Ăn vặt bằng thực phẩm nguyên bản: Cách giảm cân lành mạnh mà vẫn no lâu

SKĐS - Lựa chọn thực phẩm nguyên bản, giàu protein và chất xơ cho bữa phụ giúp kiểm soát cơn đói và hỗ trợ giảm cân.