio trail. Hoy en Radio Trail planteamos una idea incómoda: en las carreras de montaña, lo importante no es participar, sino cómo lo haces. Tras más de veinte años compitiendo desde Cercedilla hasta Patagonia, pasando por UTMB Mont Blanc, Leadville 100 Miles, Ultra Fiord, Canfranc o Traveserina, Para mí, ponerse un dorsal exige… [Listen](https://www.ivoox.com/carreras-de-montana-que-tu-ambicion-no-supere_mf_177914791_feed_1.mp3) ## [PICOS DE EUROPA: PASAPORTE SENDERISTA; EXTINCIÓN CARRERAS DE MONTAÑA. Radio trail Mayayo](https://www.ivoox.com/picos-de-europa-pasaporte-senderista-extincion-carreras-de-audios-mp3_rf_177616422_1.html) _2026-07-21 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ PICOS DE EUROPA: PASAPORTE SENDERISTA Y FRENO A LAS CARRERAS DE MONTAÑA Picos de Europa estrena el nuevo Pasaporte de los Picos, una iniciativa oficial que anima a recorrer rutas y visitar los centros del Parque Nacional mediante sellos y recompensas. La campaña llega, sin embargo, al mismo tiempo que el nuevo Plan Rector de Uso y Gestión endurece las condiciones para las carreras de montaña y… [Listen](https://www.ivoox.com/picos-de-europa-pasaporte-senderista-extincion-carreras-de_mf_177616422_feed_1.mp3) ## [TRAIL RUNNING NORUEGA: De Jon Tvedt a Stian Angermund y Kilian Jornet. RadioTrail Mayayo.](https://www.ivoox.com/trail-running-noruega-de-jon-tvedt-a-stian-audios-mp3_rf_177465963_1.html) _2026-07-17 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ TRAIL RUNNING NORUEGA: De Jon Tvedt a Stian Angermund y Kilian Jornet. Noruega desarrolló sus carreras de montaña mucho antes de que el trail running se convirtiera en una moda mundial. La orientación, el esquí de fondo y las explosivas motbakkeløp o carreras verticales encontraron un terreno perfecto entre fiordos, bosques húmedos, roca y desniveles brutales. Jon Tvedt fue el gran pionero,… [Listen](https://www.ivoox.com/trail-running-noruega-de-jon-tvedt-a-stian_mf_177465963_feed_1.mp3) ## [PIRINEO ARAGONES: CUATRO MUERTOS ESTE FINDE. Ordesa, Castejón de Sos, Ibonez asules y Lo Foraton](https://www.ivoox.com/pirineo-aragones-cuatro-muertos-este-finde-ordesa-castejon-audios-mp3_rf_177206291_1.html) _2026-07-13 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ PIRINEO ARAGONES: CUATRO MUERTOS ESTE FINDE. EN ORDESA, IBONES AZULES, LO FORATÓN Y CASTEJÓN DE SOS: El Pirineo aragonés vuelve a teñirse de luto. La Guardia Civil ha informado de cuatro fallecidos y más de una treintena de rescates en apenas una semana, un balance que nos obliga a reflexionar después de un año especialmente duro para la montaña. No es un caso aislado: este mismo invierno ya… [Listen](https://www.ivoox.com/pirineo-aragones-cuatro-muertos-este-finde-ordesa-castejon_mf_177206291_feed_1.mp3?d=1783958736) ## SER Runner | La medicina desmonta uno de los grandes mitos del running: "Correr no solo no es perjudicial para la rodilla, sino que es un movimiento que favorece la nutrición del cartílago" _2026-07-10 · SER Runner_ Esta semana nos visita un traumatólogo por cuyas manos han pasado miles de rodillas; predominan, sostienen, las de personas sedentarias [Listen](https://prisa-es.mc.tritondigital.com/RADIO_BILBAO_SER_RUNNER_SER_PODCAST_697_P/media/mcv/playser/multimedia/20260623/5004316_121524_audio_128.mp3?dest=ser_runner) ## [Generate Viral Hot Takes (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/SpwUJ7gk6W8v) _2026-07-10 · **Sponsored**_ Get platform-optimized hot takes and rebuttals to spark