Ja 6 lloje makaronash që mund të ndihmojnë në mbajtjen e sheqerit në gjak nën kontroll

Makaronat nuk kanë pse të jenë plotësisht të ndaluara nëse po përpiqeni të kontrolloni sheqerin në gjak. Ndërsa makaronat tradicionale të bardha mund ta rrisin shpejt sheqerin në gjak, zgjedhja e makaronave që përmbajnë më shumë fibra dhe proteina, ose kombinimi i tyre me ushqimet e duhura, mund të ndihmojë në mbajtjen e sheqerit në gjak më të qëndrueshëm. [...] The post Ja 6 lloje makaronash që…