Dieta i ruch to nie wszystko. Naukowcy tłumaczą, jak dożyć 100 lat

Zdrowa dieta, regularny ruch i dobre relacje społeczne pomagają dłużej zachować sprawność. Nie oznacza to jednak, że wystarczą, by dożyć 100 lat. Naukowcy wskazują, że długowieczność zależy od wielu czynników, na które nie zawsze mamy wpływ.