debate and engagement ## [LESIONES DEL CORREDOR: ASFALTO VS. MONTAÑA.](https://www.ivoox.com/lesiones-del-corredor-asfalto-vs-montana-audios-mp3_rf_176876388_1.html) _2026-07-07 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ LESIONES DEL CORREDOR: ASFALTO VS. MONTAÑA. En Radio Trail hoy abordamos una de las preguntas que cualquier corredor, tarde o temprano, acaba haciéndose: ¿por qué nos lesionamos? ¿Es más peligroso correr un maratón de asfalto o afrontar una ultra de montaña? Para responderla contamos con un invitado de excepción, el doctor Ignacio Muro, especialista en medicina deportiva del Centro Médico Teknon… [Listen](https://www.ivoox.com/lesiones-del-corredor-asfalto-vs-montana_mf_176876388_feed_1.mp3) ## [PRESOTERAPIA Y CARRERAS DE MONTAÑA: Cuándo y cómo aplicar botas de presoterapia.](https://www.ivoox.com/presoterapia-y-carreras-de-montana-cuando-como-audios-mp3_rf_176765706_1.html) _2026-07-04 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ PRESOTERAPIA Y CARRERAS DE MONTAÑA: Cuándo y cómo aplicar botas de presoterapia. Hoy en Radio Trail hablamos de una herramienta que cada vez vemos con más frecuencia entre corredores de montaña, desde populares hasta élites: las botas de presoterapia. ¿Realmente aceleran la recuperación o estamos ante una moda más? Repasamos cómo funcionan, qué ocurre en las piernas después de una maratón o una… [Listen](https://www.ivoox.com/presoterapia-y-carreras-de-montana-cuando-como_mf_176765706_feed_1.mp3) ## SER Runner | Los encierros de Pamplona: cuando el ritmo de carrera no lo marcan los runners _2026-07-03 · SER Runner_ Esta semana conocemos a fondo cómo se prepara este tipo de corredor tan específico para las fiestas de Pamplona [Listen](https://prisa-es.mc.tritondigital.com/RADIO_BILBAO_SER_RUNNER_SER_PODCAST_697_P/media/mcv/playser/multimedia/20260626/5009712_144430_audio_128.mp3?dest=ser_runner) ## [La importancia de la misión de PauseAI](https://pauseaispanish.substack.com/p/la-importancia-de-la-mision-de-pauseai) _2026-06-27 · PauseAI en español · PauseAI en español_ Necesitamos tu apoyo para continuar creando la presión social que contribuirá a la pausa en la carrera de la inteligencia artificial ## SER Runner | Auriculares de conducción ósea, ¿la solución definitiva a las restricciones a correr con cascos? _2026-06-26 · SER Runner_ Los profesionales tienen prohibido hacerlo, pero entre los corredores populares muchas veces tampoco es conveniente correr totalmente aislado [Listen](https://prisa-es.mc.tritondigital.com/RADIO_BILBAO_SER_RUNNER_SER_PODCAST_697_P/media/mcv/playser/multimedia/20260623/5004153_110611_audio_128.mp3?dest=ser_runner) ## SER Runner | Debutar en la élite del atletismo rondando los 30: una nueva generación de corredoras tumba la (presunta) barrera de la edad _2026-06-19 · SER Runner_ Charlamos con Idaira Prieto y Carolina Robles, dos atletas que han explotado rondando la treintena [Listen](https://prisa-es.mc.tritondigital.com/RADIO_BILBAO_SER_RUNNER_SER_PODCAST_697_P/media/mcv/playser/multimedia/20260618/4998967_152949_audio_128.mp3?dest=ser_runner) ## SER Runner | El resurgir de Malen Osa en la Zegama-Aizkorri: "Me planté en la línea de salida sin saber si llegaría hasta el kilómetro 10, el 20 o hasta meta" _2026-06-15 · SER Runner_ La corredora de Oñati, una de las figuras actuales del trail running, cuenta cómo fue su proceso de gestión de unos calambres que le impedían competir [Listen](https://prisa-es.mc.tritondigital.com/RADIO_BILBAO_SER_RUNNER_SER_PODCAST_697_P/media/mcv/playser/multimedia/20260615/4993907_134222_audio_128.mp3?dest=ser_runner) ## SER Runner | 'Corredora', la película que retrata cómo el deporte de élite puede llevar al límite a una deportista: "Eso es el atletismo: humilde, apasionado, sin glamour; un lugar donde estás tú y tus piernas" _2026-06-05 · SER Runner_ Esta semana nos visitan la directora y la protagonista de este largometraje que llegó a los cines la última semana de mayo [Listen](https://prisa-es.mc.tritondigital.com/RADIO_BILBAO_SER_RUNNER_SER_PODCAST_697_P/media/mcv/playser/multimedia/20260604/4980829_160054_audio_128.mp3?dest=ser_runner) ## [TU CORAZON CORRE: Nutrición e Hidratación, claves para no fallar](https://podcasters.spotify.com/pod/show/formato-podcast7/episodes/TU-CORAZON-CORRE-Nutricin-e-Hidratacin--claves-para-no-fallar-e3k5pu9) _2026-06-01 · Formato Podcast · A tu Ritmo_ ¿Comes para correr, corres para comer o solo corres mucho? En esta mesa redonda del pasado mes de mayo con Tu Corazón Corre, abordamos una de las grandes asignaturas pendientes del corredor popular: la nutrición, la hidratación y la suplementación. Con cuatro voces imprescindibles: la nutricionista Belén Campillo, el entrenador Txiki Trainer de Personal Running, la corredora popular Ana García y… [Listen](https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/120825225/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-1%2F425267978-44100-2-b1fda3e7cab91.mp3) ## SER Runner | Zegama es Zegama: ¿qué significa la frase que popularizó Kilian Jornet sobre la carrera de trail en Aizkorri? La universidad busca la respuesta _2026-05-29 · SER Runner_ Investigadoras de la Universidad de Deusto presentan las conclusiones de un estudio cualitativo sobre la mística que rodea a la carrera gipuzkoana [Listen](https://prisa-es.mc.tritondigital.com/RADIO_BILBAO_SER_RUNNER_SER_PODCAST_697_P/media/mcv/playser/multimedia/20260524/4964550_124310_audio_128.mp3?dest=ser_runner) ## [Home Internet From Space (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/8zSrmKmjYHX4) _2026-05-29 · **Sponsored**_ Residential satellite internet that brings connectivity to homes beyond conventional networks ## [TU CORAZÓN CORRE: Del sofá al maratón sin morir en el intento](https://podcasters.spotify.com/pod/show/formato-podcast7/episodes/TU-CORAZN-CORRE-Del-sof-al-maratn-sin-morir-en-el-intento-e3jmfph) _2026-05-25 · Formato Podcast · A tu Ritmo_ ¿Es posible pasar de llevar una vida sedentaria a colgarse la medalla de maratoniano? En esta mesa redonda del podcast A tu ritmo, conducida por Pablo Villalobos, reunimos a tres corredores populares con historias de superación completamente diferentes: Luis Ortiz Olmeda, José Vicente Criado y Belén López.A través de sus experiencias reales, descubrimos los errores más comunes al empezar, el… [Listen](https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/120323313/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2F424600195-44100-2-57a76de1ce053.mp3) ## SER Runner | El Europeo de OCR desembarca en Irun: el deporte total que debutará en los JJOO de Los Ángeles 2028 y que combina carrera, entrenamiento militar y hasta pruebas memorísticas _2026-05-22 · SER Runner_ Élite y aficionados a este deporte en pleno auge se reúnen el próximo fin de semana en la ciudad gipuzkoana [Listen](https://prisa-es.mc.tritondigital.com/RADIO_BILBAO_SER_RUNNER_SER_PODCAST_697_P/media/mcv/playser/multimedia/20260521/4961682_152656_audio_128.mp3?dest=ser_runner) ## [TU