Omgaan met ANGST, negatieve emoties en gevoelens van eenzaamheid

Heb je wel eens van die dagen dat je je plotseling onzeker, eenzaam of angstig voelt zonder direct aanwijsbare reden? Wendy Borst deelt een persoonlijk verhaal over hoe zij die ochtend werd getriggerd en wat zij deed om weer aan het stuur van haar eigen leven te gaan zitten. In deze aflevering: Triggers begrijpen: Waarom het zoeken naar de oorzaak niet altijd de oplossing is [ 01:24 ]. De…