Brain Balance Notes #8: Brain Food: wat je eet begint in je brein

Brain Food: wat je eet begint in je brein In de nieuwste Brain Balance Notes podcast ontdek je iets waar we dagelijks mee te maken hebben, maar zelden écht bij stilstaan: voeding is geen bewuste keuze alleen, het is een onbewust proces dat al in beweging komt voordat je bord gevuld is. Je brein heeft jarenlang patronen opgebouwd: herinneringen, overtuigingen, emoties en automatische reacties die…