CORAZÓN CORRE - Correr sin riesgo: lo que tu corazón necesita saber](https://podcasters.spotify.com/pod/show/formato-podcast7/episodes/TU-CORAZN-CORRE---Correr-sin-riesgo-lo-que-tu-corazn-necesita-saber-e3jbs0t) _2026-05-18 · Formato Podcast · A tu Ritmo_ Hoy estrenamos la unión con la iniciativa "Tu corazón corre", un proyecto de divulgación dedicado a proteger la salud de corredores y deportistas de todas las disciplinas. En este programa especial, grabado en el Espacio Eventize, presentamos la primera mesa redonda titulada: "Correr sin riesgo: lo que tu corazón necesita saber". Contamos con la moderación de la Dra. Marta y un panel de expertos… [Listen](https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/119975389/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424133323-44100-2-a76ef464d7a07.mp3) ## SER Runner | ¿Empezar a hacer deporte a partir de los 50? Marimi García, entrenadora: "Es una forma de invertir en ti misma" _2026-05-15 · SER Runner_ La psicóloga y entrenadora nos presenta los planes con los que engancha al deporte a mujeres de incluso 70 años [Listen](https://prisa-es.mc.tritondigital.com/RADIO_BILBAO_SER_RUNNER_SER_PODCAST_697_P/media/mcv/playser/multimedia/20260514/4951889_152419_audio_128.mp3?dest=ser_runner) ## SER Runner | El keniano que fue a Sevilla a correr como liebre y ganó la maratón: todo lo que hay detrás del 1:59:30 de Sebastián Sawe en el Maratón de Londres _2026-05-08 · SER Runner_ Analizamos la histórica carrera en la que Sawe y Kejelcha consiguieron ser los primeros atletas en correr un maratón por debajo de las dos horas [Listen](https://prisa-es.mc.tritondigital.com/RADIO_BILBAO_SER_RUNNER_SER_PODCAST_697_P/media/mcv/playser/multimedia/20260508/4943143_112955_audio_128.mp3?dest=ser_runner) ## [Guía Completa sobre el Maratón de Boston: consejos, marcas y planificación - 15x12](https://podcasters.spotify.com/pod/show/formato-podcast7/episodes/Gua-Completa-sobre-el-Maratn-de-Boston-consejos--marcas-y-planificacin---15x12-e3hqpte) _2026-04-13 · Formato Podcast · A tu Ritmo_ ¿Vas a correr en 2026 o tienes la mirada puesta en futuras ediciones? No te pierdas esta guía completa sobre cómo clasificarte, organizar tu viaje, conocer el circuito y, sobre todo, cómo disfrutar del ambiente eléctrico de la ciudad.En este episodio de A Tu Ritmo nos sumergimos de lleno en el maratón más antiguo y legendario del mundo: Boston. De la mano de Pablo Villalobos y Chema Martínez… [Listen](https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/118367598/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-13%2F421952121-44100-2-a568ad1b305b5.mp3) ## [Boletín 'PauseAI En Español' - abril de 2026](https://pauseaispanish.substack.com/p/boletin-pauseai-en-espanol-abril) _2026-04-07 · PauseAI en español · PauseAI en español_ Para estar al día de las novedades sobre inteligencia artificial, desde la perspectiva de la seguridad y la regulación ## [Tu corazón CORRE: Salud cardiovascular y rendimiento con Luis Llano](https://podcasters.spotify.com/pod/show/formato-podcast7/episodes/Tu-corazn-CORRE-Salud-cardiovascular-y-rendimiento-con-Luis-Llano-e3grvuq) _2026-03-23 · Formato Podcast · A tu Ritmo_ Suscríbete a nuestra newsletter "Correr para Siempre": https://correaturitmo.substack.com/Hoy nos acompaña Luis Llano, un corredor popular con mucha experiencia y una preocupación: cómo proteger a los corredores de los problemas de corazón derivados de la práctica deportiva. De su mano nace el proyecto "Tu Corazón Corre", que va más allá de un simple eslógan. Luis se ha propuesto concienciar a… [Listen](https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/117357978/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-23%2F420605006-44100-2-bbe940ae3034e.mp3) ## [Nueva entrega del podcast, con Pablo Martínez de Anguita](https://pauseaispanish.substack.com/p/nueva-entrega-del-podcast-con-pablo) _2026-03-22 · PauseAI en español · PauseAI en español_ Debatimos sobre IA, centros de datos y fuentes de energía con el catedrático de Recursos Naturales de la Universidad Rey Juan Carlos I [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/191703497/4f3ced68f1119e997d22d1cfec801f03.mp3) ## [Ayuda a parar la carrera de la IA este fin de semana en Madrid](https://pauseaispanish.substack.com/p/ayuda-a-parar-la-carrera-de-la-ia) _2026-03-20 · PauseAI en español · PauseAI en español_ Apoyamos los actos de 'Stop The AI Race Spain' ## [Open directory of blogs (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/qT3eBzdBpqLU) _2026-03-20 · **Sponsored**_ Drop URLs or OPML — get per-blog pages plus machine-readable JSON, OPML, text ## [¿Seguiremos corriendo dentro de 20 años? - 15x10](https://podcasters.spotify.com/pod/show/formato-podcast7/episodes/Seguiremos-corriendo-dentro-de-20-aos----15x10-e3fqp39) _2026-03-02 · Formato Podcast · A tu Ritmo_ Suscríbete a nuestra newsletter "Correr para Siempre": https://correaturitmo.substack.com/Hoy reflexionamos sobre el significado de envejecer como corredor, planteando un ejercicio de introspección: ¿cómo nos vemos dentro de 20 años?Gracias a los testimonios de oyentes y compañeros, el episodio descubriremos que correr es una actividad "poliédrica" que evoluciona con la edad, pasando de la… [Listen](https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/116269609/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-2%2F419122305-44100-2-d01c97ec16e11.mp3) ## [Boletín 'PauseAI En Español' - marzo de 2026](https://pauseaispanish.substack.com/p/boletin-pauseai-en-espanol-marzo) _2026-03-01 · PauseAI en español · PauseAI en español_ Para estar al día de las novedades sobre inteligencia artificial, desde la perspectiva de la seguridad y la regulación ## [¡Estrenamos podcast! Primer capítulo: La carrera de la IA](https://pauseaispanish.substack.com/p/estrenamos-podcast-primer-capitulo) _2026-02-25 · PauseAI en español · PauseAI en español_ ¿Quién controla realmente la inteligencia artificial? Secretismo, lobbies y la nueva Guerra Fría [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/189059326/a19b33a34863ef3ac2688fffe52a1a9c.mp3) ## [Superar el VACÍO después de un gran objetivo - Pablo Cantó de LA ZANCADA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/formato-podcast7/episodes/Superar-el-VACO-despus-de-un-gran-objetivo---Pablo-Cant-de-LA-ZANCADA-e3eral4) _2026-02-09 · Formato Podcast · A tu Ritmo_ Suscríbete a nuestra newsletter "Correr para Siempre": https://correaturitmo.substack.com/ Hoy hablamos con Pablo Cantó, periodista del diario El País y creador de la newsletter de running "La Zancada" (https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/506). Pablo nos ayuda a conocer más sobre la psicología del corredor popular, y nos cuenta en primera persona el fenómeno del "vacío" o bajón emocional que… [Listen](https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/115239012/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-9%2F417747133-44100-2-559431139c962.mp3) ## [Boletín 'PauseAI En Español' - febrero de 2026](https://pauseaispanish.substack.com/p/boletin-pauseai-en-espanol-febrero) _2026-02-06 · PauseAI en español · PauseAI en español_ Para estar al día de las novedades sobre inteligencia artificial, desde la perspectiva de la seguridad y la regulación ## [No pasa nada: ¡es sólo agua! Consejos y anti-excusas para correr con lluvia - 15x08](https://podcasters.spotify.com/pod/show/formato-podcast7/episodes/No-pasa-nada-es-slo-agua--Consejos-y-anti-excusas-para-correr-con-lluvia---15x08-e3e6om3) _2026-01-26 · Formato Podcast · A tu Ritmo_ ¡Hoy nos mojamos en el podcast!¿Es verdad que correr bajo la lluvia vale por dos? ¿De dónde ha salido esta frase. Es verdad que nosotros somos defensores de que cada uno haga lo que quiera y/o pueda.Pero si necesitas un extra de motivación para salir a correr con lluvia, ¡este es tu programa!¿De qué hemos hablado?00:00:00 - Introducción: Grabando bajo la lluvia en Madrid.00:02:21 - La batalla… [Listen](https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/114565251/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-26%2F416846524-44100-2-41dc0e29d4891.mp3) ## [No lo hagáis en casa: Las 4 San Silvestres de Pablo Villalobos 15x07](https://podcasters.spotify.com/pod/show/formato-podcast7/episodes/No-lo-hagis-en-casa-Las-4-San-Silvestres-de-Pablo-Villalobos-15x07-e3dhcms) _2026-01-12 · Formato Podcast · A tu Ritmo_ Colabora con la Fundación Theodora: https://www.kilometrosporsonrisas.com/colabora/Bienvenidos al primer programa de este 2026. Empezamos el año con mucha energía, tal y como despedimos el 2025, con la locura de Pablo Villalobos y su San Silvestrada. En este episodio os traemos una crónica muy especial de ese 31 de diciembre en el que Pablo se calzó las zapatillas para correr, no una, ¡sino cuatro… [Listen](https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/113864860/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-12%2F415949674-44100-2-b90c86b40cbb8.mp3) ## [Boletín 'PauseAI En Español' - enero de 2026](https://pauseaispanish.substack.com/p/boletin-pauseai-en-espanol-enero) _2026-01-08 · PauseAI en español · PauseAI en español_ Para estar al día de las novedades sobre inteligencia artificial, desde la perspectiva de la seguridad y la regulación ## [Análisis "post-mortem" del Maratón de Valencia, Sansilvestrada y cierre de año - 15x06](https://podcasters.spotify.com/pod/show/formato-podcast7/episodes/Anlisis-post-mortem-del-Maratn-de-Valencia--Sansilvestrada-y-cierre-de-ao---15x06-e3cd2an) _2025-12-15 · Formato Podcast · A tu Ritmo_ Cerramos el año 2025 con una iniciativa solidaria que vamos a realizar para ayudar a Fundación Theodora y sus Kilómetros por Sonrisas.¿Te unes a correr una o varias carreras de San Silvestre en toda España? Si te apuntas, colaboras con esta fundación. Más información en su página web http://www.kilometrosporsonrisas.com/colaboraAdemás, Pablo nos trae un análisis muy interesante de la élite del… [Listen](https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/112674583/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-15%2F414435559-44100-2-0248e2550af02.mp3) ## [Boletín 'PauseAI En Español' - diciembre de 2025](https://pauseaispanish.substack.com/p/boletin-pauseai-en-espanol-diciembre) _2025-12-11 · PauseAI en español · PauseAI en español_ Para estar al día de las novedades sobre inteligencia artificial, desde la perspectiva de la seguridad y la regulación